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dente

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  1. Como assim segurar libido?? até onde eu sei GH promove o aumento de libido sem retenção, ou estou enganado?? E pergunto isso porque sei de gente que toma gh por muito tempo (8..9 meses) TSD e nunca teve problemas, GH é bom pra muitas coisas e com muito pouco colateral se usado nas dosagem certas.. me arrisco a dizer que GH voce pode tomar 4ui/dia a vida, ou até quando o $$ aguentar.. estou errado?
  2. Então se n é a mesma energia posso usar Nitrix e NanOVapor ao mesmo tempo? tpw.. Nitrix 3x ao dia como recomendado e Nano no pré??
  3. Daee gente.. Tenho 24 anos 1.82m 80kg 23% BF Malho a mais ou menos 2 anos e meio. Vou fazer uso de hormotrop (GH) isolado por 4 Mêses. Primeiros 15 dias ---- 2 ui/dia Próximos 3 mêses --- 4 ui/dia Ultimos 15 dias ------- 2 ui/dia Não vou usar testo, vai ser isolado mesmo.. o que acham??? terei bons ganhos com definição e massa magra?? Porém tenho 3 DÚVIDAS!! 1- Precisa fazer TPC em ciclo isolado de GH? 2- Precisa de proteção a não ser muita água?? 3- To pensando em usar no pré-treino SuperPump250 ou Nano Vapor pra dar um gás, junto com creatina no pós-treino, será que não fica muito "pesado" se eu usar hormotrop + creatina + SP250 ou Nano? Não seria melhor esperar acabar o ciclo pra começar essa suplementação? Ou posso dale tudo junto sem erro?? abs dente.
  4. simm.. mas creio eu que quando o pessoal do fórum fala pra não gastar whey é por causa do $$, porque não acredito que seja um desperdicio, visto que é um ótimo suplemento pra suprir a falta de proteina em alguma refeição... meu BF é mais ou menos 20%.. é isso
  5. Opa.. deem uma olhada na minha dieta para hipertrofia e deem alguns conselhos aii, obrigado!! Idade - 24 anos Peso - 82kg Altura - 1,82m 7:40 Shake com: 300ml de Leite Integral ou Desnatado (tanto faz) 2 colheres de albumina salto's 2 colheres de farinha de aveia 2 bananas Sanduba com: 3 fatias de pão integral 3 fatias de peito de peru após, uma fatia mamão. 10:00 1 copo de iogurte 2 fatias de pão integral 2 fatias de peito de peru 1 scoop de Whey protein ON 2 bananas Almoço, 12:30 2 colheres de arroz Carne ou Peito de frango a vontede 2 pegador de macarrão Salada Verde após, uma gelatina diet (as vezes) 15:30 2 bananas 1 copo de iogurte 16:30, PRÉ-TREINO 2 fatias de pão integral [?] peito de frango desfiado Shake com: 300ml de Leite Integral ou Desnatado 2 colheres de farinha de aveia 1 Scoop de Whey Protein ON 2 BCAA 17:15, TREINO Muita água 18:30, PÓS-TREINO 2 Scoop de Whey Protein ON 2 Scoop de Dextrose 1 colher de glutamina 1 colher de café de creatina (5g) 2 BCAA 19:00 1 porção de peito de frango grelhado 1 miojo 20:30 3 bananas 22:30 Peito de frango ou carne a vontade 1 Miojo 1 Colher de Arroz após, gelatina diet (as vezes) 00:00 2 colheres de albumina salto's com água. Isso ai.. espero conselhos!
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