ADDS

vamo q vamo... nao entendo nada sobre clem , entao nem vo opinar... com certeza com a disciplina q tu ta , conseguirá 43 ... acompanhando aqueee...

toma mucilon de arroz se vai cresce rapidim

treino la na escultura... conhece?/? ond fica essa ecos? mas iae ... oq decidiu sobre o ciclo vai adicionar uma testo , ou vai de Ox alone?

isso aew treino pesado, gogo crescer!!!!! acompanhando aque

Aumenta ------------------------------- Airbase featuring Floria Ambra - Denial https://www.youtube.com/watch?v=gTS_swFrjHA

pode fazer sim... mas seria interessante adicionar uma testo prop, fenil prop ou enantato para maximizar os ganhos , vi q tu é de RP , ond tu treina?

falo tudo ><

abaixo o volume ---------------------------- dokmai - reason to believe

https://www.mundoanabolico.com/showthread.php?p=375198 leiam esse topico comecei esse treino e ja senti uma diferenca boa...

velho , comece a tomar qndo tiver sensibilidade nos mamilos se ja tiver inicio de gineco comece qndo chegar o medicamento

da uma raiva mortal disso to la esperando pra faze... nego comeca a conversar puta q pariu , da vontade de pegar uma arma e da um tiro no pe do fdp , pra aprende a nao conversar enquanto treina rsrs pronto @LAONDA concordo contigo @frangos

pqp , vi a testo la nas altura e falei "esse mlk é um mutante mano!!!" aiahhiahiahiahia boa sorte no ciclo aew cara acompanhando

dahora... na minha academia é CHEIOOOO disso, so q esculturado com "monstro" ... mto dahora o dono q faz ... qualquer dia vo tira uma foto , tem muitaaaa muita mesmo coisa de 50-70 escultura feito por ele

muita loka... mas nao teria coragem de fazer igual nem a pau

tenho sorte da minha mae conhece o povo aqui de RP ja estou dispensado mais o recrutamento é do meu nome J - comeca dia 26/06 se nao me engano

bom , essa coisa de ECA junto com thermo eu nao entendo nada pq meu biotipo é ecto e so magro então , nao leio muita coisa sobre espero q alguem q entenda , possa te ajudar

cara, você fazendo uma dieta hipocalorica e hiperproteica vai conseguir perde essa gordura acumulada, mais vai ser dificil ... quanto mais tu pegar pesado nos aerobicos / academia / dieta , mais vai perde a gordura acumulada. poderia tambem usa uns thermogenicos para ajudar , dieta + thermo vai dar uma bela melhorada no visual

O executivo saiu do escritório, encontrou a sua secretária no ponto de ônibus e caía a maior chuva. Ele parou o carro e perguntou: - Você quer uma carona? - Claro... respondeu ela, entrando no carro. Chegando no edifício onde ela mora, ele parou o carro para que ela saísse e ela o convidou para entrar no seu apartamento. - Não quer tomar um cafezinho, um whisky, ou alguma coisa? - Não, obrigado, tenho que ir para casa. - Imagine, o sr. foi tão gentil comigo, vamos entrar só um pouquinho. Ele subiu, atendendo ao pedido da moça. Ao chegarem no apartamento, ele tomava seu drink enquanto ela foi para dentro e voltou, toda gostosa e perfumada. Depois de alguns gorós, quem pode aguentar??? Ele caiu, literalmente. Transou com a secretária e acabou adormecendo. Por volta das 2:00 hs da manhã, ele acordou, olhou no relógio e levou o maior susto. Aí ele pensou um pouco e disse à sua secretária: - Você me empresta um pedaço de giz? Ela entregou-lhe o giz, ele pegou, colocou atrás da orelha e foi pra casa... Lá chegando, encontrou a mulher louca de raiva e ele foi logo contando.... - Quando saí do trabalho dei carona para a minha secretária. Depois que chegamos no prédio onde ela mora, ela me convidou para subir e me ofereceu um drink; em seguida, ela foi para o banho e retornou com uma camisola transparente e muito linda, e após vários goles acabamos indo para a cama e fizemos amor. Aí dormi e acordei agora há pouco... A mulher deu um berro e falou: - Seu mentiroso sem vergonha, estava no bar jogando sinuca com os seus amigos. Nem sabe mentir, até esqueceu o giz aí atrás da orelha! :)

tome tamox no comeco do ciclo só se vc tem disposicao genetica para ter Gineco caso ao contrario nem tome. so se sentir sensibilidade

acompanhando aquee!!! vamo que vamo!!! boa sorte aew nos ganhos

Não ... e pesquise sobre quantidade que terá q tomar para ter um resultado satisfatorio com a ox

1 - ir para ibiza 2 - 85kg com 8% bf 3 - Casar e ter 1 filho(a) 4 - ter meu proprio negocio 5 - ver minha mae viva xD

tirei supino do meu treino por causa dessa estralo no ombro fazia supino , nao aguentava mais fazer outros exercicios ;| agora ta + sussa sem o supino

pra idade dele ta bem sim quantas pessoas de 16 anos na academia tem esse corpo aew?

velho ... tbm pensei em parar academia e tudo mais , mais quando comecei a pesquisar sobre anabols/treino/ tudo sobre academia, vi a merda q eu tava fazendo... comia poco descansava poco ainda reclamava por nao ganha nada na balanca e reclamava da minha genetica... gastei um poco de $$ com suplementos e nao obtive tanto resultado agora q eu pesquisei e tudo mais , voltei a 2 meses a TREINAR nao malhar!... n estou suplementando , mas estou comendo muitooooooooo , muito mesmo ainda sou ectomorfo, putz ai tenho q comer + um poco xD bom cara , se tu nao crescer comendo muitoooooo mesmo ai sei la...