anderson_bm

beleza galerinha vlw pela dica pra postar a foto amanha e minha avaliação dai trago as medidas e as fotos junto, oque me chamo a atenção hj foi a personal da academia vim me falar no particular depois do treino, disse assim anderson de deus oque vc ta fazendo seu corpo ta ficando otimo...gente sem noção ouvir isso cara sem noção fiquei muito feliz mesmo pqp deu ate emoção editando aqui pra falar que comprei mas um pote de lipo 6 ja que ta proibido ne vo garantir mas um, assim fico bem sequinho hahaha

opa vlw pela dica amanha vo ver se fica bom

treinamento muito intenso,tenho reparado no surgimento de muitas veias em meus ombros,peitos e braços acho isso otimo,volto a dizer nao estou postando foto nessa merda pq ninguem me fala como fazer!

treino hoje foi a perfeição acho que o corpo acostumo coma creatina nova mas tive que aumentar muito o consumo de agua mas muito mesmo.. fora isso meu ta sem comentario os resultados extremamente visiveis

o treino hoje foi foda, tipo normal tava disposto e tudo mas depois de 1 hora de musculação comecei a ter fortes caimbras nao deu pra fazer mas nada, inclusive no abdomem...falei com o instrutor e tudo ele me disse que pode ter sido pela troca da creatina sendo q a da universal e muito mas forte, me recomendou tomar muito mas agua para evitar isso... assim farei

seguindo aki com a dieta mas força e a suplementação, indo bem ta muito visivel a perca de medidas aleluia hahaha PS. comecei a tomar a creatina da universal e outro nivel gente, recomendo muito

a dieta é 80% do seus resultados! treino sem dieta e so esforço <--peguei essa frase de alguem aki no forum nao lembro de quem mas me ajuda muito todos os dias

bom continuo tomando o lipo 6 nos mesmo horarios, porem dei uma apertada na dieta e agora sim estou sentindo que ele ta fazendo um otimo efeito tive que trocar todas minhas bermudas pra de 46 para 44 estavam impossivel de usa-las bom foi um gasto a mais mas fiquei feliz, vo continuar com essa nova dieta ate o objetivo, ps senti pouca dor de cabeça durante o treino, mas imagino que seja pela dieta nova ta bem puxada pouquissimo carbo. nao estou postando fotos aqui por nao esta conseguindo mais se alguem estiver vendo os posts poderia me ajudar or favor! PS:troquei a creatina da body action pela da universal pesquisei muito aqui no forum e me senti seguro em pagar um pouco mas caro para ter mas resultados

bom galera fiquei sem internet alguns dias mas to de volto! a rotima esta a mesma tomando 2 capsulas por dia uma em jejum outra na parte de tarde, essa semana ja comecei a ter resultados visiveiz muita gente esta comentando que eu estou perdendo medidas oque esta me deixando mais animado ainda bom abraços a todos PS. nao conssigo postar mas fotos alguem pode me dizer oq sera?

isso ai nao pode perder o pique haha bom hoje volto a rotina de treino !comecei tomando o primeiro lipo as 7 horas e voltei pra cama hahahhaha, almoço hoje foi somente legumes as 14:30 tomei outro lipo e fui treinar o treino tava indo super bem, percebi que surgiram muita veias no meus braços que eu nao tinha achei ate maneiro hahahha mas foram muitas mesmo enormes acho que todo mundo reparo pq ficaram me olhando a treinar o tempo todo isso ate me deu mas animo, problema que depois de 2 horas comecei a te muitas caimbras nas pantorrilhas na barriga nas dorsais muito forte e doloridas mas ainda me arrastei ate terminar todos os exercicios!mesmo com a porra da dor deu pra fazer tudo,estou penssando em tomar mas um lipo agora mas ainda nao decidi! querendo aumentar a dosagem para 3 sei la foda que o fabricante fala pra nao usar, mas eu ja desobedeci umas 3 veses. bom foi isso o dia abraços a todos ai e bons treinos

po hoje foi mesma rotina de ontem! sem novidades amanha volto as treinos cheio de vontade e tentarei tirar algumas fotos para evolução

bom como dito ontem hoje eu nao treinei, meu corpo estava muito cansado mas segui coma dieta e coma suplementação! normal bom so que fiz algo que nao sei se deveria, se alguem estiver acompanhando aqui e quiser falar se foi muito errado ou normal agradeceria tomei a primeira capsula de lipo 6 as seis da manha a segunda as 14:00 e acabei tomando outra agora as 18:30 quando eu lembrei que ja tinha tomado 2 no dia a terceira ja estava na boca, bom nao to sentindo mau pra falar a verdade nadinha,mas meu medo e atrapalhar o ciclo que estava correndo bem redondinho! bom espero que alguem realmente esteja vendo aqui e possa me diser se ja fez isso tbm e se aconteceu algo de mais

maninho se tiver condição de continuar o ciclo talvez o lipo 6 UC, no mais e bater firme na dieta e treinar mesmo, tamo junto na briga contra o sobre peso boa sorte ai e pega firme no treino

pode ter certeza que vo acompanhar la maninho po eu pesqueisei muito aki no forum e pelo visto o lipo tem mas eficasia mas sei la eu to indo super bem com ele pra vc tbm maninho to acompanhando seu la tbm e vamos que vamos haha bom hoje tbm correu tudo bem, axo que nao vo ter colaterais mas tomei a primeira de manha bem cedo fiz aerobica em jejum durante 30 minutos fikei suoer sem apetite durante o dia, como sempre a segunda por volta das 14:00 da tarde e treino onde tbm treinei bem mas nao com a mesma intencidade de ontem imagino que o corpo esta cansado mesmo a mente nao estando, nao vou treinar durante o final de semana para evitar o overtrain, tenho pego muito pesado, mas decidi mesmo sem treinar continuar com o lipo normalmente. em materia de peso ainda nao senti que perdi,mas nao posso afirmar pq nao me pesei ainda mas em materia de medidas ja perdi 2 sentimetros de barriga. logo tiro novas fotos e posto pra galera da uma avaliada. abraços a todos ai que estao dando força!

bom hoje tomei a primeira capsula as 5:00 da manha e voltei pra cama nao fiz aerobica, a tarde tomei a segunda la pelas 14:00 e fui treinar. so tenho a dizer LIPO 6 E FODA DE MAIS, perfeiçao hj senti o verdadeiro poder do suplemento malhei igual um animal,muito constate e muito pesado nunca tinha treinado como hj, depois de 2 horas e meia de treino com pesos fazendo todos os grupos me senti com disposição de encarar a maldita esteira, resultado 1 hora de esteira sem quase perceber a concetração estava de outro mundo,so parei pq comecei a sentir tontura, e o mas incrivel de tudo isso nao sinto fome alguma, cheguei agorinha em casa e comendo forçado pra nao catabolizar. bom so tenho a dizer o seguinte o lipo 6 realmente como emagreçor esta me causando uma otima expectativa.

seguindo aqui bom tomei a primeira hoje as 5:30 da manha depois caminhei ate as 6:00 a segunda tomei pelas 14:00 e fui treinar ocorreu tudo perfeito treino foi otimo muita resistencia e disposição como disse nao sei se e psicologico, colaterais zero ainda nao me pesei nem tirei medidas novamente quero esperar algumas semanas

continua firme que jaja vem os resultados

estamos junto meu mano esse e so whey mesmo tbm vo acompanhar o seu la e vamos buscar nossas vitorias

ta ai as fotos tirada no dia 25/062012! estou muito confiante no meu esforço junto com o lipo 6 black uc

bom tomei pela manha de hoje a segunda capsula de lipo! e fiz 40 minutos de esteira em jejum! logo depois aveia e banana. ate agora sem colaterais nenhum bom as 14:00 resolvi tomar mas uma capsula e fui treinar,correu tudo bem percebi um aumento na disposição mas creio que foi pisicologico hahha! sem colaterais ate o momento mandei um Email para nutrex com o numero do lot para confirmar a auteticidade do produto e foi confirmado oque me deixou muito satisfeito

Ola amigos estarei postando minha experiencia com o lipo 6 black UC, comecei a tomalo hoje para ajudar nos objetivos,bom comecei a malhar em novembro de 2011 com 103 kg hoje esta fazendo 8 meses de treino estou atualmente com 93 kg, bom esses 10 kg perdido foi na raça com mudança de habitos alimentares e muito treino, quando comecei meu percentual de gordura era 32 % hoje esta nos 24,4%,conssegui diminuir bastante e ate ganhar um pouco de massa magra, mas nao estou satisfeito, estou querendo chegar aos 75 kg, e tem me ajudado muito os relatos dos amigos aqui do forum com o uso do lipo 6 resolvi arriscar estou muito confiante no primeiro dia tomei pela manha deu muita disposição tenho uma esteira em casa fiz 40 minutos nela em jejum, nao me senti mau so um pouco de dor no estomago mas nao vo culpar o produto ainda, as 14:00 fui para academia meu treino de musculação e bem pesado treinei das 14:20 as 17:30.sem problemas e com muito animo e disposição.como foi o primeiro dia so usei uma capsula,relatarei quando aumentar para 2. vamos ao que interessa suplementação diaria creatina, bodyaction:5g chromo picolinate bodyaction. 1 cap. por dia pre treino: nitro no2 probiotica: 20 grama pos treino: hyper whey probiotica misturado com 2 colheres de aveia em po albumina:antes de dormir 15 grama medidas atuais (corpo frio,bem depois do treino) braço D:39 braço e: 39 cintura:102 peso:98 perna D:65 perna E:65 bom espero que os amigos ajudem com dicas, e criticas construtivas. abraços a todos e bons treinos. ps.: logo posto as fotos