heelfidelis

1- Meia vida da durateston e decadurabolin é a mesma que da decaland e a duratestoland? 2- composição do decaland é igual da deca-durabolin? 3- realmente os produtos da landerlan são confiaveis? melhores que da organon? e oque esteroides tem a ver com gravidez algo do tipo uma vez vi um video de um POWERLIFTING e nao consegui entender. Abraço espero que me ajudem.

Criei esse novo tópico pois acho que não entenderam o meu outro. Boa tarde marombeiros. seguinte estou com 110 reais, investir em macarrão ou peito de frango? de manhã tomo vitamina de banana + pão e no almoço coloco bastante arroz e feijão com 1 porção de peito de frango ou bife, de tarde outra vitamina de banana + pão e na janta o mesmo do almoço. com esses 110 reais, vc com minha alimentação adicionaria 400g de peito de frango ou 500g de macarrão. para comer de 2 em 2 horas ou meio a meio. Obs: to com 2 meses de academia (32 de braço) quero alcançar (35 de braço) com 5 meses

1,40 R$ pacote macarrão 9,00 R$ 1kg de peito de frango irei comprar meio a meio de cada mesmo. "Firminão" Postado as Hoje, 14:52 Compre 1 pote de whey protein !!! Só assim você terá o crescimento muscular que busca! claro que não cara,tenque 1 ver a dieta para depois complementar. Alguem poderia dizer qnt de carboidrato tem a batata inglesa e a batata doce cada 100g das 2 cozidas. Obrigado a todos que ajudaram.

Caiooo! acho que vc não entendeu minha mãe da comida sim eu só iria adicionar alguma opção para aumentar as refeições.

1 opção ficaria 500g macarrão dia 2 opção ficaria 400g frango dia 3 opção Ficaria 250g Macarrão + 200 frango dia Com mais os 4 copos de leite + refeição almoço + janta e vitamina de banana + descanso e treino acho que irei conseguir botar 35. se vcs preferem a 3 opção 250g macarrão + 200g de frango vou ficar com ela. rs obs: por curiosidade alguem poderia informar quanto de carbo da 100g de batata inglesa cozidas e qnt ta o kilo aonde vc mora. Abraço valeu pessoal,

Ovos aqui são 8,50 a cartela (30 ovos) 8x3= 24g proteina (8 claras por dia) não como gema por causa do colesterol e o meu não esta mto baixo. 8x30= 240 ovos que dão 68 reais. o 30 quer dizer 30 dias. peito de frango 9 reais o kilo 400g por dia = 12kg no mes = 108 reais 400g = 96 proteina peito de frango sai mais barato. agora sobre a batata eu não sei comparar pq não sei qnt ta o kilo e se vale subistituir pelo macarrão. quero 35 de braço em 5 meses gostaria de uma opnião de vcs ... fico com o macarrão ou o peito de frango? se eu não conseguir uma resposta boa acho que irei alternar 1 mes macarrão no outro peito de frango. obs: iria comer 1 pacote de macarrão por dia 500g divididos em 2 em 2 horas ou então o peito de frango sei que ira enjuar mais isso é o de menos! vale lembrar que no almoço eu como peito de frango ou bife de mistura e na janta as vezes. vitamina de banana de manha e coloco bastante arroz e feijão... fora que tomo uns 4 copo de leite por dia rs. vim perguntar pq nao tenho conhecimento (ainda) espero que me ajudem rs.

Sim objetivo bulk , espero mais opiniões. tempo de treino: 2 meses estou ligando mais pra medidas em 5 meses de treino quero alcançar 35 de braço (to com 32)

Então pessoal,situação aqui ta meio dificil to sem trapa e talz esse final de mes minha mãe vai me arrumar 110 reais. ai vem a perguntar comprar esses 110 reais em molho de tomate + maracarrão ou tudo em peito de frango? obs: vou comer de 2 em 2 horas. meu objetivo é hipertrofia espero que me ajudem com sua opnião e se possivel explique o porque da sua escolha. Abraço!