[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

melhor marca nacional, vai sair quanto tudo?

[Shapes De Famosos]

nanadores tem um fisico bem estetico tb,alguns bem bacanas

[Shapes De Famosos]

1- vcs sabem que a bunda da gracyane é feita né?

2- Pior é que o Justin ta pagando de gostosao bombado nos shows sem camisa (tava melhor na epoca que usava franja e cantava pras crianças

engraçado que quando um BB posa sem camisa nos eventos etc ninguem fala "tá pagando de bombado,gostosão" me poupe

[Shapes De Famosos]

inveja é oq há rs

[Shapes De Famosos]

caralho mano esse justin é muito grande, como coube no meu monitor?

kkkk, tá com o shape bom pra quem nem liga pra musculação

[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

mudou o treino ja?

[Exercicios De Peito]

duvido que você faça flexão com 40 kg nas costas

[Shapes De Famosos]

justin

[Preparar Carne Sem Utilizar Oleo]

você simplesmente cozinhou a carne...

[Hamburguer C/ Aveia]

o lance é assar ou grelhar '-'

[[Falta de Pesquisa]Duvida - Dieta Gomad]

bom,sua resposta foi meio q sei lá,se estou fazendo dieta gomad logico que quero ganhar peso,agora a minha pergunta seria se trocar o integral por desnatado seria melhor para um ganho de gordura "minimo",seria bom a troca?

[[Falta de Pesquisa]Duvida - Dieta Gomad]

para ter um ganho mais limpo seria ideal trocar o leite integral por leite desnatado na dieta?os ganhos seriam mais demorados?

[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

qual tua altura e peso?sabe teu bf?

[Hamburguer C/ Aveia]

6 grmas de gordura antes ou depois de frito?

[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

percebeu muita diferença na definição quando começou a tomar o chá verde zMath?

[Quanto Vocês Pagam Pelo Kg De Peito De Frango? E Bandeija De Ovos]

12 reais o quilo de peito sem pele,osso, e 12 reais 30 ovos[caríssimo]

[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

chá verde serve pra q mesmo? tirar liquido do corpo é?

[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

gogo treinar hard mlk

[Quanto Vocês Pagam Pelo Kg De Peito De Frango? E Bandeija De Ovos]

frango compensa muito mais que o ovo,seja em preço como quantidade de proteina a cada 1oo gramas

frango compensa muito mais que o ovo,seja em preço como quantidade de proteina a cada 1oo gramas

frango compensa muito mais que o ovo,seja em preço como quantidade de proteina a cada 1oo gramas

[Shapes De Famosos]

@topic

Acho tão estranho esses caras tipo Lazar pesarem tão pouco e parecerem tão grandes...

aposto que é melhor que o seu auheuahuerahuea

[Shapes De Famosos]

ja viram o shape do justin bieber?

[Separando A Proteina Do Leite !]

seria mais interessante alguem postar um video de como reduzir[bastante] a gordura do leite de vaca, sem ser aquele insdustrializado.

[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

todo dia dorsal, lol.Se tem resultado 3x por semana vei todo dia é demais não acha?

[Diario Do Batman. [ Fotos Atualizadas 1/07 ! ]]

sem preconceito algum,mas os negros conseguem um shape muito mais foda que os brancos "sem praticamente fazer nada",mesomorfo foda

shape massa,agora a dorsal é que falta pelas fotos

[Eca - Efedrina + Cafeina + Aspirina X Aeróbico Em Jejum ( Relato )]

lí em algum lugar que a "meia vida" da vit C é pouca,porque não dividi o comprimido em 2 e toma 1 de manha e outro a tarde?