Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Thanthan

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Thanthan

    Creatina Universal + Albumina

    Thanthan respondeu ao tópico de Thanthan em Dieta e suplementação
    Ai valeu pelas respostas, marquei uma nutricionista pra semana que vem, ai vou dar uma melhorada na dieta
  2. Thanthan

    Creatina Universal + Albumina

    Thanthan postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá,ultimamente tenho pensado em investir em uma suplementação, malho a 8 meses já usei Bcaa e hipercaloricos, mas pelo que tenho lido nunca usei de forma certa,tenho 1,77m, 67kg e 18 anos o ultimo suplemento que usei foi o MonsterMass da Universal e foi o unico que teve um resultado significante, sou atleta então não posso ficar engordando muito mas sempre que pergunto a alguém o que tomar me indicam hipercalóricos, juntei um dinheiro então to podendo ! Meu irmão malha a um tempo e me indicou a creatina da universal e albumina, que ele falou pra compra albumix que é em capsula e tal, mas eu penso em comprar outro, um whey ou até um hipercalórico o que vocês acham?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.