c.eduardo01
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c.eduardo01 deu reputação a manoarroz em Efeito Da Relação De Calorias Glicídicas/lipídicas Da Dieta Sobre A Composição Corpórea
A galera precisa entender que a moda do forum no momento é low carb. Independente de chegar um camarada com resultados otimos em um cut usando carbo alto e fat baixa vao falar que o resultado n veio da dieta.
Daqui 1 ano esse topico sera ressuscitado porque a moda sera outra, abracos
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c.eduardo01 deu reputação a iamgroot em Mandar 2G De Proteína Por Kg Do Corpo É Um Absurdo.
eu faço dieta a 6 anos, sempre que mandei menos 2.5grs pro não tive resultados... só tenho resultado com mais de 2.5,,,
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c.eduardo01 deu reputação a Saintgraal em Mandar 2G De Proteína Por Kg Do Corpo É Um Absurdo.
e qual o problema em mandar 500g de carne /dia?
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