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LucasLanzarini

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  1. LucasLanzarini reagiu a uma resposta no tópico: Dá Pra Fazer Um Ciclo Bom Só Com Orais?
  2. LucasLanzarini

    Pré-Treino Manipulado

    LucasLanzarini respondeu ao tópico de LucasLanzarini em Dieta e suplementação
    Eu fiz amigo, e Fiz sim e é bastante dinheiro, haha. Mas é mais curiosidade mesmo pra ver se ficaria bom. Se tem necessidade de tudo isso e se algum faz papel de outro.
  3. LucasLanzarini

    Pré-Treino Manipulado

    LucasLanzarini postou um tópico em Dieta e suplementação
    Fala marombada, blz? Tava dando uma olhada nos pré treinos manipulados e resolvi inventar um pra ver o que vocês acham. Podem ser bem sinceros, se é fraco, forte, caro, quero a opinião de vocês, diminuir isso, tirar aquilo, só quero ter uma noção do que necessita pra manipular e ficar bem dahora. Abraços! Cafeína: 400 mg Beta Alanina: 3000 mg Bcaa: 5000 mg Arginina: 3000 mg Citrulina: 2000 mg Taurina: 2000 mg
  4. LucasLanzarini

    [Falta de Pesquisa][Dúvida] 100 Gr De Frango Cru X 100 Gr De Frango Grelhado

    LucasLanzarini respondeu ao tópico de LucasLanzarini em Lixeira
    Mas no caso ele não perde proteína?
  5. LucasLanzarini

    [Falta de Pesquisa][Dúvida] 100 Gr De Frango Cru X 100 Gr De Frango Grelhado

    LucasLanzarini postou um tópico em Lixeira
    Boa noite galera, Minha dúvida é a seguinte: Eu peso 100 gr de frango cru na minha mini balança digital e quando vou pesar ele grelhado da bem menos. Minha dúvida é: A quantidade de proteína é menor grelhado do que cru? O certo seria eu botar 100 gr de frango grelhado ou 100 gr de frango cru? Bom Janeiro a todos
  6. LucasLanzarini

    [Falta de Pesquisa][Dúvida] 100 Gr De Frango Cru X 100 Gr De Frango Grelhado

    LucasLanzarini postou um tópico em Lixeira
    Boa noite galera, Minha dúvida é a seguinte: Eu peso 100 gr de frango cru na minha mini balança digital e quando vou pesar ele grelhado da bem menos. Minha dúvida é: A quantidade de proteína é menor grelhado do que cru? O certo seria eu botar 100 gr de frango grelhado ou 100 gr de frango cru? Bom Janeiro a todos

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