RicardoTorres

sim.. geralmente eu tomo com dextrose sem gosto. mas o whey puro dá pra tomar tranquilo, assim como a caseína deles

acompanhando

nao posso opinar sobre os da on porque nunca tomei. mas já faço uso de suplementos da growth há 5 meses e não tenho do que reclamar. faça o teste você mesmo, compre das 2 marcas e decida qual eh melhor

no meu relato tem informações do que eu fiz:

vai sem medo. uso whey da growth há 5 meses e não tenho queixas

ja usei o oxyelite pro e gostei muito. perdi quase 10kg em 1 mês e meio

entao.. só pra complementar: to há 5 meses usando produtos growth. só agora vou parar de usar bcaa pq realmente nao vejo benefícios reais que justifique o valor a caseina da growth eu achei top, tive otimos resultados com ela. acordo inchadao, pouca fome e mais disposição faça o teste, a proteina é mto barata. compre 1kg e decida vc mesmo se vale a pena comprar mais

ah.. o hiper nao substitui whey. nao tenho tanta experiencia, mas acho que vc pode continuar com hipercalorico (qual vc ta usando?) e adicionar whey no pós-treino (malto/dextrose nao vejo mta vantagem, como discutido em outros topicos, mas se quiser usar, use dextrose pos-treino com whey)

tambem acho.. vc acaba conhecendo seus limites. como tá o teu bf? btw, qual sua idade?

eh isso.. eu sempre tomo leite desnatado. hoje usei 300ml de leite (mesma quantidade que tava usando com o heavy mass) nem sei se vou tentar tomar novamente.. to com diarreia até agora eu tenho compound 20 em casa.. eu ia esperar o hipercalorico acabar pra tomar, mas se eu n for tomar o hc, vou começar logo o c20 valeu!

entrei só pra falar da experiência que tive com hipercaloricos. nos ultimos 10 dias estava tomando o heavy mass da neonutri e me dei muito bem. ganhei 2,5kg hoje comecei/tentei tomar o massive gainers da nutek e me arrependi profundamente. me senti muito mal, minha barriga ficou inchada, fiquei mto enjoado. nem consegui malhar direito e ainda to com uma diarreia horrivel. portanto nao o recomendo a ninguem. claro que cada pessoa pode reagir de uma forma. bom.. eh isso