emanuellarini

Eu estou disposto a testar, fiz meus exames de testo segunda passada e essa segunda saem resultados.... (exames pós tpc) Se estiver baixa minha testo eu vou tomar e to nem vendo... posto pra vcs o resultado desse exame pós tpc e de um outro que eu vou fazer um tempinho após o uso do trip.

1 dura seu corpo recupera sozinho... se tem duvidas, espere a meia-vida e faça exames o.o

cara, joga no lixo sua dextrose e compra farinha de aveia.... ABSURDAMENTE melhor. faça os exames pelo plano de saude, vai diminuir bastante já...

Esquece TGO e TGP por enquanto, faça-os quando der 1 mes pós tpc... mesmo que dê alto os valores, nao tem oq fazer, vc tem que se preocupar se depois de todas as drogas sairem do corpo e teu figado estive ruim... durante o ciclo ele estará COM CERTEZA =) Uma coisa que eu pequei no meu ciclo foi nao evoluir quanto a comida... a cada semana COMA MAIS, cada refeiçao faça seu estomago quase explodir... Pode colocar 1000kcal acima da TMB tranquilo que teu BF nao vai subir nem 0,5%.. Compra um Complexo-B também, tome-o 3x ao dia junto as refeiçoes principais... Melhor defesa pro figado eh agua... pode tomar silimarina e as porra tudo, mas se nao tomar água, pode esquecer... vai mijar marrom e vai pra UTI ahsiueahseuiheuiehuihee 4 Litros por dia eh um bom numero Acho que sao só essas dicas que posso dar por enquanto, se eu for lembrando, vou te falando... de resto ta fodao, acho que ce vai crescer pra caralho!

Exatamente...

O nome dos exames tá em azul cara... a tpc ele falou na outra página, eu acho

Lógico que é cara, eh mais do que suficiente UMA SEMANA de um treino bem planejado e executado... ou vc acha que seu corpo vai reagir diferente ao longo das semanas no mesmo treino ? Ó as idéias....

SL 5x5 te dará ma hipertrofia MEDIANA.... e nao adianta falar merda pra mim, pq eu mesmo fiz 7 meses dessa merda e ao voltar pra cá e pesquisar um treino decente com baixo volume e mantendo as reps entre 8 e 12, foi só alegria.... Vc vai me desculpar Ice, mas UMA SEMANA eh suficiente pra saber se teu treino foi uma bosta ou nao, basta subir numa máquina de biompedancia e ver quanto ganhou ou perdeu... infelizmente fiquei esperando demais nesse SL por acreditar que mais pra frente ganharia bastante, mas nao tem dessa =) PARA MIM, foi um grande atraso estético.

Troca por 5 caixas de cobavital, toma TODAS elas, volte aqui pra me agredecer... e depois abra o pote do veneno ae =)

Caras, vcs tem que parar com essa putaria de merda de "só vou fazer 3 semanas pq relataram bla bla bla"... FAZ ATE SEU CORPO NAO AGUENTA MAIS CRESCER.... vc vai fuder seu eixo hpt um montao, pra ganhar nem 4kg nessas 3 semanas, e arriscar perder tudo na tpc

tem no primeiro post... o.o

O segredo do proximo ciclo, eh a experiência adquirida do anterior. sem+

Entendi hauihaiuhauhauihaiuh verdade... ia ser tenso mesmo! To acompanhando tbm, ta vivo Margofe ?? ahahahhaha Abraços!

Se vc nao sabe cozinhar, esquece dieta... como que vc nao sabe fazer um macarrao com carne moida ????? Peça pra sua mae ou pai ensinar po...

Entao cara, tpc acabou fazem 2 semanas e meu peso ta intacto... na verdade ganhei mais umas 600g, só perdi medida no braço (perdi 1 cm) mas acho q era o pump mesmo... meu braço ficava sempre inchado Achei que tinha postado o fim da tpc, mas esqueci de postar... mals! Valeu véio!!

Hitch, da um exemplo de timming correto, se for possivel, só pra eu entender esse rolê...

Até onde sei evita-se o efeito rebote utilizando em forma de piramide decrescente.... Pelo que li, fazendo isso, vc dará a mensagem "vc nao estava voltando pro equilibrio, vou te ajudar mas no fim vc fará sozinho" para o corpo... dificil explicar, mas nos foruns de PH's tratam assim os efeitos rebote. Abraçs

Eu costumo ingerir 10.000 UI de vitamina D3 também... me ajudo 500x mais que TT e essas paradas... edit: ta certissimo o dpdr... fora que vc vai ganhar quase nada de massa magra enquanto estiver tomando...

Nao jovem, nao estragou... que besteira mano

se quiser comece com 20, assim que achar necessário ja suba pra 30... até onde sei a MV da oxan varia de 4 a 6h... se o seu for 5mg o comp, antes de dormir mande 10mg e tome 5mg no resto do dia... creio que seja assim, me corrijam se estiver errado =) abraçs

Vcs podem usar MUCILON DE ARROZ tbm... minha nutricionista recomendou, só nao exagerem pq o gosto eh bem ruim! Abraçs

Tem um topico chamado "Ginecomastia, uma patologia multifatoral" vao ler a porra do forum moçada... vcs defecam absurdos pela boca e o pior, tem informação completissima por aqui. DerWundermann ta certissimo, mesmo que as chances sejam baixas... se vcs acham que nao dá nada, tomem e se fodam, depois nao reclamem de ter mais peito que as proprias namoradas.

Quatro

Procura no google as vitaminas q tem no amendoim e compara, ué o.o

Considere os seguintes fatos: -Alimentação pré-treino ruim -Sono ruim -Descanso muito curto entre as séries -Volume alto no treino -Falta ou excesso de liquidos intra-treino Veja se vc se encaixa em alguma.