nnx77

Ganhei de um amigo há uns anos atrás uma suposta Deca que sobrou de um época que "eramos amigos de um chinês" rs
Ficou parada anos na minha gaveta(talvez uns 5), lacradinho; recentemente fiquei 3 meses limpo sem nada e já sentindo há um tempo todo o quadro de crash hormonal aproveitei pra testar a tal Deca base e entrei com 250mg/sem.  Em 3 semanas claramente bateu. Dor de aplic zero.
Farei exames pra ver a quantas anda o e2 e ter certeza se é deca ou testo, mas que bateu, bateu. A mudança de pump, vascu e principalmente força é notável.
 
Acredito que em condições adequadas esteróides tem vida útil bem longa.

meu deus que treino gigante
mas enfim, se ta preocupado mesmo em progredir carga vai ter que avaliar a possibilidade de reduzir o numero de exercicios ou até de treinos na semana
 
atualmente eu vou 4x na semana, fazendo NO MAXIMO 4 exercicios por dia com NO MAXIMO 2 working sets por exercicio. Geralmente só 1, a depender do momento da periodização adiciono um back off set
 
na minha opiniao a maneira que o Jordan Peters treina é o mais proximo que se chega do ótimo quando o objetivo é progressão de carga dentro de uma realidade bodybuilder. Recomendo muito acompanhar o canal dele no youtube, se tiver dificuldade com o ingles tem um canal que legenda quase tudo em portugues. Seguir ele no instagram é bom tambem, pra ter uma ideia de o que é realmente fazer um TOP SET e porque 1 ou 2 desses já são mais do que suficientes.

vou citar aqui um trecho do próprio doctari a respeito de quando começar a TPC...envolve a metabolização da droga, que eu já vi o Tijolo comentando algumas vezes.



resumindo em miúdos, isso quer dizer que aquele velho protocolo de iniciar TPC de enantato 14 dias (já vi gente falando 10 dias) tá errado? Pelo que ele comenta ali, sim! Porque ainda haveria uma quantidade suficiente da droga circulando no corpo pra inibir as tentativas da TPC de recuperar o eixo.

acho essa discussão de extrema importância, pq se a TPC começar na hora errada, você ta jogando tempo e dinheiro fora...e dificultando a recuperação do eixo mais ainda.

vamos discutir.