Maxxtroo

hihauihaiuihiahu

cara, de acordo com oque você descreveu aí, concerteza é a sua alimentação... coma igual ao um boi... shape ta maneiro

pq vc nao suplementa no pos-treino? seria uma boa..

[2]

kkkkkkkkkkkkkkkk valeuu, em casa faço a busca kkkkkkkk poo, tenho quase certeza q minha genetica não é uma das melhores, mas vamos tentando né sem AE's ... vô tentar chegar ao limite genetico ou alem só com suplementação e dieta mesmo...

aqui ainda não fechou, tomara que não feche tão cedo aqui em brasilia ainda nao teve nada fechado ainda, só as aulas na unb q foram adiadas por 1 semana

até q enfim um !!! kkkkkkkkkkkkkkkkkk sobre esse ragga ai nao fiz ainda... quando chegar em casa vou ver, dpois aparece merda aqi no trampo .. num vai dar certo UHAUHUAH

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

uso caleira tbm

Nossa, tutorial otimo parabens

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 6 sao f0d@ auhauha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk galera e palha UHAUHA aproveitando a ocasião, passa aqui em Brasilia q eu vou

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk até você não perdoa?! UAhuHauhUAuhu Então ta certo, se eu ficar com o corpo daquele jeito terei chances ahuahuaha mas serio mesmo que vc ficaria com um cara gigante desse? ;s kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fooi a galera achou o q num devia UHAUHAU rapaaz, pior que foi num forum de saude e bem estar que tinha o nome desse mesmo topico

pessimas lembranças né? UAHUAHUAHUAHH

UHuhAuah eu não, nao fico procurando essas coisas tu viu? kkkkkkkkkkkkkkkkkk primeiro post EDITADO auhuAHuHAUHUHUA pqp essa foi f0d4

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk PORR4 HAUhUAhuAH nem percebiii, mas que meeeeeeerda nem tinha percebido UAhuAHiuHauihAUIhuiahuihUIAh tu percebe demais eim, qq tu tava olhando pro calção do cara? Era só cintura pra cima po UHUhauHUHAUhuahuHUAHu

AH TA, esse é seu objetivo auahauha

kkkkkkkkkkkkkkkk ô se faz

Para de malhar, espera seu organismo fortalecer novamente, coma muito até sentir o aumento de peso. Depois de voltado ao normal, e seu sistema imunologico normalizar, volte pra academia

FLAAAAAMEEENGOO !!

perfeita demais *-*

Pessoal, procurei se já tinham topicos nesse formato aqui mas não encontrei... então.. Postem o Fisico perfeito para você e qual seria seu objetivo Meu objetivo seria ficar assim: Tenho muito chão pela frente hehehe uma pergunta, é possivel ficar assim sem AE? Postem suas fotos de fisico perfeito!!!

mandou bem demaais!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

de 2 a 3 horas;