yangmaromba

Nao tome o animal pack, a tetraciclina ataca o figado. se vc entrar com um multvitaminico desse, seu figado vai para o espaço. ja tomei tetraciclina e quase tive hepatite. vc ta iondo no medico ? pergunte ao seu medico que te indicou a tetraciclina. nao tome este antibiotico sem prescriçao medica. abçs

brohther, ou uma coisa ou outra. nao tem essa de ganhar massa rachado, sem o corpo guardar gordura. isso é pra quem já está muito grande. nao tome nenhum termogenico agr. ou vc cresce ou vc racha. se for pra dar uma crescida pro fim de ano... ex: ganhe peso até final inicio de outubro... meado de outubro vc começa a enxugar, malhe seg,ter,qua,quin,sex,sab, mesmo treinando jiujitsu, dar uma reparada na sua dieta, e tome um ArnoldCuts, ou outro que vc achar bom. janeiro vc vai estar massa. vc tbm pode fazer em escalar maior de tempo. abçs

amigo, vc está cansando demais seu biceps, coloque carga alta foque no seu biceps faça o movimento devagar, faça no maximo 2 exercicios. essa massa é placebo. vai de 3200 antcatabolic, a melhor em custo x beneficio. E tenta entrar com uma albumina a noite antes de durmir. tbm te aconselho a aquecer seu biceps, no dia de treino de biceps pegue o alter de 1kg, e faça por 2min a repetiçao rosca direta e martelo (faça esse movimento bem rapidamente assim vai dar um pump na musculatura e vai te ajudar a dar uma inchada). foco e descanço é a fita. abraço e boa sorte..

5 gramas diariamente. recomendo tomar junto ao seu whey com dextrose logo após o treino. abraço.

realmente é horrivel, eu cato o cabelo jogo fora e acabo de comer. no ultimo sabado estava comendo um cachorro quente no carro com minha namorada, quando senti uma paradainha dura pra mastigar, achei que fosse da batata palha que estivesse dura. quando tirei da boca era um palito de fosforo usado. foi muito tenso.

isso aí, já vai pra 3 série. já pode dar um pump legal.

Nao esqueça, beba bastante agua e dar uma manerada no sal.

continua com seu whey tranquilo. alem de eu gostar mais do whey. vc teria que comprar 4 desses por mes. vc compra um ótimo whey e sobra troco. quer gastar ? vai de syntha6

serio ? isso aki é forum de humorista pra eu ta brincando ? acho que é um forum para pessoas que tem duvidas. se eu tivesse achado na net eu nao estaria perguntando aki.

Boa tarde galera, qual desses suplementos vcs me segerem pra ganhar massa ? Supercharger X Jack3D X Real Gains ? abraços 1,72m 62 kg (frango)