huuumberto

Queis perder peso? Malhar, malhar e malhar! Depois pensa em suplemento. Mania de pensar que academia é tomar suplemento.

Eu tomo de manhã, antes do treino e depois do treino. Eu malho as 16h

Galera faz 2 semaninhas de treino e começa a comprar tudo e tomar tudo errado, meu Deus!

eu sinto isso com NO

Estou lendo muito que sem uma boa alimentação, o treino pode ser prejudicado. Mas com o hipercalórico isso não pode ser interpretador de outra forma. Enfim, eu não sabia que o hiper poderia tirar o apetite.

Bom, comecei a tomar Massa Nitro N02 da Probiótica faz 2 semanas atraz, que por acaso já acabou, e percebi que desde que eu comecei a tomar eu perdi fome tanto no café da manhã quanto no almoço e jantar. Isso acontece decorrente do suplemento digerido? Existe alguma dica ou remédio que vocês recomendam e que pode ser tomada "junto" com o suplemento? Um abraço

Como disse o tHiBoy só um médico ou um nutricionista para indicar o suplemento mais adequado. Cuide com o que está escrito na net.

Aproveita e pega os dois, shotgun e jack

Amigo, toma água até não poder mais, hehehe.

To com medo de parar por 1 mês. Sei que é melhor parar agora do que ter problemas piores, mas caramba, 1 mês sem treinar é foda :/

Bom galera, a mais ou menos 6 meses atrás, por excesso de peso (não nos treinos) eu acabei machucando o pulso. Fui levando essa dor bem tranquilo até que a mais ou menos 2 meses atrás começou a doer, doer mesmo. Fui ao médico e ele recomendou aplicar saco de gelo e um anti-inflamatório e que por acaso resultou em nada. Comecei a treinar em uma academia aqui perto a 1 mês atrás e o problema se agravou. Estou treinando com uma munhequeira mas esta semana foi mais uma vez ao médico e provavelmente vou tirar um raio-x para ter a certeza de que eu não fraturei o pulso. Sei que o Hipertrofia não é um forum medicinal ou algo do tipo, mas alguém já teve algo do tipo? Alguma recomendação?

o problema nem é o preço, mas por curiosidade mesmo. As vezes as pessoas não valorizam o barato e supervalorizam o caro. Enfim, falei isso milhões de vezes já hehe

Hipercarloricos não tendem ser sempre iguais. Seja a diferença pequena ou grande sempre vai haver alguma coisa que diferencia o suplemento x do y. O que eu perguntei foi se os suplementos mais baratos são ruins ou, usando a palavra errada, falsificados, sem efeitos. E falaram o que eu já tinha em mente, brasileiro com mania de julgar o caro pelo bom e o barato pelo ruim.

Duvida sanada. Obrigado a todos.

Boa tarde, uma dúvida que me acompanha. Muitos hipercalóricos bem falados são ou importados ou com um custo alto. Afinal, hipercalóricos baratos, também podem gerar um bom resultado?

Massa Nitro N02 da Probiótica... E se a sua questão é tempo, ele tira um pouco a fome

Eu comprei Massa Nitro N02 da Probiótica de 1500g 1) Ele é bom? 2) Eu tomo 2 shakes de 120g + 200ml de leite por dia, isso vai rapidinho! Ta certo isso ou eu to tomando demais ou de menos?