jeniffer
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Vi esse I Saw The Devil que o Gaspar recomendou.
Putz, que decepção. Bem fraco. 3/10
Parece filme de Hollywood. Um cara sozinho consegue ser mais eficiente que a polícia toda.
E o lance do GPS.. como o cara ouve a voz do bandido perfeita sendo que o negócio tá no intestino, afee.
Acho que fui com muita expectativa.
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Assisti também Paraíso do Medo, um suspense australiano, horrível, mas muito horrível. Filmes lançado direto em DVD nunca prestam.
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Galera,sou novo aqui no forum,porém gostaria de deixar aki minha opinião sobre os produtos da Pro Corps. Estou tomando o Hiper Gainers pote de 3kg a 40 dias, paguei 100 pilas e estou gostando bastante,ganhei peso e massa magra,estou tomando no pós treino junto com a creatina da Universal e até agora estou gostando dos resultados,mais força no treino e menos fadiga,o sabor tbm me surpreendeu,o de chocolate é muito bom. Logo mais vou provar o Whey pra ver se é tão bom quanto o hiper.. Vlw galera !!
Boa!
Mas se for pegar whey pega o NO2 deles. O whey 5w parece que não foi aprovado no laudo do Felix.
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É velho mas interessante.
O Operário (The Machinist)
6/10
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Então tem fobia sim.
Até onde eu vi, o tratamento consiste em ir colocando a pessoa em contato com o objeto de seu medo de forma progressiva.
Vi como é o tratamento de um aracnofóbico.
Primeiro colocavam em ambientes separados, tipo uma aranha em um aquário numa sala e a pessoa em outra sala, de forma que ela sequer pudesse ver a aranha.
Ae contavam para ela que tinha uma aranha na sala ao lado.
Depois trazia a aranha para a mesma sala, ainda dentro do aquário fechado, a pessoa num canto, a aranha do outro lado.
Depois deixava o aquário aberto, depois tirava a aranha de dentro do aquário.
Ia assim, aproximando gradativamente, de forma que a pessoa vai perdendo o medo aos pouquinhos.
Pelo que me lembro, considera que a pessoa está curada quando a presença do bicho no mesmo ambiente não provoca surtos.
Não é preciso que a pessoa perca o medo de pegar no bicho, brincar com ele etc.
Se ela conseguir simplesmente agir normalmente, já está curada.
Eles usam o exemplo da pessoa que morre queimada porque vê uma aranha no caminho da porta e não consegue se mexer para fugir de um incêndio.
Ou quando a pessoa está tomando banho e sai correndo pelada para fora da casa porque viu um bicho (minha mãe já fez isso).
Isso seguindo a teoria comportamental né?
Minha irma é psicóloga e já comentou desse tipo de tratamento.
Funciona bem para algumas pessoas, eu gostaria de tentar para uma das minhas fobias.
@topico
minhas fobias:
Catsaridafobia — medo de baratas;Emetofobia — medo de vomitar;--Barata é tenso, não tem como saber se é voadora, eu sempre grito e saio correndo quando vejo, antes eu chorava, mas agora não choro mais, acho que estou evoluindo.Vomito é feio demais, credo, sempre acho que alguem vai passar mal perto de mim no obinus, nem durmo, sempre fico de olho heehehe. Esse eu sei a origem pelo menos, é como diz na página da wiki, foi na minha infância, associei isso a algo ruim que aconteceu na época.É uma merda.Mas é o que eu to falando.
Será que se não fosse um olho cheio de buracos ela teria gritado?
Imagens de pessoas ou partes do corpo humano me incomodam muito.
Mas se forem outras imagens, como a do vaso que postei na outra página, ou uma colmeia, ae é de boa.
Uma curiosidade, se não quiser responder tudo bem.
Você uma vez falou que não tinha problemas em ver pessoas mortas ou destroçadas, mudou isso ou eu que interpretei errado? (acho que foi na entrevista que você deu)
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Boa!
Sentiu sensação de areia com vinagre nos olhos?
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Aos que dizem que homosexualismo não é algo natural porque gays não podem procriar, eu pergunto:
Toda vez que vocês fazem sexo é para procriar ou é para sentir prazer?
Se a resposta for para sentir prazer eu afirmo que vocês são uns hipócritas preconceituosos. Quer dizer, heteros podem ter relações sexuais sem ter como objetivo a reprodução e tá tudo certo, agora gay não pode ter relação porque eles não podem reproduzir, mesmo que esse nunca tenha sido o objetivo deles.
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@topico
Sou a favor da adoção, como disse, antes ter dois pais ou duas mães do que ficar em orfanato.
Depois quando um moleque de 16 anos mete o cano na tempora e pede o celular acha ruim, fica pensando "porque os pais dele não criaram ele direito.."
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Muito interessante essa análise Iceman.
Agora saiu uma notícia dizendo que os amigos de classe dele estão guardando um segredo
Esse caso é muito triste, infelizmente eu me deixo abalar por coisas que acontecem com os outros, nesse caso eu fiquei muito triste pela matança e pela injustiça feita com o menino.
Só quero ver qual vai ser o desfecho do caso, culpar morto é fácil, quero ver provar.
Muito me surpreende o laudo sobre um possível doping ter dado negativo, a polícia corrompe tudo, eu já esperava por laudos dizendo que os pais estavam drogados.
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Família de PMs não foi dopada antes de ser morta, dizem laudos
Tá na cara que não foi o menino.
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lagrasta90, on 25 Aug 2013 - 22:02, said:
Eu também tenho essa dúvida, acho que os macros tanto em bulk quanto em cutt deve ser calculados emcima da massa magra e não emcima do peso total.Não estou afirmando nada, apenas acho que faz mas sentido (na minha cabeça ignorante), afinal de contas gordura é peso morto, não dá gasto calórico/não aumenta a TMB.Sim Jeniffer, e os macros?? fazem sentido pra você?? dei uma boa desinchada hehe, e até que estou com força e tonus muscular, você acha que eu posso/devo mudar algo?? tipo um alimento, eu li que banana da pico de insulina, isso é ruim de manhã??Cara, eu não manjo muito de nutrição, mas acho que talvez possa ser interessante se você tirar umas 40g de carbo e aumentar 40g em gorduras. Digo isso baseado no post do Leandro Twin.
"Para perda de gordura: Geralmente as pessoas tendem a perder mais gordura em dietas com baixo carboidrato, portanto adicione ainda mais 0,1~0,5g/kg de gordura na dieta e o restante em carboidrato (50-100% desses devem estar na sua refeição pós-treino)."
Então para manter esse deficit de 500kcals que você está hoje eu trocaria um pouco de carbo por gordura.
Sobre a banana em específico eu não sei te dizer, mas já li que a frutose em fase de cutting não é uma boa.
Eu quero ler sobre isso porque também to em cutting e tava mandando umas bananas durante o dia. Se eu achar algum tópico interessante te mando por MP ou então posto aqui para quer outras pessoas vejam.
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eu tbm so tiro pra banho e dormir...
uso na academia, joga futebol, etc...
o ruim é que as vezes o corpo fica quente, principalmente na academia, e embaça o oculos... nessas horas eu fico mto bravo por usar oculos.. heheehe
dai como eu uso desde criança, e td mundo que me conhece ja acostumou comigo de oculos, quando falo de opera td mundo fica:
- ah, mais oculos combina com vc..
- vc fica estranho sem oculos
mas soh quem usa direto sabe como oculos limita mto agente..
Hehehe, acontecia comigo de ás vezes ir ver o que tem na panela e com o vapor suar tudo, nem dava para ver se era carne ou não, era só tirar a tampa que eu ficava cega, hehe.
helb4o, jeniffer e Strong Wind e a visão noturna? como ficou?
Minha maior preocupação é ferrar com a visão noturna como alguns relatos mostram
Cara como falei, desde os 5 anos tinha a visão zoada e com o uso do óculos piorou, sempre tive visão noturna ruim, já perdi alguns ônibus por isso.
Hoje não tá muito boa não, mas com certeza melhor do que antes. Mas repito não está 100%. Outra coisa, eu trabalho com computador, fico 8 horas por dia olhando para o monitor, a noite a vista fica cansada mesmo e não vai funcionar bem.
Tenho 4,75 em um olho e 5,00 no outro! Quando estabilizar vou querer fazer a cirurgia, no entanto, tenho que esperar estabilizar!
O meu não tava estabilizado e fiz mesmo assim, sempre tinha variação, acho que hoje em dia esse lance de tem que ter grau alto e tem que estar estável não rola mais, procura um médico que hoje a tecnologia está mais avançada.
tenho 4,9 nos 2 e um pouco d astigmatismo, coisa d 0,2 sl
Uso lente.Queria mt fazer pq luto e pra fazer certas coisas é horrivel o oculos...treinar d oculos impossivel, embaça td, deixa o rosto super oleoso, da espinha e o kcet
Tenho receio pq meu pai fez isso e o dele voltou...
Um oftalmo que era contra a cirurgia no meu caso disse que com a idade volta mesmo. Mas ele tinha dito que tinha uma condição para voltar. Se nao me engano ele disse que quanto mais jovem se faz a cirurgia mas chances do grau voltar quando se fica velho.
É como se a cirurgia tivesse prazo de validade. Mas sei lá o cara era meio estranho, não fui na dele. O cirurgião que me operou disse que não ia voltar. Enfim, são opiniões. Arrisca, se voltar, voltou, pelo menos você ficou uns 20 anos livre do óculos e lente.
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Pouca proteína??
eu pensei da seguinte maneira = 104Kgs - 23% de BF = 80,1 massa magra.... então coloquei 2g de proteína pra cada kg de massa magra = 160(deu 172 o meu) não ta certo??? devia ter quanto no mínimo?? 208?
Eu também tenho essa dúvida, acho que os macros tanto em bulk quanto em cutt deve ser calculados emcima da massa magra e não emcima do peso total.Não estou afirmando nada, apenas acho que faz mas sentido (na minha cabeça ignorante), afinal de contas gordura é peso morto, não dá gasto calórico/não aumenta a TMB.cara, eu simplesmente não vejo essa dieta ai como cutting, apesar de ainda teoricamente estar em deficit calorico,
carbo da quase o dobro de proteina, na minha opinião deveria ser o contrário ja que estamos falando de "perder barriga", e ainda considerando 176g de carb MUITO pra uma dieta de cutting..
resumindo, tem muito arroz nessa porra ai! hahaMas não tem aquela teoria de que o que importa são as kcals.. 1g de carbo e 1g de proteina = 4kcal, se ele inverter vai continuar a mesma coisa.
O deficit deve ocorrer levando em consideração tudo, não é só aumentar as proteinas para manter MM e diminuir carbo para perder gordura, isso pode ser um tiro no pé.
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tenho 2,50 e 2,75.. mais faz um tempinho que não faço exame, preciso marcar..
eu não consigo ficar sem oculos de jeito nenhum.. não enxergo quase nada.. eu uso desde criança então ja acostumei e se eu tirar, fica td embaçado
Mesmo caso que eu. Vacilamos, fomos mal orientados na verdade.
Eu comecei com 2 graus de hipermetropia aos 5 anos e usava oculos direto, só tirava para tomar banho e dormir, para você ter uma noção usava até na aula de educação física, não porque eu nao enxergava a bola e sim porque o médico falou para usar sempre.
Cheguei aos 21 com 4.75 (se não me engano) de miopa. Não sei o que houve, mas aconteceu isso.
Conversando com um dermato (!!) ele me falou que um colega dele que é oftalmo disse que não devemos usar o óculos religiosamente, se você for forçar a visão você usa, agora se você estiver de boa como por ex no onibus olhando a rua (sem ler nem nada) não precisa usar, o olho vicia e só funciona com o auxílio da lente.
Depois disso me revoltei e fui até a oftalmo que estava me atendendo e falei: não vou mais usar isso, ou eu faço a cirurgia ou então esquece, não volto mais a nenhum profissional dessa especialidade, ai ela me encaminhou para o cirurgião e o resto é história.
Usar direto o óculos só piora a situação.
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Gostei, parece com aquele das 100 reps/dia por 100 dias para panturrilha.
Vou tentar essa semana, treinar em casa sem gaiola para agachamento tá se mostrando bem perigoso.
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Tbm uso oculos e tenho vontade de fazer..
Mas eu fiquei com um pe atras por causa dos relatos que eu vi na net.. e tbm vi o video da cirurgia e me deu uma aflicao ver cortando a cornea..
Mas msm assim penso em fazer...
Pra quem ja fez a cirurgia: vcs fizeram a quanto tempo??
Fiz a dois anos, não me arrependo.
Você vacilou em ver o vídeo, kk, eu se tivesse visto faria mesmo assim porque sou decidida, mas ficaria muito nervosa na hora da cirurgia.
Sexta feira, dia 30
Tá perto, faz, volta aqui e conta sua experiência hehe.
Boa sorte.
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Quando é a sua cirurgia?
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Grande atleta.
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Concordo com tudo que o Strong Wind disse. Eu tbm já fiz, é tranquilo e você não vai se arrepender.
O ardor nos olhos eu só senti no dia da cirurgia mesmo, fiz o procedimento ás 14 e o ardor começou por volta das 17 e foi assim até eu dormir (umas 22:00). Ardia tanto que eu não consegui abrir o olho, tinha que ir tateando as coisas.
Mas no dia seguinte tava tranquilasso.
Desculpa falar que ardeu, é que quis passar minha experiencia.
Boa sorte na cirurgia : )
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Nossa, quantos justiceiros nesse tópico. Wow.
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Sobre o vídeo: não vi. Mas posso afirmar que violência gera violência. Infelizmente, a maior quis dar porrada então ela poderia receber porrada também. Uma pena que a menor não sabia se defender.
Sobre a galera que só olhou e não ajudou: em que mundo vocês vivem? já vi várias reportagens com imagens de pessoas que caem no vão do trem, se eu vi a reportagem é porque alguém tirou foto, ou seja, a pessoa prefere registrar o momento do que ajudar..
Se a mais velha tinha fama de barraqueira.. quem é que vai se meter ali? Eu não iria. A não ser que eu fosse muito mais velha ou se eu fosse homem, agora eu, com 15 anos comprar brigada com doida da escola? Jamais! Eu entendo esses jovens, ninguém quer se queimar não, o próximo pode ser ele.
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Pois é, a não ser que seja uma baita diarreia explosiva huheauehauhau
Aí mela tudo!
Mesmo sendo diarréia, ai vai sujar seu glúteo e nao se anos todo, hehe, mas eu entendi o que voce quis dizer
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Cara, eu já tomei o OT, e a diferença entre minha urinas(clara e amarelada) eram o lance da água, mas é claro que a quantia de mijadas influencia, por exemplo, se eu tomar e ficar umas 6h sem mijar, minha urina vai sair preta se brincar.
Já o Animal pak, tu mija colorido aAHEuHAEUhA
Olha, não tomo mais esses multis com doses altas, o daily é muito bom, e tomei o da growth também.
Bem lembrado, se eu demoro muito a ir ao banheiro sai "pior" também.
Eu tomava o Daily e me dava bem com ele, eu parei de tomar porque ele é muito grande.
Ai resolvi mudar para o da ON para experimentar mesmo, ele é menor já que a dose é de 2 capsulas (a dosagem eh maior mas eu não ligo hehe) e ta sendo mais facil de tomar.
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nao entendi o motivo de rir dela.
ta na cara que ela se diz marombeira porque ela gosta, pratica e respeita o esporte.
ela perdeu peso tá e dai, todo marombeiro entra em cutt visando perder peso não é? ou vocês ficam em bulk eterno?
a galera gosta de zoar os outros..
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HAuahuahau, o melhor é o pessoal comentando os passos quando vão ao banheiro "O esquema é cagar, levantar, limpar e partir." e "Entro,sento,cago,limpo e vazo."
Mas falando sério, eu acho importante sim abordar esse assunto.
Tem esse video: http://br.noticias.yahoo.com/blogs/eita/seu-jeito-ir-ao-banheiro-est%C3%A1-errado-182007166.html que achei interessante
Eu não sei se é o msm da materia, aqui no trabalho está bloqueado, mas nele mostra dos problemas de saude que a posição "sentado" pode nos causar.
E sobre a forma de se limpar.. também acho importante frisar.
Vocês mesmos se sujam ao se limpar, quem espalha o resto do bolo fecal pelo reto são vocês, kk, porque ele sai pelo orificio e ja eras.. o certo é friccionar mesmo.
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Não são todos que alteram a cor da urina.
Eu tomo Opti-women e a sai florescente.
Já tomei Daily e não saia assim.
Me parece que o Orange Triad também deixa a urina florescente.
Acredito não ter ligação com a quantidade de água, eu tomo de manhã e a primeira urina após tomar sai bem florescente, as demais saem com a cor normal.
É tão amarelo que ás vezes tem que dar descarga 2x para a água ficar transparente kkk.
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Vou atualizar meu primeiro post com mais um cara que o Ander brigou.
Esse cara é um fiasco.
Cabelo
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Postado
Style, se eu fosse homem cortava assim.