Endryls

Castanhas, azeite, gema, pasta de amendoim, oleo de coco são tudo boas fontes. 

Dependendo de algumas drogas não é necessário utilizar testo, as pessoas utilizam quando as drogas são pouco androgênicas e não alteram muito o eixo entende, E usar HCG durante eu acho perca de tempo dependendo da necessidade, mas já que você quer minimizar os efeitos da diminuição da produção de testo endógena, por que nao utiliza quando sessar o ciclo ? pois ai o eixo se regula mais rapidamente do que quando você tiver utilizando a oxan !

Opa, primeiro tópico por aqui ... Meu objetivo nesse relato é me autodisciplinar melhor e se ajudar alguém de qualquer forma, tamo junto. 
 
Idade: 24 altura: 1,67 peso: 69 kg Bf: 16% 
Tempo de treino: desde 16 anos
Objetivo: Resumidamente: Bulk 30 dias focado
 
Meu objetivo é enfoque total na dieta treino e descanso em 30 dias, atualmente treino 3x por semana, 1 superior, 2 inferior (sendo bem sucinta).
Sei que 30 dias é um tempo bem ridiculo, digamos assim, mas o lance aqui é observar qual o Meu desenvolvimento nesse curto espaço de tempo tendo um enfoque 100%, sem contar que vou postando aqui foto da dieta + foto da evolução.
Trabalho e estudo fizeram eu deixar por desejar na academia, então to voltando 8 ou 80 hehe
 
Medidas: 
Cintura: 73cm 
Coxa direita: 59 cm 
Coxa esquerda: 59 cm
Glúteo: 105 cm 
Busto: 92 cm 
Pantu direita: 38 cm
Pantu esquerda: 37,5
 
Rotina Horários: 
Pré-treino: 4:00 am
Treino: 5:00 am 
Descanso: 6:00 as 8:00 am 
Trabalho: 9:00 am 
Faculdade: 19:00 pm 
Durmir: 11:30 pm
 
Acompanhamento: Eu mesma kkkkkkkkkkk Sei que ta errado, mas vai fazer o que, tem dinheiro (POR ENQUANTO) não hahahaha
 
 
 
 

Bom, eu não me importo quando ela começa agir, o que me interessa mesmo é quando vejo resultado no meu corpo. E como disse acima, isso não ocorre na primeira semana.
"Nso tem essa de bater na 4 ou 5 semana". Fale por vc, ok? Pois eu digo que tem sim. 
É só você olhar nos relatos que tem e por aí e tirar sua conclusão.
Sua opinião foi dada, e vc não irá mudar, certo? Digo o mesmo.
Sem mais.
 

Poxa, me passa o contato onde vende essa droga "mágica" que bate na primeira semana, principalmente bold. 
O "bater" que vc refere são os colaterais, isso concordo que pode acontecer  na primeira semana. Eu mesmo tive depre, dor de cabeça, náusea, inchaço no clitoris, irritabilidade. Estou falando de MUDANÇA CORPORAL, e isso não acontece na primeira nem na segunda nem terceira semana, com toda certeza.
 

Certo.
Assim, sou suspeita em falar de bold hehe, curto pra caramba. O "problema" é que ela demora pra bater, vc vai sentir lá pela 5°/6° semana. Contando que será um ciclo de 10 semanas, é pouco tempo pra vc ter ganhos significativos. Caso decida por ela faça pelo menos 12 semanas.
Já a oxan, bate bem rápido, vc começa a sentir os efeitos no final da segunda semana. Dá pra fazer 6 ou 8 semanas. Eu, no seu lugar, ficaria com oxan por 8 semanas.
 
 

não acho muito viavel para mulher combinar duas drogas, tem chances de virilizar bastante

Atletas de alto nível eu não sei... Mas conheço duas minas marombas, uma delas usou uma "oxan" under que virilizou demais, provável Testo ou stano. E outra mina que usou stano a cara ficou uma pedreira, Roacutan on fire.
Aaaah EU pra mulher, acho legal uma droga apenas para primeiro contato, se for apenas oxan legal 30mg 8/8 ou 6/6h. Mas vai de cada um.

Eu sou mulher, estou no meu primeiro ciclo...
Vou usar os 2, indicado por um bodybullder de confiança...
Por enquanto estou so na boldenona e to curtindo, em breve vou inserir a oxan. Boa sorte pra voce!
 

Oláá pessoal, boa noite!
 
É a primeira vez que escrevo aqui, confesso que estou um pouco perdida Rs 
 
Mas quero e estou precisando muito da ajuda de vocês.. 
Pretendo fazer meu primeiro ciclo, estou em dúvida entre a Bold e a Oxan, ou as duas juntas? Qual seria melhor? 
 
Estava pensando em tomar a Oxandrolona 10mg 2x ao dia 12h em 12h durante 6 semanas.
Bold em dúvida, qual a melhor forma de ciclar ela?
 
Desculpe qualquer erro, aguardo opiniões! 

acp

iae galera! 
HISTORIA
meu nome e brayan 20 anos, peso 71kg, tempo de treino 3 anos. 
sofri um acidente no começo do ano de moto etc... voltei aos treinos a 3 meses, devido uma fratura do pulso.
numero de ciclos:1 antes do acidente. 
OBJETIVO
antes do acidente estava com 85kg seco. um bf bom etc minha meta com o ciclo e conseguir recuperar o shape
corrigir alguns erros de cimetria como trapezio ombro e panturrilha. E  melhorar a densidade muscular que esta igual a de um natural. 
 
MEDIDAS ATUAIS!
peso: 71kg, altura: 1,79 braço:39 perna:59 peitoral:105 (fita passando por dentro dos braços) paturrilha:37,5 
 
CICLO!
1/12 domingo/quarta: 250mg dura / 500mg semana
1/12 domingo/quarta:200mg boldenona / 400mg semana
8/12 diana. 40mg tsd
DIETA
carboidratos que serão usados: apenas aveia e feijão.
proteinas que serão usadas:leite frango carne vermelha de vaca e ovos.
suplementos: whey on / multivitamínico universal / vitamina c.
desculpa não especificar quantidades etc, e que não sigo assim cada dia e alterado etc.
depois posto fotos de pratos e refeiçoes do dia horários etc.
MARCA DAS DROGAS
dura e diana da lander e boldenona da muscle pharma. o lote da dura não bate no site. mais no meu primeiro e único ciclo foi assim e tive 10gk de ganho. infelizmente e oque pode ter acesso na minha cidade. peguei da mão de um atleta na residencia dele então vou confia!
TPC
serms classica! + tribulus + tamos durante o ciclo caso haja aumento de ginecomastia. e hcg em caso de testículos diminuírem.
OBSERVAÇÕES
tenho gineco desde os 14/13 anos e pequena porem esta aqui. um dos motivos pelo qual prefiro ter bf baixo. caso aumente entro com tamox. não bebo e nem fumo!
 
FOTOS ATUAIS!
 

galera a primeira aplicação foi domingo dia 09/10/2016. hoje sera a segunda! por enquanto apenas muita dor no lado da dura e leve aumento de libido! espero que acompanhem obrigado!

so da pra saber com exames, mas 1 mes tamxoifeno e uma vitamina E seria bom

Diminuiria os resultados eu fracionar mais a ingestao dos comprimidos da oxan? Em vez de 20mg a cada 8 horas (60mg/dia) mandar 10mg a cada 4hrs?

Também pesquisei, e uma enfermeira me falou que é entorno de 3ml nos glúteos...  A qualidade da droga também interfere na dor

Oxan tem que ser usado todo dia ate nos dias em que você não treina.

E adiciona vitamina E 500ui a 1000ui por dia !

Prezados, se faz o uso da Oxan só nos dias de treino? Por exemplo, no domingo nao usa, usa a dose normal ou subdosado?
 
TPC:
 
1-2 tamox 40mg
3-4 tamox 20mg
 
Resolve?
 
 
Obrigado.

Dependendo de algumas drogas não é necessário utilizar testo, as pessoas utilizam quando as drogas são pouco androgênicas e não alteram muito o eixo entende, E usar HCG durante eu acho perca de tempo dependendo da necessidade, mas já que você quer minimizar os efeitos da diminuição da produção de testo endógena, por que nao utiliza quando sessar o ciclo ? pois ai o eixo se regula mais rapidamente do que quando você tiver utilizando a oxan !

Boa Tarde Monstros
 
Primeiramente faz séculos que não venho aqui comentar nada sobre meu processo no mundo da maromba.
E hoje vim aqui pra relatar pra vocês o meu protocolo de OFF, o famoso feijão com arroz dos ciclos hahahaha.
Primeiramente, vim aqui postar e informar pra vocês que nesse tempo sumido, em 2013 virei atleta " fisiculturista " onde fui campeão 2 vezes consecutivas em 2013 " Categoria 75kg " e  2014 " Categoria 75kg " pela IFBB Pernambuco e em 2015, 3 vezes consecutivas, 2 delas na categoria de 80kg e 1 na categoria de 75kg onde fui campeão overal pela  IFBB Natal . 
Esse ano não pude competir infelizmente, por problemas financeiros, mas se Deus quiser estarei competindo ano que vem, provavelmente em março, buscando classificatória para o Arnold Classic

Voltando ao asssunto, e então o caso é esse eu ja tinha começado esse OFF mas com produtos de outra marca, e iniciei o protocolo com 85kg, onde o protocolo tinha objetivo de durar 10 a 12 semanas, mas nesse tempo apenas ganhei 3kg. 
Sei que tem algo de errado, com a dieta não é pois quem me acompanha desde esse começo de jornada é o DUDU HALUCH então confio de olhos fechados nele, e tambem já fiz muitos OFFs onde vi ganhos mais rápidos com outras drogas e com doses menores.
Então eu creio que era o produto que eu utilizei, por que quando você já é acostumado com produtos, você percebe algo de estranho no que você está utilizando.

Objetivo do OFF
Como estou atualmente pesando 88kg pretendo chegar na casa dos 95kg ou 100kg se conseguir, mas quero chegar com a melhor qualidade possível comparando com o peso final, para poder descer para 80kg que será meu peso de competição, por que eu penso da seguinte maneira, no ultimo champs eu estava com 85kg onde em perdi 10.4kg e subi na categoria de 75kg onde meu objetivo era tentar subir no classico para ver a proporção e quantidade de massa muscular, mas não consegui bater o peso ideal que era 73kg, então penso o seguinte, se eu consegui abaixar ainda mais o peso da minha categoria atual e ainda consegui subir aparentemente maior do que quando subi com 80kg, eu tenho mais massa muscular para construir e poder subir com 80kg bastante seco e grande, então o objetivo é esse, construir mais massa muscular e subir com 80kg com a melhor qualidade possivel, nas fotos que postarei vocês vão ver a evolução qualidade e definição do shape.  
 
Então vamos ao que importa:
Altura: 171 cm
Peso atual: 88kg
Idade: 25 anos
 
O protocolo atual é esse:
1G de sustan por semana
600mg de nandrolona por semana
 
Carboidratos em média: 1287,8Kcal
Proteinas em média : 940,08Kcal
Gorduras em média : 478,53 Kcal
Como falei la em cima não tenho fotos de poses atuais para comparação mas tenho essas que ja ajudam bastante.

Ultimo champ campeão da categoria 75kg e Overal
https://ap.imagensbrasil.org/image/p4QWvA
 
Foto de evolução do Shape.
https://ap.imagensbrasil.org/image/p4QRjW

Foto do shape na ultima preparação onde não pude competir
https://ap.imagensbrasil.org/image/p4Qo4H

Boa Tarde Monstros
 
Primeiramente faz séculos que não venho aqui comentar nada sobre meu processo no mundo da maromba.
E hoje vim aqui pra relatar pra vocês o meu protocolo de OFF, o famoso feijão com arroz dos ciclos hahahaha.
Primeiramente, vim aqui postar e informar pra vocês que nesse tempo sumido, em 2013 virei atleta " fisiculturista " onde fui campeão 2 vezes consecutivas em 2013 " Categoria 75kg " e  2014 " Categoria 75kg " pela IFBB Pernambuco e em 2015, 3 vezes consecutivas, 2 delas na categoria de 80kg e 1 na categoria de 75kg onde fui campeão overal pela  IFBB Natal . 
Esse ano não pude competir infelizmente, por problemas financeiros, mas se Deus quiser estarei competindo ano que vem, provavelmente em março, buscando classificatória para o Arnold Classic

Voltando ao asssunto, e então o caso é esse eu ja tinha começado esse OFF mas com produtos de outra marca, e iniciei o protocolo com 85kg, onde o protocolo tinha objetivo de durar 10 a 12 semanas, mas nesse tempo apenas ganhei 3kg. 
Sei que tem algo de errado, com a dieta não é pois quem me acompanha desde esse começo de jornada é o DUDU HALUCH então confio de olhos fechados nele, e tambem já fiz muitos OFFs onde vi ganhos mais rápidos com outras drogas e com doses menores.
Então eu creio que era o produto que eu utilizei, por que quando você já é acostumado com produtos, você percebe algo de estranho no que você está utilizando.

Objetivo do OFF
Como estou atualmente pesando 88kg pretendo chegar na casa dos 95kg ou 100kg se conseguir, mas quero chegar com a melhor qualidade possível comparando com o peso final, para poder descer para 80kg que será meu peso de competição, por que eu penso da seguinte maneira, no ultimo champs eu estava com 85kg onde em perdi 10.4kg e subi na categoria de 75kg onde meu objetivo era tentar subir no classico para ver a proporção e quantidade de massa muscular, mas não consegui bater o peso ideal que era 73kg, então penso o seguinte, se eu consegui abaixar ainda mais o peso da minha categoria atual e ainda consegui subir aparentemente maior do que quando subi com 80kg, eu tenho mais massa muscular para construir e poder subir com 80kg bastante seco e grande, então o objetivo é esse, construir mais massa muscular e subir com 80kg com a melhor qualidade possivel, nas fotos que postarei vocês vão ver a evolução qualidade e definição do shape.  
 
Então vamos ao que importa:
Altura: 171 cm
Peso atual: 88kg
Idade: 25 anos
 
O protocolo atual é esse:
1G de sustan por semana
600mg de nandrolona por semana
 
Carboidratos em média: 1287,8Kcal
Proteinas em média : 940,08Kcal
Gorduras em média : 478,53 Kcal
Como falei la em cima não tenho fotos de poses atuais para comparação mas tenho essas que ja ajudam bastante.

Ultimo champ campeão da categoria 75kg e Overal
https://ap.imagensbrasil.org/image/p4QWvA
 
Foto de evolução do Shape.
https://ap.imagensbrasil.org/image/p4QRjW

Foto do shape na ultima preparação onde não pude competir
https://ap.imagensbrasil.org/image/p4Qo4H

Vai ganhar nada com isso, usaria no minimo por 6 semanas 40~60mg, + testo low dose

acho que vc deveria ter ido em avaliação de ciclo antes pro povo te ajudar, ou ter pesquisado mais. Tribulus é uma merda, muito pouco tempo e quantidade de diana, masss agora que já começou toca o barco.

Man no momento ainda não tá batendo nada, vou fazer uns exames, só esperando o plano de saúde entrar em vigor, para correr pros exames, mas ate agora não preciso usar, não senti sensibilidade desde o começo do ciclo, também não tive aumento da glândula, por isso no momento tou sussa, mas tou prevenido ! 
meu ultimo cruise usei 300mg de enan por semana apenas.

Sim bem isso... vamos ver durante o ciclo como vai funcionar. 

Quero saber, pois o que eu uso são da omega, tenho confiança pq é de um lab feito por atleta !