planeta

kkkkkkkkkkkkkkkkk orra nighty postei algo profundo kkkkkkkkkkkkkkk pra galera pensar kkkkkkkkkkkkkkkkkkk mas com esse seu relato de putaria não vai rolar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

é sim porque se alguns homens mudarem, mesmo que sejam os mais alfas, as mulheres deixarão eles de lado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bem nessas sou bem vagabundo mesmo mulher atirada estraga tudo, estraga o motor principal do desenvolvimento humano de toda a história os homens fazem coisas fant´saticas para impressionarem as mulheres, quase tudo de importante que se fez na humanidade foi feito ou pra se impressionar mulheres, qdo eram difíceis ou por celibatários, dos dois modos, foi feito pelo aproveitamento de libido como fonte de energia/criatividade, força, etc... é o que estamos aprendendo aqi, conhecer e aprender a utilizar libido ... quer um exemplo bem atual disso que falei, assiste rede social... e entenda bem porque o cara ficou meses e meses trabalhando 18 horas por dia pra fazer o facebook

é aqui que tá rolando altas trenborage?

alguém sabe alguma promoção notável de algum site ??? não esqueçam de sempre postar aqui as boas promoções, compartilhem rsrs valeu !

fapei anteontem.... ontem eu tava ok, fiz várias e várias coisas... mas hoje... aff, tá um lixo... tomara que não demore muito pra eu mhorar... andei uns 70minutos de manhã e sinto como se tivesse andado umas 3 horas

estive bastante afim de uma mina que namora com um cara que nem carro tem... e eu com carro fui direto pra friendzone :[

valeu ae todo mundo.... então acho que se eu fizer 1x por semana na pracinha já tá bom.... curvada e unilateral farei mais x por semana

interessante

a maioria que postou no tópico TEM QUE ler o link sobre cafeína da minha assinatura pois não sabem nem 10% de suas propriedades... cafeína não serve só pra dar ânimo, cafeína faz seu coprpo usar gordura como fonte de energia mais rápido, salvando glicogênio, aumentando o tempo até fadiga e exaustão, o que permite manter a intensidade de treino alta(mais do que vc aguenta hoje) até o final ** 210 mg 30 minutos antes do treino se estiver de estomago vazio... se vc toma pre-treino comida/shake tem qe tomar essa cafeína antes de comer, pelo menos uns 15 minutos antess

se vc tiver dinhhhhheiro sobrando tome se for uma pessoa normal é melhor comer frango, carne, peixe, soja, ovos, queijos, leite

eae galera, nada:?

NoFap, what the fuck have you done to me. (self.NoFap) submitted 7 horas ago * by ricks_porn_account25 days Three phone numbers in one day. Three. I don't understand it. I used to gloss over the posts in this sub thinking, "Yeah fucking right. Like not jacking it really makes that much of difference. These dudes are brainwashed." I've been trying to figure out an unrelated, fluke explanation. Nothing. I've always been a decently handsome, interesting guy, but without any game. I never had experience because I'd spent my high school years ejaculating into tissues, and I never had drive because that system was working. But now something's apparently changed, like I'm exerting all these pheromones that I would otherwise dump out through my dick twice a day. To anyone else who's skeptical of trying, or who's been wavering towards relapse: Holy fucking shit, just hang in there. You'll be so happy you did. NoFap, que merda que você fez para mim. (self.NoFap) submetido 7 Horas atrás * por dia ricks_porn_account25 Três números de telefone em um dia. Três. Eu não entendo isso. Eu costumava passar por cima das mensagens neste sub pensando: "Sim, até parece. Como nofap realmente fizesse muito diferença. Estes gajos sofreram uma lavagem cerebral." Venho tentando descobrir, uma explicação acaso não relacionado. Nada. Eu sempre fui um cara interessante decentemente bonito, mas sem qualquer jogo. Eu nunca tive experiência, porque eu passei meus anos de colégio ejacular para os guardanapos, e eu nunca tive toda essa vontade porque esse sistema estava funcionando(gozar, gozar, gozar). Mas agora algo está aparentemente mudou, como eu estou exercendo todos esses feromônios que, de outra forma despejar através de meu pau duas vezes por dia. Para qualquer outra pessoa que é cético em relação a tentar, ou quem está oscilando para recaída: merda porra Santo, apenas pendurar lá(kkk segura firme). Você vai ficar tão feliz que você fez.

curti sua assinatura

supino e ombro treinam triceps peito treina ombro desse jeito fica tudo desbalanceado.... costas e peito são treinados menos vezes a peito, ombro triceps b costas biceps trapezio antebraço c pernas 4.500 kcal é demais cara vai ficar gordo

valeu mesmo, tb considero bastante tudo o que vc escreve

to fazendo uns pesos de concreto pra treinar em casa... não consigo fazer barra fixa, nem chin up, sou muito pesado e fraco ... e treinando em casa não tenho pulley nem graviton... (tem um eqip na pracinha que me permite fazer barra com ajuda das pernas mas não dá pra ir sempre, tem a chuva, sol muito forte, falta de horário as vezes, etc) se eu fizer só remada curvada e remada unilateral, em casa, e não fizer barra fixa, que mussculos vão ficar com falta de trabaho?? é que estive olhando no livro guia dos movimentos de musculação e por ele, as remadas pegam todos os musculos das costas e barra fixa não recruta musculos que não sejam recrutados pelas remadas... então? valeu!

dá pra melhorar, veja outros tópicos de treino ab já respodidos.... vale apena vc ler algns e entender por que se faz cada divisão....

ajuda urgente tenho uma da sds de 40 dias e não chegou peço devolução no paypal?? é fácil?

explique

se fosse uma tiazinha de ferrari eu entrava facil

quem é marxista tem visão de mundo extremamente limitada

(zueira shapudinho) Falou tudo cara. Eu demorei alguns anos para entender o Olavo. Primeiro achei ele meio conspiracionista. Depois que comecei a ler para valer, vi que o cara era foda. Ele e o Pondé são, na minha opinião, os melhores filósofos brasileiros do século. planeta não entra nesse top3 não?? hauhahuahua

se vc ta criticando demais olavo provavelmente vc ainda nao entende ele... caro que ngm é sabe tudo e ele é chato, ranzinza e talz... mas obviamente tem visão de mundo melhor que 95% das pessoas com folgas apesar que todo mundo que é assim, tem visões totalmente deturpadas sobre algum assunto.... até porque o cara cansa de ver tanta idiotice e se torna arrogante..... e se tornando arrogante acaba ficando difícil corrigir no que eles está errado, e nisso ele será tipo extremista... rrs gostei disso de onde foi tirado??

arrange emprego em empresas que fazem o que vc vai fazer, analisa, veja o que fazem certo e errrado, peça demissão e entre em outro concorrente... faça a mesma coisa, peça demissão depois disso, faça a sua empresa