planeta

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara.... começando desse jeito igual a música do tchan ... bugou o cérebro aqui

https://www.youtube.com/watch?v=Z79d3SlQ1Ec

seja o valter do goiás? rsrs

https://www.youtube.com/watch?v=qlSRm8k5Yxo

vc já está racionalizando pra ter recaída kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk não sente falta então por que zerar ??? cara, continua que vc fica cada vez melhor... se vc zerar vai perder momentum.... pode entrar em fapfrenzy.. não vale apena

surfistas gordos nunca vi

não cara qdo entra no seu corpo acabou, foi-se, a sua conta... 138kcal, fim qdo vc está na piscina, vc tem que manter sua temperatura alta, ela em contato com a água amis gelada... a cada segundo vc tem que gastar calorias pra manter seu corpo a 36 graus o volume de água da piscina é muito grande, vc não consegue esquentar ela nunca... fica gastando calorias sem parar... se vc pegar um pouco de água nas mãos e ficar asism um tepo essa água vai ter sua temperatura elevada... agora calcular qt gastaria nesse caso é mais difícil.... tenta pesquisar.. que tal???

é mais efetivo ir piscina, mar, banho gelado... etc

se for mulher em TRT não vale kkkkkkkkkk

eae gata, vc é igual aquele churrasco, tá no ponto hein ... vou te enfiar no espeto heauheuahe

transformando punheteiros em poeteiros criatividade aqui na época em que todo mundo tava começando era muito alta... agora só se fala de putaria kkkkkk

se vc acompanhasse o tópico kkk, tem dezenas de poesias psotadas aí

fazendo agoar um parmeggiana tipo cutting, tá no forno frango grelhado... queijo branco só um pouco... molho de tomate.... de parmesão é só um cheiro rrsrs o normal é frango a milanesa frito no oleo, muita mussarela e muito parmesão kkkkkkkk

segundo as feministas as mulheres não são inferiores fisicamente e não precisam da proteção dos homens... então lenha

5 pão francês ??? kkkkkkkkkk n aguento não pizza faz falta

isso ae o fracasso faz parte, é esperado, e certo... o improtante é tentar, tentar, tentar.... evoluir, tentar, nnca desistir

okay kkkkkkkkkkk

Eu não me importo com o que os outros pensam de mim Cada dificuldade é uma oportunidade para evoluir.

kaio, preste atenção: Caia fora da Zona de Conforto 6 A Zona de Conforto é aquele ambiente/situação que te deixa extremamente confortável, é como se fosse uma caverna onde você se sentiria totalmente seguro de qualquer perigo externo que viesse a te ameaçar. Vendo por um certo ponto de vista, a zona de conforto é muito importante para manter a sobrevivência de qualquer espécie, mais… se estivéssemos ainda na era primata, mesmo assim a falta de comida colocaria mais a vida das crias em risco do que qualquer perigo do lado de fora. Vendo pelos aspectos dos relacionamentos amorosos, hoje em dia, a pessoa que se mantém muito presa à sua zona de conforto, está ameaçada em não sobreviver e a não reproduzir, pois as chances dela de encontrar uma parceira são quase nulas, nenhuma mulher vai arrombar a porta do seu quarto e te pedir para fazer sexo com ela. Uma explicação mais exata para este tipo de comportamento, são as reações extremamente desconfortáveis que todos nós sentimos ao deixar nossa zona de conforto e nos lançar no mundo assustador lá fora, sentimos uma pressão social imensa, suamos frio, ficamos nervosos e com uma vontade tremenda de voltar para casa. Este comportamento é normal e comum à todas as pessoas, e a explicação é que este mecanismo de defesa foi desenvolvido na pré-história, onde sair mundo afora, deixando sua caverna e sua tribo, significaria um risco real de ser morto, mesmo hoje depois de milhares de anos passados e sabendo que se a gente sair de casa, temos menos de 1% de chance de não voltarmos vivos, nossa mente ainda conserva este aspecto de proteção. Porém há um lado bastante negativo de você continuar preso à sua zona de conforto, acompanhe esta imagem: Considere que sua atual Zona de Conforto é tudo que você já está acostumado a conviver todos os dias, como por exemplo sua casa, seu atual trabalho, sua escola, seus amigos e as mulheres que você já conhece, já Universo Desconhecido é tudo que você ainda não tem familiaridade alguma de conviver sob esta situação, como por exemplo aquela garota linda que não faz parte do seu círculo de amizades mais que você é louco para conhecer. Tudo fora da sua Zona de Conforto é uma área de oportunidades. Não há nenhuma fórmula de se evitar sentir todas as reações químicas e biológicas desconfortáveis todas as vezes que você se lança no universo desconhecido, porém há como controla-las. Se você pretende se transformar em um sedutor nato, ou conhecer aquela garota especial, ou conseguir aquele emprego tão desejado, não espere que você vai conseguir sem sair de casa, o mundo exige que você se lance fora da sua zona de conforto para que conquiste tudo que deseja, para você conseguir controlar este medo de sair de casa e socializar com outras pessoas, vou passar umas dicas: A primeira dica é você ter uma mentalidade de crenças positivas que vão tentar convencer seu cérebro de que você não tem medo algum de sair da sua zona de conforto, antes de sair de casa, comece a repetir variadas vezes as frases: - Eu não me importo com o que os outros pensam de mim - As oportunidades que eu busco estão lá fora! - As garotas querem me conhecer e elas estão me esperando lá fora. - Cada dificuldade é uma oportunidade para evoluir. Repita estas auto-afirmações procurando se sentir bem, se preferir, ligue um som com uma música bem animada e de letras positivas e comece a repetir isto várias vezes, você vai começar a perceber que aquela tensão de sair de casa vai se dissipando até de fato não existir mais naquele momento. Outra dica é você ir conversando com as pessoas que você encontra no caminho, desta forma você vai entrando em um estado social mais positivo e não vai ficar se focando muito no medo que você está sentindo. Outra dica é você tornar a sua zona de conforto uma zona de desconforto, faça com que você não tenha mais vontade de ficar em casa, por exemplo se você gosta muito de passar horas na internet ou na TV desconecte seu computador por alguns dias e tente conviver com o tédio, desta forma você criará um impulso enorme de saltar para fora de sua zona de conforto. A última dica é você praticar sair de casa todos os dias, evite se isolar dentro de sua zona de conforto, pois assim você estará evitando desenvolver suas habilidades sociais e acabará sofrendo tantas vezes da auto-sabotagem que acabará desistindo com uma facilidade enorme de qualquer projeto que você venha a querer desenvolver. Tente ver todas as situações não como um desafio no modo hard que é quase impossível que você supere, mais sim como uma celebração do mundo à si mesmo, todas as vezes que você chegar em um ambiente/festas, tenha a mentalidade de que aquilo é uma oportunidade que o mundo está de dando para que você desenvolva suas habilidades sociais, lembre-se que que você só estará vivendo de verdade quando você sair da sua zona de conforto e se lançar na área das oportunidades.

nossa cara todos os batmans do NOLAN são ótimos, clássicos do cinema The Dark Knight Rises 2012 The Dark Knight 2008 Batman Begins 2005

faz anos que enrolo pra fazer teatro, tenho que fazer urgente

é o que estou fazendo... kkkk nesse instante tá passando o carro de churros o fdp ta passando todos os dias... kkkkkkkkkk mas nem é muito gostoso, já comi ... nem deu vontade (mentira kkkkkkk) mas tá fácil se controlar... to cansado hoje, e com fome.... não é vontade de comer, é fome mesmo... e meu peso aumentou 1kg... e eu não comi acima da tmb nenhum dia desde sábado... pump aumentou

hoje tomei uma cara de paisagem do tipo: "aff por que esse cara ta querendo falar comigo" nesse caso a gente pode se enganar falando pra gente mesmo que é um shit test kkkkkkkkkkkkkkkk

minhas abordagens são ruins, sou péssimo com mulheres algumas eu amarelo e não falo nada, só fico olhando, as vezes nem o sorriso sai kkkkk, algumas eu falo oi... nunca uso nada certto, ensaiado, se tiver algo situacional pra falar eu falo, se ao tiver nao falo... preciso criar algumas falas padrão kkkk coomo opener, um oi realmente já serve.

ele tem emdo de sair de casa pra falar com mulheres exatamente, sai de casa só nao to na rua agora porqu o sol não tá dando não ta forte demais