Mister Incrivel

este tópico é serio? big abraXxX

É glutamina =P

Vai só de whey e oxyE não tem nenhum tipo de problema usar os dois juntos... parabéns perdeu até bem pra 7 meses. Quanto a carnitina, quando acabar nem precisa comprar mais big abraXxX

henogemim hihi

Acho que falta comida . . .

chocolate é massa

É que esse não tem a fórmula mágica.

Termogenico não é pré-treino, logo, não é obrigado a ser tomado antes do treino, se não o nome, creio que seria : pré-treino!

Não existe esse negócio de marca boa ou marca ruim, depende do produto da marca, é relativo e o, produto cujo o qual vc se referiu é uma bosta. abraçao

Não é inutil sem Malto/Dextrose não, pode tomar sozinho com água bye

Alguns mil

Ái réve fór céu, kontakt mi!

Uma dose de motivaçao

Qual a dosagem do bcaa? . . .

Na verdade não é necessário esse tanto de aeróbico se a dieta estiver boa, ainda mais tomando OxyE. Quanto ao abd da foto, será dificil, mas não impossível, por que não é so secar bf, e sim construir os musculos abdominais através de exercícios para o adbdomem. Faça a dieta mais perfeita que puder, treine o mais pesado que puder ( sem perder a boa execução do exercício ), que os aeróbicos são desnecessários. fica a dica

Nenhum, flw

tem alguma coisa muito errada ai champs.

esse é dos meus! haha Quanto ao texto do tópico , muitos conceitos ultrapassados pela ciencia ja, não gostei do texto. abrass

Exagarei um pouquinho, não é que seja um veneno, mas é o que o integral tem mais nutrientes, mais proteina vegetal, vitaminas.. o arroz branco é o arroz integral só que sem casca, e na casca é que ta a maioria dos nutrientes do arroz, então preferencia ao integral, o corpo agradece.

mede quanto ? Não tem necessidade de mandar carbo high IG no desjejum, ainda mais pra voce que não ta querendo ganhar nada de gordura. Quanto ao arroz branco, é um veneno. Troque a batata doce por arroz integral, é melhor

Não há quantidade certa, tem dia que tomo 5 scoops de whey em 1 shake, tem dia que não tomo whey, e não da pra saber quantas gramas tem seu scoop só pela foto, abrass!

Lipo 6 black u.c é 1 capsula de manhã e outa a tarde! *-* Não é pra aumentar a dose não, matenha assim até o final do pote ( inclua nos dias que não fizer exercício tambem) Se fizer dia do lixo 1 x na semana, pode suspender nesse dia

Modéstia sua cara, acho que da pra botar 50 de braço até o final do ano, só torrar em hipercalórico, nao gasta 350 r$ por mes não, gasta mais, uns 1000 por mes da pra ficar giga!

Vai morrer em.. R.I.P

Chá de óleo