280202
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salve, boa noite
vou começar em breve um ciclo de 10 semanas (500mg/semana) de enantato e fazer uma ponte até a TPC com 2000mg de oxa, to pensando em mandar oxandrolona na 8 semana de enantato e ir até a 13 semana, onde começo a TPC
Mas a questao é a seguinte, qual melhor forma de controlar o estradiol? Nao posso ir por feeling pq nao tenho...
exame toda semana? a cada 2 semanas?
comprei anastrozol já
meu E2 tá 29pg/ml agora, uma semana antes de começar o ciclo.... qual o range?
Valeu e boa noite
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Ok, muito obrigado pelos continuos esclarecimentos mbd
de fato estou ciente que sem recursos ergogenicos eu nao consigo manter o shape alem do limite natural, mas como vc previu esse nao é o meu caso, nao estou no limite natural, e se eu chegar, caso quisesse entrar em alto nivel, provavelmente utilizaria do bc tambem
compreendi o que quis dizer com a TPC, vou focar no estudo do timing e qual TPC fazer pra ajustar o eixo o mais rapido possivel, e claro, manutencao dos ganhos sempre aliada à dieta e treino. Quanto ao hcg, ainda buscarei por ele, mas caso nao consiga, vou mais tranquilo pra TPC só
muito obrigado pelo seu tempo e conhecimento
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18 minutos atrás, MBD disse:
Minhas bolas chegaram num nível estável mesmo usando drogas altamente supressivas, então como não me preocupo em ter 2 testículos de boi, deixo eles ali quietos. Acho que pra quem faz BxC como eu, até cabe um susto nas bolas uma vez ao ano só pra dar uma acordada de leve. Mas faz tempo que não faço isso. Não vejo necessidade agora.
É claro que os níveis irão cair de SUPRA FISIOLÓGICOS para níveis NORMAIS no quadrante inferior nesse intervalo entre a última aplicação e o inicio da TPC. E é aí que entra a TPC, pra não deixar os níveis ficarem zerados ou muito baixos. Pra não dar crash, basta calcular corretamente o timing de início da TPC. Isso vai variar conforme as drogas e ésteres escolhidos.
Você està demonizando e problrmatizando demais algo que nem é tão complicado assim. Mas entendo sua preocupação.
obrigado pelos continuos esclarecimentos
em relacao ao blast n cruise, nao é mais facil manter os hormonios em bom nivel? é pra isso que serve nao? ja que a ideia do cruise é manter até o proximo blast
em comparacao com um ciclo normal que o sujeito nao teria essa ponte, simplesmente sairia do hormonizado pro nao hormonizado só com a TPC, nao seria mais complicado a manutencao hormonal?
sim, realmente posso estar problematizando, mas eu gosto dos detalhes pra saber onde estou entrando, sabendo dos riscos a serem corridos. estou inclinado à aceita-los, só queria tentar reduzir o maximo
(ja ciclei uma vez oxandrolona, só ela, sem testosterona e sem tpc, algo que muitos dizem ser cagada, nao quero correr riscos desnecessarios dessa vez)
obrigado
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14 minutos atrás, MBD disse:
Acho que leu algo errado. Eu não uso mais (há anos) e nunca usei o sublingual. Só é válido pra estética das bolas, do contrário não.
Não irmãozinho, libido não é só isso. Libido é muito mais. Agora se tu começar um ciclo já pensando que vai ficar meia bomba na TPC, isso de fato ocorrerá porque o psicológico manda mais do que qualquer coisa.
São RAROS os casos onde a TPC não é efetiva. Você não vai estragar seus testículos num mero ciclo de 10 semanas. Isso só vai ocorrer caso tu tenha alguma pré disposição muito grande (raro mesmo). Mas aí amigo, caso isso ocorra, é porque era pra ocorrer.
Ter uma redução da libido de níveis altamente altos (normal durante o ciclo) para níveis NORMAIS durante o pós ciclo é o esperado. Agora ter libido zero não... isso só se o ciclo e a tpc forem mal feitas.
obrigado por esclarecer
eu confundi, vc nao usa sublingual, usava comprimido, e pq parou? algum motivo especifico? custo beneficio? mais facil de comprar?
continuando em relacao a TPC, depois do ciclo nao ha MUITAS chances, quase sempre um crash hormonal? niveis altissimos de testosterona caindo a niveis baixissimos? depois da MV da droga, comecando a tpc e fazendo a tpc por 3 4 semanas, nesse tempo inteiro após ultima aplicacao da droga até finalizar a tpc (uns 2 meses) nao é um tempo muito grande com niveis baixos de testosterona? até o eixo ser regulado novamente atraves de tamox e semelhantes?
esse tempo nao é o suficiente pra que o corpo nao segura massa e tenha libido reduzida, entre outros efeitos?
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lendo a bula de outro medicamento, vi que pode armazenar até 14 dias com aquela solucao, que ao contrario do que ja li no forum diz 0,9% VS 2% em tutorial de como fazer a agua bacteriostatica...
6 minutos atrás, MBD disse:O uso dele intra ciclo vai deixar o eixo vivo em 5 a 10% do normal, no máximo, ao invés de zero.
Não é isso que vai fazer diferença na recuperação do eixo. Vai ser a TPC. Ele só vai servir pra não deixar as bolas encolherem.
E tu está sendo simplista demais no quesito libido, perda de ganhos, dieta, etc.. Não é bem assim como tu falou.
eu ja li bastante do hgc inclusive vi voce comentando em topicos que vc usa, e usa o sublingual... afinal, vale ou nao?
a libido é a relacao testosterona e estradiol, nao basta o estradiol estar bom, se a testosterona estiver baixa a ereçao fica fraca, ou nao? me corrija se eu estiver errado, nao estou afirmando verdade absoluta
e quanto a perder os ganhos, pelo meu pequeno conhecimento em alguns meses de estudo, considero que testosterona é essencial pra desevolver e manter MM, me corrija novamente se eu estiver errado por gentileza
em relacao a TPC, sim concordo, novamente: pelos meus estudos e conhecimentos limitados, a tpc “re-ativa” o eixo atraves do Lh e fsh, porem estes nao tem efeitos satisfatorios em cima dos testiculos se os testiculos nao estiverem em boas condicoes, devido ao fato de nao produzir quase nada de testosterona em semanas, e estarem atrofiados, novamente, me corrija se eu estiver equivocado
obrigado
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ué, todo ciclo sem excessao? entao o que se diz a respeito dos estudos do hcg? nao serve pra nada?
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Boa noite guerreiros
eu quero comprar HCG pra usar intra ciclo, porem ta muito dificil tornar isso realidade, muitos empencilhos
Primeiro, meu ciclo vai ser de 8-10 semanas de deca e dura, há quem diga que nao precisa de hcg, porem esse ciclo é bem supressor, isso nao podemos negar, e realmente eu nao quero que terminar meu ciclo com testosterona quase zerada e perca meus ganhos porque meu corpo nao consegue segurar....
aleem dos ganhos que nao conseguirei manter, até porque se eu comer muito vou engordar de mais e perder MM, se eu nao comer muito nem se fale, perco tudo, tem tambem a questao da ereçao, tenho namorada, nao posso esperar 3 5 7 meses pro meu eixo voltar, ISSO se voltar, pq o que volta é o lh com tratamento do tamox, nao adianta eu ter lh regulado se nao tiver testiculo
e ai meus companheiros, o que sugerem??
eu quero bastante comprar hcg, mas esbarro no armazenamento dele....
caso eu encontrasse em dosagem 500 ui seria perfeito, compro varias ampolas e aplico aos poucos, mas eu nunca encontrei 500 ui, só 5000 ui, nao posso jogar fora 4500 ui, que seria o correto, ao menos eu precisaria armazenar com AGUA BACTERIOSTATICA, que nao encontra no brasil isso, poderia fazer com ALCOOL BENZILICO, mas é bem dificil achar tambem, e quando acho é de perfumaria etc, e nao recomendam usar em fármacos...
TEM ALGO QUE ESTA ESCAPANDO?? ALGUM PONTO QUE NAO SEI E PODERIA REPENSAR/FAZER?
SUGESTOES??
Obrigado
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7 horas atrás, JVParaguay disse:
Cresce bem, se continuar com assimetria foca em exercicio unilateral.
Deve ser so viadagem sua.
kkkk pode ser viadagem, mas é por isso que queria prevenir, vai que não é viadagem
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11 horas atrás, mpcosta82 disse:
seria melhor você postar fotos, para termos uma noção da diferença.
eu tirei 2 fotos mas nao apareceu a diferença nas fotos... meu musculo nao é tao desenvolvido pra aparecer a diferença na foto, até porque é uma diferença no começo, ai queria corrigir já
8 horas atrás, SwizFibers disse:Faça mais exercícios com pesos livres e menos máquinas, até que se corrija ..
Talvez um erro postural ou usar mais um que o outro em máquinas ..
todos que faço sao com pesos unilaterais... supino com halter, cross, etc
7 horas atrás, ErnaneFoz disse:Peitoral com halter, o meu corrigiu.
faço assim desde sempre ? e agora que começou a aparecer a diferença
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25 minutos atrás, mpcosta82 disse:
Eu sugiro que você procure adequar a dieta, ao invés de fazer este aeróbico.
Com certeza é melhor dormir um pouco mais, e o gasto calórico não vai ser alto; 30 minutos a mais de sono farão uma diferença maior.
Em 10-20 minutos, talvez você gaste umas 200-300 kcal. Mas você não vai aguentar fazer exercício com alta intensidade todos os dias.... então, na média, provavelmente seu gasto calórico diário extra vai ser de umas 100-150 kcal.
Essa diferença você consegue tirar na dieta com facilidade, e o resultado vai ser exatamente o mesmo, para perda de gordura.
Deixe para usar a ioimbina quando seu BF estiver abaixo de uns 10-11%. Acima disso o corpo consegue mobilizar com facilidade a gordura estocada, e a ioimbina acaba não servindo para nada (a função dela é justamente mobilizar a gordura teimosa, que o corpo tem dificuldade em mobilizar; mas isso só ocorre com BF bem baixo).
Abraços e boa sorte.
Entendi, muito obrigado pelas dicas guerreiro
Estou ajustando a dieta a fim de diminuir calorias e carbos mesmo, aerobico posso fazer outro horario
obrigado!
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eu consigo extender um pouco, porém nao muito tempo... porque eu faço antes de ir pro trabalho, quanto mais cedo eu acordar menos eu durmo...
você acha que o resultado sera bem melhor se fizer 20 min por exemplo, em vez de 10? vale a pena? se sim, eu acordo mais cedo ainda pra fazer mais tempo
porém, mais tempo e mais intensidade? ou media intensidade, correndo bem de leve?
Em relação a ioimbina, meu bf nao é bastante baixo, é 13~14% mais ou menos
obrigado pela atencao
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e se eu fizer um hiit? de alta intensidade daí... melhor?
eu priorizo bcaa ou ioimbina?
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Bom dia meus consagrados
to em duvida em relaçao a administração de IOIMBINA e BCAA no AEJ
seguinte, eu acordo, tomo uma xicara de cafe preto puro, tomo 3 caps de ioimbina 5mg e vou fazer um aej de 10 minutos em media intensidade e tomo cafe da manha 30 minutos depois, todo dia.
Vou colocar bcaa na suplementacao tambem, tomo antes ou depois do aej?
mudo alguma coisa?
obrigado
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se nao estiver "torto" entao seria um problema genetico/postura/externo?
cara, mas sinceramente, meu peitoral sempre foi simetrico, os dois do mesmo tamanho, porém quando comecei a fazer uma dieta hipocalorica, comecei a comer bem menos, fazer aej etc, além de eu ficar mais fraco e menor, aconteceu essa diferença, PORÉM nao tenho certeza se tem algo a ver
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boa noite guerreiros
estou com um problema, pelo menos esta no início ainda..
1 meu peito do lado ESQUERDO está menos desenvolvido que o do lado direito, eu diria uns 75%
2 meu abdome do lado CENTRAL DIREITO (nao obliquo, nao sei o nome correto dos musculos) está menos desenvolvido que o lado esquerdo, eu diria que uns 50%
Dicas pra corrigir? O peitoral foi sugerido pra mim fazer algumas repetições a mais com o lado esquerdo, quanto ao abdome sem ideias...
grato
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opa, so por ter mais doses ja muda muito, fica bem mais em conta
vou dar uma olhada nele
e comparado ao hemo rage?
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upzin, fortalece nois ai
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upzin, fortalece nois ai
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po, gostei da descrição... queria algo assim mesmo, parecendo uma droga ? eu normalmente nao preciso de pré treino, mas queria mandar um junto com meu ciclo de dura e oxa, pra dar um gás mais violento mesmo
só que o psychotic achei meio salgado o preço, não sabe um mais em conta?
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Boa tarde, colegas
Alguem ja fez uso desses pre treino?
Eu escolhi eles porque o preço é mais baixo relativamente, e ouvi boas indicacoes, mas podia ser propaganda comercial... queria saber de quem usou na pratica, conhece, etc
obrigado
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Boa tarde meus chegado
Peço ajuda ai dos mais experientes no ciclo que to montando
segue informaçoes basicas:
- idade: 20 anos
- altura: 168 cm
- peso: 68kg
- bf: 13%
- tempo de treino: 18 meses
- objetivo: hipertrofia
- estrutura do ciclo:
ANASTROZOL: 0,5mg ou 1mg dsdn até a semana 10 (7 dias de intervalo pra TPC, contando o desmame)
1ª semana: 500mg/semana dura
2ª semana: 500 mg/semana dura
3ª semana: 500mg/semana dura
4ª semana: 500mg/semana dura
5ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa
6ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa
7ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa
8ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa
9ª semana: 40mg/dia oxa
10ª semana: 40mg/dia oxa
(...) TPC:
11ª semana: 40mg/dia tamox
12ª semana: 40mg/dia tamox
13ª semana: 20mg/dia tamox
14ª semana: 20mg/dia tamox
duvidas:
-Quando faço o desmame do anastrozol? e quando posso fazer um exame intraciclo de e2 pra controlar o anastrozol?
- Dá pra bulkar até a semana 8, e quando parar de aplicar durateston, aproveitar a oxandrolona e fazer um pequeno cutting?
-Oxandrolona pra fazer a ponte entre o fim do ciclo e a tpc, cai bem?
-Nao queria, mas é interessante usar hcg?
aah, e queria fazer exames laboratoriais também, pré ciclo intra-ciclo e pós tpc, sai muito caro no particular? se sair, quais os mais importantes?
SpoilerHemograma Trigliceridios Colesterol Total Colesterol HDL Soro Colesterol LDL Colesterol VLDL Soro TGO TGP Gama GT Bilirrubinas Creatinina LH FSH Testosterona Total Testosterona Livre Estradiol Prolactina SHBG DHT Insulina TSH HgH IGF-1 Cortisol SHBG PSA Livre PSA Total AST ALT T3 T4 valeu meus compade
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boa noite
queria um feedback de quem usou/usa ioimbina pra auxiliar na perda de gordura
eu n sou gordo, tenho bf medio 15% +- mas tenho bem mais gordura na barriga que braço perna etc, mas isso n vem ao caso, quero saber o que acharam da ioimbina quem usou
obrigado
Controle de estradiol (enant+oxa)
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
mas eu mandaria inicialmente 0,5mg tsd que é uma dose meio padrao pelo que vejo, e ai depois de um mes eu faço exame pra aumentar ou diminuir a dose?
tem um range de estradiol pra manter dentro? por exemplo “mantenha sempre abaixo de 40”