Lukee

uahsuahsuahsuahsas pegadinha do malandro

Bom dei uma pesquisada e n achei nenhum tópico relacionado a esse assunto, bom talvez eu tenha q parar 1 mes com academia devido a cirurgia de ginecomastia (ocasionada pela idade e não por anabols), eu perguntei pro meu instrutor e ele disse q se eu fika 1 mes parado vou perder quase tudo q ganhei, mais depois q eu voltar a recuperação é rapida, pois eu ja tenho um historico na musculação. obs: nunca usei anabolizantes, treino a 7 meses. sera q ele esta serto? obrigado

dieta otima cara..

obs: ortopedista teve problemas de saude e vou marcar pra outro dia

tanto a proteina como o carbo são importantes.. obs: isso esta certo?

concordo..

Não falei

qt sera q vai custa?? cada uma

cara um amigo meu da academia tb compro numa loja de produtos naturais.. mais ele compro o pó só, dai ele compro as capsulas vasias separadas e monto em casa..

é manipulado??

Clássico https://www.youtube.com/watch?v=DGcH2lAJJRQ

pra q toalha galera, minha toalha é minha camiseta msm.. uhsauhashu

Bom como a maioria daki é a maxarada, resolvi compartilhar um video q frankamente, ergue literalmente o "junior", uhasuhasuhsa olha ai: uma dessa na minha academia n sobrava nem oso.. uhasuhsauhas

isso foi uma indireta?? se foi fala na cara.

cara, a pausa da puberdade é uma coisa bem pessoal... do organismo msm.. fassa o seguinte. se vc tive afim msm de toma tt, vai na endocrinologista ela vai medi as tuas bolas, ela vai ve os niveis de testosterona, dai ela vai fala quando vai acaba tua puberdade.. (o tt não é testosterona, ele é uma substancia q ajuda a liberar a testosterona) caso contrario cara, suplemente com outras coisas, whey + malto... albumina.. bons treinos

poe uma colher de sopa de azeite de oliva antes de durmi, e tira o nescal.

massa pra kralho..

- relogio com cronometro - luvas pros calos

caralho muito foda, quase chorei ao ler.. isso daria um otimo filme.. Muito foda...

pra q tanta albumina?

Arnold Schwazenegger

cara nessa epoca do ano q entra mais mulher na minha academia, pqp, so gostosa, e no inverno, so maxo..

cara ou é ot ou vc q ta quente.

q pia escroto..

consulta agendada, para o dia 02/02 as 10:00h, com um ortopedista especialisado em coluna.. depois eu posto aki oq ele falo.. abrass