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juninhor

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Tudo que juninhor postou

  1. cara eu nuca usei desse ja usei thermo black eo lipo 6 black os dois sao ate bons mais o melhor foi o lipo 6. voce sabe que da insonia ner ? coidado pode ficar ligado a noite toda rsrsrs quando comesei a tomar fiquei ligadao tiver q tomar calmante depois vir q n era bom tomar a noite . abraço espero ter ajudado
  2. Cara te dar um ajudar pq aqui em cima so tem gente criticando sem saber quem e quem.E pra comesar EA sao injetaveis e PH sao caps ou seja EA tem nada aver com PH. cara se vocer quer tomar lipo 6 pra queimar gordura e ganhar massa voce n vai conseguir se qser um abdomen ou rachar o corpo sem perde massa melhor vc tomar lipo 6 com uma boa dieta rica em carboidratos pra n perde muita massa e tomar um whey protein era bom tambem um BCAA ou aminoacido pra segura um pouco a massa mais queira q nao vc vai perde 5% de massa ai depois de voce ter resultado do lipo 6 voce toma o m-drol. Resumindo se voce ser quiema e ganha massa isso n existe o certo e perde gordura e depois ganhar massa nao colocar carro na frente dos bois.Agora tem algumas pessoas que ganham massa e depois perdem que e bem dificil rachar e queimar depois de ter ganhado.Tem um porem tambem o M-drol engorda um pouco e ele tem q ter um tratamento pois ele da um certos colaterais e bom tomar um Tribulos e um remedio pro figado mais existe um PH q e pra ganha de massa magra Halovar ele e bom amigo meu toma e tem bons resultados. espero ter ajudar
  3. cara eu ja tenho uma dieta e vou comprar tambem o BCAA ou whey protein se vc n leu entao a culpa n e minha da procima vez ver se ler direito antes de falar alguma coisa. cara nao tou usando nem um EA n tou usando um PH ler direito cara antes de falar
  4. e ae galera comesei o ciclo do DecaFire o temido rsrsrsrs quem tiver afim acopanhar estou aqui para isso vou postar fotos e efeitos para voces. Agora tenho uma certa duvida sobre arnold 3D eu tomava ele sem o DF posso continuar tomando ou e ruir? meu ciclo vai ser 1,2,2,1 30 caps em um mes arnold antes do treino tava pensando em tomar um BCAA Altura:1.79 Peso:70 Idade:18 ae galera aceito criticas duvidas ajudar e elogio estou bem ciente dos riscos nao precisa estar niguem falando quem fez ou deixou de fazer ja comprei agora vou ciclo espero que acopanhem DecaFire: 3-hydroxy-5alpha-androst-1-en-17-one 100 mg 17-hydroxy-2a, 17b-dimethyl-5a-3-one 15 mg 4-chloro-17a-methyl-andro-1,4-diol-3,17b-diol 15 mg 2-cyano-17a-methyl-17b-hydroxy-androst-3-1 20 mg 2a,17a-dimethyl-17B, Hydroxy-5a-androstan-3-one 15 mg 4-chloro-17a methyl androst-1,4 diene-3 17a-diol 10 mg Milk thistle (80% silymarin) 140 mg N-Acetyl-L-Cystine (NAC) 110 mg Tongkat Ali (Long Jack) 100 mg Saw Palmetto 80 mg Chrysin 750 mg Tribulus Terrestris 200 mg Avena Sativa 250 mg Muira Puma 300 mg
  5. mais o deca fire ja vem uma proteçao para o figado ?
  6. blz vou dar um olhada mais o certo e n comer muita calorias a noite pois o corpo a noite fica em baixa n e verdade? o bcaa vai me ajudar a n perde massa magra?
  7. Dispenço as criticas mais ae galera tou tirando o carboidatro da noite depois da 7 n como mais essa semana vou comprar umas batatas dosce e banana pra comer de manha eu deveria mudar alguma coisa no almoço ou ta bom? a tarde estou comendo a salada de frutas msm pq estudo e a unica coisa saudavel q tem la entao oq voces acham melhor para comer a noite sem carboidratos? galera vao procura oq fazer velho se e ajuda ajuda agora se for pra ficar chamando de lixo vai no aterro e fica chamando os lixo de lixo la entao crlh obrigado quem ta me ajudando ae preciso muito de ajudar de voces
  8. kkkk entao galera me aconpanhem ae de manha tomando cafe pao e cafe almoço normal feijao arroz farinha e carne legumes noite 2 claras de ovos cozidos e metade de um pao niguem e de ferro. entao essa dieta ta boa? n vou tomar jack n muito caro e tenho medo dele kkkkk ae eu estava tomando creatina deu força mais fiqui mtu cansado estou malhando seco sem nda tou me sentido bem a msm força da creatina agora o cansaso eo msm sera q e falta de sono ? tomei tribullus tbm mais foi bem fraco 200mg mais tomava 1,500 mg por dia pouca ne ? acho q vou comprar um de 500 mg rpz o tribullus deu mta força cansaço baixou um pouco mais foi bom tomei tbm o lipo 6 caraca queima bem hein? mais o cara me disse q lipo 6 pode ter perca de massa magra q suplemento posso tomar pra evitar a perca de massa magra? whey protein ou bcaa? mais o wehy ja tem bcaa ne? por eles dois contem aminoacido e evitar a perca de massa n e isso? tem como eu tomar lipo 6 e ganha massa muscular ou vai reduzir a produçao de massa? eu quero q me ajudem pq n aguento mais vc criticarem minha dieta e na me dar um enpurao pra dizer oq devo fazer pra ter meu abdomen e cresce musculos o thebigger muito obrigado pela ajuda n vou tomar mais o m-drol mais oque vc acha de tribullus 500mg,whey,lipo 6 quais resultados eu terei com isso ?
  9. eu quero ganhar minha barriga chapada rapido com o lipo 6 eo whey posso ter isso sem perde massa muscular?
  10. humm ouvir falar desse jack mais nuca ouvir falar dos colaterais ? me diz ai quanto tempo vou ter bom resultado tomando whey ?
  11. dae eu queria tomar so 3 semanas nada de tomar ate eu crescer o nivel q eu quero eu tenho 33 de braço eu qria mais um pouco tipo uns 40 no maximo 45 eu sei q vai demora mtu eu quero tam bem perde minha gordura da barriga por isso estou de manha em jejum
  12. poxa cara brigado eu ia me precipitar com esse m-drol rsrsrs mais eo durateston ? um mini-ciclo de duas semanas seria uma boa?
  13. entao cara so queria saber a melhor dieta pra n engorda entao diz ae como posso tomar o m-drol? mais eu ja pesquisei no forum n vir nada falando sobre isso
  14. entao qual seria o melhor alimento pela noite ? e qual seria o melhor pela manha ?
  15. mais galera pela manha eu fico sem comer ou seja em jejum os dois ovos cozidos eu so como a CLARA do ovo a gema eu jogo fora eo pao frances e engorda?
  16. ola galera eu sei q o M-drol nao suplemento mais eu quero fazer um mini-ciclo descrecente dele ou seja 2-2-1 mais estou comedo dos efeitos colaterais ou seja acne e libido baixo(ficar bruxa kk) eu quero cresce massa peito,braço e pernas tenho 1,79 alturo peso 71,8 kilos meu treino: Segunda=peito,tricepis e abdominal terça=costa e bicepis quarta=perna parte externa e ombroe abdminal quinta=peito,tricepis sexta=perna parte interna e ombro e abdominal dieta manha jejum ou um achocolatado almoço feijao,arroz,farinha,salada carne de boi e carne de frango tarde um copo de salada de frutas treino ... noite dois ovo cozidos so a clara e um pao fances com manteiga antes de dormi eu estou qrendo ter resultados no ganho de massa mais tambem quero definir meu abdmoen sera q com essa dieta tenho bons resultados na queima de gordura ? eu estava tomando lipo 6 black mais parei por que estava perdendo massa magra entao agora descidir tomar m-drol e depois do ciclo quando tiver a hipertrofia voltar a tomar lipo 6 com whey protein para eu n perde massa e verdade que o whey protein eveita a perda de massa muscula ou e mito ? o aminoacido q tem no whey protein ajudar a n perde massa? eu queria fazer um ciclo com m-drol e dura juntos tomando m-drol 2-2-1 eo dura tomando 250mg na segundo 250mg na quinta duas semanas sera q tenho bons resultados?teram efeitos colaterais ?tipo=acne,libido baixo eu pesquisei no forum n achei nada do tipo me ajudem pfv dispenço criticas
  17. cara eu tomei animal pack durente uns tempos o cheiro e esse msm man n adianta fugir kkkk e tem gosto de raçao de cachorro mais pode tomar de boa man
  18. galera vou comesar tomando lipo 6 essa semana eu estava tomando ele semana passada vir bons resultados mais parei por causa do carnaval ae resolvir par. tenho um duvida se eu tomando lipo 6 black eu perco massa magra? se eu tomando bcaa com lipo 6 eu ainda vou perde massa? (me disseram q o bcaa evita a perca de massa magra) eu posso tomar bcaa+lipo 6+mini-ciclo de m drol juntos? eu quero ter resultados rapidos perdendo gordura da barriga e ganhado massa no corpo existe alguma maneira de eu fazer isso? eu quero ajuda e nao criticas ja q eu abrir um topico e so recebir criticas mais niguem me ajudou entao se eu receber criticas aqui nao frequentarei mais esse forum .. galera me ajudem por favor pois quero ter minha barriga chapada e ter massa muscular no corpo
  19. Comprei o tribullus a 2 semanas atras 50 caps de 200 mg cada primeira semana estava tomando 1 cafe da manha 1 almoço 1 antes do treino 1 depois do jantar mais acabei n vendo muito resultado ate pensei q o libido e ficar a 1000 mais ta normal acho q ate diminui um pouco na segunda seman estou tomando 2 de manha 2 no almoço 2 antes do treino e 2 no jantar mais estar tambem na mesma sera q eu comprei e fraco ou da marca ruir ou por que nao estou sabendo tomar e minha idade nao e certa ? tenho 17 anos 1,79 e 73 kilos estou tomando um lipo 6 black tanbem pra queimar gordura da barriga sera q com tribulos eu posso perde massa muscular por causa do lipo 6? na primeira semana de treino tive força almentei peso no supino mais acho q so foi psicologico por favor me ajudem nao me atrapalhem como outros caras aqui do forum dae queria tanbem a opiniao do chacall
  20. galera comprei o lipo 6 black tive bons resultados no primeiro dia vamos ver nos procimos. o TT ta dando força na hora do treino muito extresse muito msm libido +/- ta quase a mesma coisa entusiasmo ao meximo suando muito tbm e conseguir almentar os pesos mais vamos ver no q vai dar(isso foi com tres dias eu tomando)
  21. me de um de presente. assim como eu estava falando eu começei a malha estava com 72 kilos em uma semana engodei e fikei com 77kilos depois do termogenico fikei com 73 nessa feixa . e meu libido nao estar baixo nao mais eu vir um topico nesse forum do cara q fez o ciclo de TT : e tem dizendo q ele ganhou massa muscular muita massa queria saber se e verdade isso? eu tomo um termogenico mais ta surtino pouco efeito acho nome dele e Thermo black.Ouvir dizer q o lipo 6 black surgi mais resultado isso e verdade ou mito? "lipo 6 black em um mes voce vai ver o resultado" e me disseram tbm que a cafeina do thermo corta efeito da creatina e verdade ? eu treino a 2 meses ganha um pouco de massa musculo o famoso braço grande e pernas e perde gordura localizada na barriga e os pneuzinho quero ter minha barriga stilo tankinho estou tomando o thermo 1 hr antes de manha 15 min depois de toma o thermo eu vou para esteira corro durante 20 min no visor da esteira mostrar 120 cal perdidas sinto uma queimaçao na barriga isso e bom depois vou tomar banho tomo o TT me alimento e vou para academia manho +/- 1:30 tem vezes q vai ate mais depois vou comer e tomo a creatina 5g pronto a noite ante de durmi eu me alimento e tomo o TT e vou durmi. De manha tomo cafe e tomo o TT depois almoço e tomo TT o TT tem 200mg cada capsula espero q me ajudem e nao critiquem
  22. Altura=1,79 Peso=73 comesei a tomar o tribullus (cafe,almoço,jantar) eu tomo thermo meia hr antes do treino e 5mg de creatina pos treino quero ganha massa e perde minha barriga pra ganhar meu take o termogenico eo thermo black estou numa dieta tbm eu pesava 72 kilos deposi da academia 77 uma semana depois do termo 73 posso tomar os tres juntos tenho bons resultados?
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