kazemiro

Lembrando, ao analisar pedreiros que trabalham sob mesmos fatores edafoclimáticos e mesma rotina de trabalho, você vai perceber um que é magrelo, outro barrigudo, um triângulo, outro com o shape do shuazeneger!

Já ouviu falar de GENÉTICA??? Muito bem, então agora sabe porque! Ex: se você tem canela fina meu irmão, não adianta levantar 500kg na paturrilha que a menina nao vai ficar igual ao do tem brother de canela grossa. Aliás, só tem uma maneira de resolver essa parada: silicone!

Qual methyldrene voce usou? o Atp?

Eu tomei e ele bate o 1.m.r, ou seja, deixa o jack3d no chinelo! ahahah

GALERA, APOS UM MES SEGUINDO ESTE PROGRAMA VENHO POSTAR MEUS GANHOS! >>>>>>>>>>ESTADO ANTERIOR: 1,85 m 80.3 kg 15% gordura >>>>>>>>>>ESTADO ATUAL: 1,85 m 87.8 kg 7% gordura Até a fisioterapeuta pirou nos resultados.... ainda estou seguindo o programa.... quero chegar nos 90kg....

Usei o DHEA da Ultimate Nutrition. 60g por dia! Aliado a ele tomei 1MR+Creatina+BCAA+Glutamina+Fish Oil+Polivitamínicos+Whey Meus ganhos foram imensuráveis. Show de bola.

Alguém já tomou o Methyldrene ATP?

Pensei em tomar 2 de GH por semana. Acha que não dará resultado? Na segunda feira irei fazer avaliação física novamente, daí postarei-as juntamente com as fotos! Alguém de vocês já fez uso do Methyldrene ATP. Ouço muito pouco a respeito dele aqui no Brasil, a princípio 1 scoop não bateu lá essas coisa. Mais 1.5 já deu pra sentir o drama da parada.

Fala galera, estrou entrando num combo essa semana e que queria compartilhar com vocês. Gostaria também de escutar algumas sugestões perante a dieta e a suplementação. >>>>>>>>>>>DIETA: 7 refeições diárias com muitas fibras e proteínas. (nada de especial) >>>>>>>>>>>SUPLEMTENTAÇÃO: Desjejum: (Whey Nacional + 5g de Glutamina) em leite desnatado + Tribulus + Omega 3 + Polivitamínico. Pre treino: Methyldrene APT + BCAA + Dextrose Prós treino (30 min): (Whey Importada + Dextrose + 5g de Glutamina) em água + BCAA Antes de dormir: (Whey Nacional + 5g de Glutamina) em leite desnatado + Tribulus. PS: Tomarei duas ampolas de GH Sainzen (Somatropina) por semana! >>>>>>>>>>OBJETIVO: Ganho de massa magra pois tenho facilidade de ganha de peso. >>>>>>>>>>ESTADO ATUAL: 1,85 m 80.3 kg 15% gordura Vou postar o resgistro fotográfico a cada semana Abraço galera!