blbraga

Tem ctz que é o teclado? rsrs. Cara, não está provada a eficácia, tem gente que fala que teve resultados, outras não.. Então cabe a você achar se vale arriscar ou não.. oque ela propõe é interessante, se funciona, só testando no seu corpo mesmo. eu estou falando da Carnitina, acho que foi isso que você quis dizer né?

Pode comprar da Twinlab.. eu tomo e curto. Sempre importo, mas como já falaram, fica esperto, a receita tá foda.. eu sempre importo suplemento e tá foda.. todas as minhas encomendas estão atrasadas.. só deus sabe quando vai chegar e se vai ser taxado.

Irmão.. começa a fazer o exercicio que tu quiser ué! Se alguém mandar tu parar você fala: Me da meu dinheiro de volta. rs

Se você está com BF alto, faça um cutting primeiro, caso contrário, faça o bulk, pq é mto mais fácil queimar gordura, definir do que aumentar MM (para a maioria das pessoas).

Cobamamida só aumenta a síntese protéica. Não aumenta o apetite. O indicado é de 5 a 10mg por dia (isso está na bula do Enzicoba, um medicamente que era só cobamamida mas não fabricam mais: https://www.medicinanet.com.br/bula/2219/enzicoba.htm)

Eu gosto.. compro por 20 dolares o pote de 1kg. rs. Dólar tá quase 2 reais hoje! OMG!

Na minha opinião, não vale o CxB..

Opa, Cobamamida sozinha como disse não dá sono, a fórmula do Cobavital que é oq vende na farmacia sim, mas não acho q ele valha a pena, apenas para quem realmente não consegue comer, pois a quantidade de cobamamida no cobavital é 1mg por comprimido, e o ideal indicado para aumentar a síntese é de 5 a 10mg, já a substancia que da sono no cobavital causa também aumento de apetite. Eu também estou tomando a +ou- 3 semanas, 6mg por dia. Eu ganhei cerca de 2~3kg nessas três semanas, mas não posso afirmar da onde veio, tendo em vista que estou fazendo bulk e tomando NO-Shotgun. Só que paguei bem barato, por via das dúvidas não custou muito tomar. Eu importei.. não lembro ao certo, mas acho que foi uns 12 dolares 60 caps de 3mg.. ou seja.. to tomando duas, 12 dolares para um mês. E claro, assim como todos os sup, vai do corpo de cada um, como falei, pelo preço vale a pena experimentar se faz efeito em você.

Obrigado galera nervosa! rsrs.

O nome é em Jejum eu sei, mas pelas minhas pesquisas apenas o consumo de carboidratos não deve ser feito. A dúvida é a seguinte: Posso comer um alimento/suplemento livre de carboidratos antes do AEJ sem perder seus beneficios? Valeu!

Cobavital, dizem que funciona para dar apetite ainda tem Cobamamida.

hahahahahha.

É tesão de mijo mesmo, sua bexiga fica inchada pelo acumulo de xixi e pressiona sua próstata causando uma ereção.. aprendi isso na escola.. o professor que era maior fanfa até zuou que quando você for fazer exame de prostata o cara vai enviar o dedo na tua bunda e vc corre o risco de ficar de barraca armada.. pode ficar tranquilo que não é pq vc é viado (tem casos que sim ahuhauha), mas pelo mesmo fator de que ele vai pressionar sua prostata.

AHUAHUHAUHA.. pois é.. é complicada sáparada!!!

hauhaua.. Po, to tentando decifrar.. se você excede suas calorias vc não perde peso, mas se tu fizer um Aej, teu corpo com ctz vai queimar gordura, ai durante o resto do dia comer pra caralho, exceder suas calorias, porém com uma dieta low-carb.. tu não vai conseguir diminuir o BF mesmo assim!?

Cri cri... alguém?

Como a maioria já falou, faça oq te faz feliz, se você não tem vontade de sair da dieta, não tem pq sair. Eu levo um pó de hiper para o trabalho, todo mundo pergunta também, eu nem sou grande, no começo ficava meio sem graça, mas hoje já tomo na maior no meio da lanchonete um copão.. se tiver alguém rindo nem encana cara, no final das contas, quando você estiver grande, quem vai rir é você.. rsrs. Ninguém ali paga suas contas, então para de se preocupar com oq os outros pensam.

Bom dia! Então, sou um ectomorfo e treino a 9 meses. Desses 9, em 5 treinei sem dieta e sem conhecimento adequado e tive ganhos ridiculos rs. Depois procurei me informar, fiz uma dieta de bulk e nos últimos 4 meses tive ótimos ganhos. Estou com 74kg, tenho 1,76 meu BF está em uns 15% (tudo no panceps). Como disse, os ganhos em medidas foram satisfatórios, mas como estou em bulk, aumentou um pouco a sempre presente pancinha, nada demais, mas está me incomodando um pouco! Hoje faço A/B/C/A/B. Gostaria de saber a opinião de vocês, estou pensando em mudar para A/Aej/B/Aej/C, de modo a secar, sem prejudicar meus ganhos. Vocês acham que irá adiantar para diminuir meu bf? E irá prejudicar meus ganhos treinar apenas 3x/semana? E se eu aumentar a carga de exercicios nesses 3 dias já que o periodo de descanso será maior? Lembrando que não pretendo mexer na minha dieta, tendo em vista que sou um ectomorfo, se eu diminuir meu consumo calorico, acredito que irei prejudicar meus ganhos mais significativamente. Abs!

Qualquer coisa. Ele é um suplemento proteico.. bcaa = aminoacidos essenciais encontrados em proteinas de alto valor biologico. Mas nem aconselho a comprar BCAA.. não acho que valha o CxB. Abs.

Como falaram ali em cima, hipertrofia acho improvavel, mas com uma boa dieta, você vai manter oque tem e perder gordura.

Eu uso espuma mesmo rsrs.. Minhas mãos estão com calos mesmo assim, porém não sinto nenhuma dor. Ao contrário do que falaram ali, no meu caso, pego mais peso com a espuma/luva do que sem, pois com a mão doendo aguento menos.

Estou tomando o Shotgun, não estou gostando até o momento, vamos ver os resultados finais em medidas.. Não senti mais gás, nem mais forta.. unica coisa satisfatoria nele até o momento foi o pump. Outro dia fui malhar, tomei o shotgun 40 minutos antes.. e fiquei bocejando na academia. Nunca tomei nenhum desses dois, já ouvi falar muito bem do Neurocore e meu cunhado achou o HemoRage fraco. Outro que eu usei recentemente e me deu bons resultados foi o NO-Xplode 2.0.

Eu acho mito isso ai! Os melhores pw tem creatina e cafeina juntos.. Oq eu acho que o café afeta é a retenção da creatina, mas ninguem q se preze está preocupado com a retenção da creatina.

Ou continue tomando e veja se melhora, caso não melhore pare. Ou pare veja se melhora, se melhorar você tenta novamente, se voltar a ter caganeira é mesmo a albumina.

HAHAHAHAHAHAAHAHAH! Obrigado!