Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

athur

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que athur postou

  1. A Beleza vlw , acha interessante 0,5mg de Anastrozol tsd ,pra essa dosagem de boldenona ? depois passar pra uma DSDN como tecnica de desmame ?
  2. Opa galera gostaria de uma avaliação tanto do ciclo como da Prevenção e recuperação eixo HPT e Supressão sob eixo HPA , Queria saber se seria válido HCG durante ou somente um shot alto após o ciclo , e RELATO de quem já usou BOLDENONA se ela suprime muito o eixo HPA se da estresse e esses colaterais Bom vou descrever minhas características físicas e dps o possível ciclo IDADE : 18 Anos Tempo de Treino : 6 Anos PESO: 78kg BF: algo em torno de 11% Altura: 1,75 MACROS ATUAIS : 260g Carbo / 185proteina / 50g gordura / 30g Fibra —————————————————— Agora o ciclo vou descrever somente dosagens semanais 400mg DECA 250mg Cipionato 250mg de Boldenona Tudo por 12 semanas OBS : Não acho tão necessário usar IA’s pq a boldenona e a deca sao prolactinemicas certo ? Então só pela Testo acho que não compensaria o risco de um rebote ...Talvez um dostinex seria mais válido ? Se possível alguém pudesse indicar fontes de estudo sobre ele pq não sei muito PÓS Ciclo : algo em torno de 6 à 8 semanas TAMOXIFENO : 40mg dia VIT E : 1000ui dia HCG : 250ui semana (1-4 semana ) Tadalafil: 5mg dia
  3. Olá Galera estive lendo e vendo videos sobre Esteroides anabolizantes na adolescencia ( Entre 14 e 19 anos) , e entao esses dias tive uma grana disponivel e fiquei pensando sobre a Somatropina que é a GH ( Me corrijam se eu estiver errado) e entao fiquei pensando se os mesmo efeitos colaterais , sequelas que os Esteroides anabolizantes ( Deca ,Stano , Dura ...) ,tais como Fechamento das epífises osseas entre outros problemas mais graves , tbm li que o GH em si é bem diferente dos Esteroides Anabolizantes e que ate é usado em tratamento para crescimento em estatura ! E Entao alguem ai que saiba e possa me tirar essa duvida vou agradecer pra krl
  4. Mano faz assim treino para iniciante basicamente é pra costume mesmo com exercicios e pá exemplo 2-3 meses ai dps vao mudar entao faz avaliaçao com prof de E.F , mas a respeito do crescimento eu se voce ver minhas perguntas anteriores no post do Gainer tbm tinha duvidas mas isso é mito em Abril de 2014 eu comecei a musculaçao e tinha 1,68CM e hoje tenho em media +/- 1,73cm e tenho 13 anos cara musculaçao so me ajudou eu desde o começo treino intenso focando em hipertrofia e graças a deus nao me lesionei ate agora nenhuma vez , so ter responsabilidade Intensidade nao é Peso é ate a falha e o que atrapalha o crescimento é Impacto exemplo Basquete Voce pula pra fazer a cesta e quando cai tem o Impacto mas ai é outro assunto ! Entao mano fica sussa o que diz se tu vai ter 1,50 ou 1,95CM é sua genetica
  5. Espera ae Gainer deixa eu ver se eu entendi ... Quer dizer que se eu continuar pegando meus 15x15kg de cada lado no Agachamento e fazendo a postura certa eu nao terei o encurtamento na coluna né ?? E continuar fazendo meu desenvolvimento no ombro com 7x7kg nao vai fazer o encurtamento certo ?
  6. Poxa mano fiquei de cara quando ele me disse mais como é o dono da academia e eu não tenho conhecimento a area e sou muito novo preferi não questionar o cara ... Mas vou fazer mesmo assim e nao entendi tbm pq ele falou que o DESENVOLVIMENTO MILITAR e DESENVOLVIMENTO FRENTE tbm ocasionariam nesse encurtamento da coluna ... Putz agora fiquei confuso pq se eu nao fizer o Desenvolvimento Frente , nem Militar vou ficar com meu treino imcompleto
  7. Ei manos posso fazer uma pergunta relacionada ao assunto Adolescentes na academia ? Bom ontem foi meu treino de perna e estava fazendo agachamento e como so tenho 13 anos o dono da academia veio falar comigo para eu nao fazer Agachamento pois poderia ocasionar no encurtamento da minha coluna ! Queria saber a opniao de alguns de vocês se isso pode mesmo acontecer ou se isso não acontecera ?
  8. Nossa ,mano Obrigadao fiquei ate mais aliviado aqui ... Pois é agradeço muito esse meu primo que malha comigo ,pois ele nao deixa minha postura ficar errada ,ajuda na hora das repetiçoes e ainda me motiva =D
  9. Parabens pelo progresso continue assim esta indo no caminho certo !

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.