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Valeu, amigo
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Idade: 23 Altura: 186 Peso: 87 BF: Medidas: Objetivo do treino: Hipertrofia TREINO A (LOW REPS) Supino Reto - 5x5 Militar - 5x5 Agachamento - 5x5 Supino fechado - 5x5 TREINO B (LOW REPS) Levantamento Terra - 5x5 Remada Curvada - 5x5 RDL - 5x5 Chin-Ups - 5x5 TREINO A' (HIGH REPS) Agachamento - 3x10 Leg Press - 3x10 Supino Reto - 3x10 Crossover - 3x10 Desenvolvimento Halteres - 3x10 Tríceps francês - 3x10 Mergulho no Banco - 3x10 TREINO B' (HIGH REPS) Barra Fixa - 3x8 Remada Curvada - 3x10 Chin Ups - 3xfalha Encolhimento de Ombro - 3x15 Rosca Direta - 3x10 Cadeira Flexora - 3x10 Stiff - 3x10
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. Quem já assistiu esse filme? Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Kkk q viajem Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Essa de ficar de piegas não dá nada não. A manha é falar com a mulher que quer ficar com ela pra meter o dia todo até o piru esfolar Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Dois. Kkkkk. Mas eu com 14.
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Mijei na cama até os 10 anos. Já furtei bolacha / biscoito, pra carai, em supermercados quando era menor Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Vendo ou troco num polistation 3 Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Aham, só gente medíocre... Mas aonde é dito que opiniões de leigos são TODAS melhores que de especialistas? Só falei que generalizar é cilada. Têm pessoas e pessoas. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Ai vc me quebra. Não sei nome de nenhum artista, os que conheço são pelos antigos nomes de Malhaçao. Hehe Já que pediu nomes, sem citar músicos, deixo alguns que conheço: Jo soares, Abujamra, Milton Gonçalves, Chico Diaz, Juca de Oliveira. O problema é generalizar. Gente leiga tem em todo canto. Até mesmo em telejornais, vide Rachel "cherazedo" Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Relativo, né, brodinha. Têm artistas que entendem mais de lei do que muito legislador. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Tem disso não, velho. Eu tenho essa porra no pinto e fodo, trepo, transo sexo, pratico sexo manual e não sinto dor. Mas se a dor persistir, tenta fazer sexo de ré. HU3HUE
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Kkkkk. Pois eu acho bacana. Principalmente quando contam histórias sobre os itens vendidos. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Nem li essa porra. Até pq só leio português. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Isso não é Ade. É a sopa entre as séries de Rosca direta. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Rosca e sopa. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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O cara lá em cima falou do History Channel e os ETs. Esse canal me faz lembrar do Trato Feito. Tem uma página no face com montagens bacana demais. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk