Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Gui0610

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Gui0610 postou

  1. Gui0610

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    Gui0610 respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    olá galera sou novo por aki e preciso de uma ajuda em questão a minha suplementação. Bem eu estou na academia a 2 meses estou tomando albumina e creatina deu um bom resultado nesses 2 meses , mais tô pensando em comprar um pré-treino ( 1.M.R) um whey-protein bcaa. oq eu queria saber é assim quais horários posso ta tomando eles.?? eu trabalho de manhã das 9h00 as 13h00 vou para academia as 14h30, chego da academia tomo banho e vou para escola umas 19h00 e só chego umas 23h00 . então tem como alguem me ajudar a encaixar esses suplementos na minha rotina diária ??? ajudem aee pessoal ...

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.