gpresott

[b]Guilherme, [/b] Valeu por sua opinião...estou gostando muito da série, apenas as vezes sinto como se estivesse malhando de menos por causa desse descanso na quarta. Você faz alguma atividade física na quarta. Se faz, qual é? Atualmente estou fazendo boxe, mas ja estou pensando em parar, ficar só na maromba que é melhor mesmo...

Não gosto de fazer exercicios no cross, só faço mesmo o triceps corda por não ter escolha. Supino declinado dá de 10 à 0 no cross.

Acho muito difícil ser mentira... Andei pesquisando agora e encontrei vários sites dizendo da filial na Holanda, e em alguns até dizem que já foi inaugurado. Aqui vai um artigo: [url="https://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=36360"]https://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=36360[/url] [url="https://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=36217"]https://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=36217[/url]

Cara, a Probiótica tem desenvolvido o projeto Probiótica Europe, que é abrir filiais na Europa.. Atualmente esta construindo o World Trade Center em Amsterdam, na Holanda, que é como uma filial lá na Holanda..

[quote name='Marcus' post='21175' date='02 07 08']O que é durateston?[/quote] Anabolizante fera

Se você tomar um, e imediatamente tomar o outro não tem problema Manda o malto 1°.

Se fosse comigo eu diminuiria as vezes que tomo ao dia. Dá pra deixar o hiper só pela manha.

o que acham disso aqui [url="https://br.youtube.com/watch?v=3A-tWcGeIo0"]https://br.youtube.com/watch?v=3A-tWcGeIo0[/url] Será ele, ou sera ela?

Com a maioria sim, mas há casos que não se vê diferença.

[quote name='Marcus' post='21176' date='02 07 08']Algum problema se eu tomar mais ou menos 300ml de suco no almoço e na janta?[/quote] à noite não tem necessidade. Tome só depois do almoço. [quote name='Maorii' post='21247' date='02 07 08']o que é mix proteico??? [/quote] Albumina + farinha de aveia.

No Xplode

Pra quem ja tomou... Com quanto tempo de tratamento as espinhas sumiram totalmente?

Almor, seu treino esta parecido com o meu, somente alguns exercicios estão diferentes.... Estou gostando muito, espero que você também goste do seu

aaah tá.. é que tu só tinha colocado o '' $ '', e na albumina o ''R$'', dai deu por entender que iam ser em dolares.. Mais então ta de boa, seu whey acredito que seja o de 2 kg Tipo, faria diferença sim! Mas é que eu, na minha opinião, não vejo necessidade com 5 meses de academia. Acho que o que você vai tomar, whey, dextrose, creatina e albumina, ja esta de bom tamanho.

Eu só vejo necessidade do malto no pré treino se seu treino for muito extenso, de +/- 2 horas, caso não seja, não tem necessidade. Boa escolha pelas marcas, só que você postou em dolares 224 e os 52 da creatina, e somente a albumina em reais, qual é o peso de cada um? Acho que meteram a faca em você Outra coisa é o uso do No-xplode antes do treino, não que irá interferir em nada, mas na minha opinião, pra somente 5 meses de academia, o que tu ta tomando já esta de bom tamanho.

Muita gente faz 3 exercícios para bíceps e triceps em um treino ABC 2x por semana. O que eu na minha opinião é errado. O músculo não serve para levar tanto pau assim e em tão pouco tempo de descanso. Eu faço bíceps e triceps somente 1x por semana, na sexta feira, e faço 4 exercícios para cada um.

[quote name='bob_funktaxtic' post='21155' date='01 07 08']muita agua eh bom intaum? [/quote] Com toda certeza, sim. Quando ficamos gripados, temos mania de beber menos água, o que é errado, pois vai ficar muito desidratato. Por isso que muitos médicos recomendam que bebamos bastante água quando ficamos doente, para sempre nos manter hidratados. E por algumas vezes também, dependendo dos remédios tomados, que geralmente são fortes, beber bastante água ajuda dissolve-los mais.

Viktor, o que o bronco disse é bem importante. Não adianta querer saber dos resultados, pois cada organismo é um organismo. Na maioria dos casos, o seu corpo aceita tranqüilamente, mas em outros ele pode rejeitar. O mais importante é ver por experiência própria.

[quote name='matheusviero' post='21087' date='01 07 08']blz, tenhu 2 albuminas salto's de 500g aki em ksa, eu tomo a albumina qndo chega do treino como eu tomava o whey ???[/quote] Albumina é ao acordar e antes de durmir. Se não toma o whey, o mais indicado é chegar em casa e comer, e de preferência uma refeição a base de carboidratos e proteínas.

[quote name='Lipinhowww' post='20989' date='30 06 08']mais ou menos 5L por dia ta bom? ;P [url="https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1844&hl=cell"]https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...844&hl=cell[/url] só otra duvida.. comprando tudo isso, pode ser perda de dinheiro? O.O' flw[/quote] Dependendo, 5 litros é bom demais se tu pesa entre 70 à uns 90 kg. Sobre a perda de dinheiro, acho que não. Só que na pratica não vejo a necessidade do tribulus, nada contra e nunca utilizei, mas é uma opinião minha. Se tiver $, coloca um whey ai no meio dessa lista, que dai sim, vai ficar bala.

[quote name='crowe' post='20949' date='30 06 08']Só que muitas pessoas falam bem d mais desses packs, outras falam q n faz efeito. O que voces me recomendam?Qual das duas opções , mas estou aberto para mais opções tambem. E n pode ser nada q tenha creatina senao a anvisa barra a entrada =/ (xperiencia propria heeh)[/quote] Isso vai depender de como seu corpo irá reagir com ele. Ja usei o Pak da Universal, e te digo que realmente esperava mais dele, mas até que deu alguns resultados... Sobre as opções, vai dar na mesma. Animal Pak, Animal Nitro, é a mesma coisa. Eu, nesse caso, compraria mais whey com esse $. Por experiência própria...