crowe

Galera, Li muito sobre como saber se a Stano Landerlan 30ml bujão é original ou não. Eis o que me falaram : - Vide selo holografico; Confere - Vide impressão de lote no frasco: Confere Agora tem o que me deixa mais na dúvida, me falaram que se não tiver na tampinha vermelha do frasco a palavra LANDERLAN siginifica que é fake. A questão é que se vocês entrarem no site da suposta fabricante : http://www.farmaco.com.py/espanol/index.php , nota-se que a foto do produto NÃO TEM o nome Landerlan na tampinha: E agora, como saber se é original? Eu tenho um aqui sem o nome Landerlan e estou apreensivo mas acredito que a fonte que comprei é segura. Valoew

Senhores, boa noite Treino a 4 anos e tenho um corpo relativamente legal. Porém estou estagnado e gostaria de dar um UP. Tenho bons conhecimentos de dieta e apenas estou com duas simples dúvidas e espero que possam me ajudar (as pesquisas que fiz não responderam especificamente minhas questões): 1. Tenho uma stano Landerlan 30ml. Vou rachar ela com meu amigo, da seguinte forma: 1 Semana: 2 x na semana, 1ml cada dia 2 - 5 semana: 3 x na semana, 1ml cada dia Fazendo isso, será um ciclo de 5 semanas , cada um injetando 15mls. ( Iremos rachar por questão de nunca termos feito ciclos assim e acreditamos que algum ganho teremos - claro, menos do que realizando um ciclo completo). A duvida é quanto a Testo. Os relatos que li dizem apenas de testo injetável. Estavamos pensando em rachar também uma DecaFire (comprimido). Como deveríamos tomar? Conversando com o pessoal da academia, recomendaram tomar em dias alternados á aplicaçao da stano. (ou seja, tomar terça, quinta e sábado). 2. Tenho conhecimento sobre TPC mas tem gente que diz que se deve tomar sillimalon antes, outros dizem que nao. E uns dizem que deve tomar tamox 10mg dia, outros dizem que só no pós ou se apresentar sintomas. O que fazer? Agradeço a ajuda de todos. Obrigado. att.

Fala galera, tudo bem? Estou começando segunda feira agora o "Projeto Outubro" hehhe, ou seja, quero estar legal no início de outubro. Tenho 2 meses, é muito pouco tempo mas se eu fizer tudo certinho da pra ver alguns resultados. Treino já faz um bom tempo e faço Jiu Jitsu 3x por semana. Parei nas férias mas semana que vem já retomo. -----Perfil------ altura: 1.64m peso: 60kg Biotipo: Não sei me definir. Sou magro em todo corpo, menos na parte inferior da barriga e dos lados. Se eu engordo, é só na barriga, se eu emagreço é no corpo todo. Objetivo: Barriga chapada. Será dificil mas eu quero tentar. Sou aquele cara que nao ganha massa fácilmente porém fico definidinho fácil, só que a barriguinha protuberante acaba com o resto né. Segunda vou tirar medidas e ver o meu BF, ai eu começo a fazer um relato. ------Treino------ A: Seg/Quar/ Sex Peito, Costas e Ombro. 4x8 (3 aparelhos pra cada grupo) B: Ter/Qui Bíceps, Tríceps e Pernas. 4x8 (3 aparelhos pra cada grupo) Comecei recentemente e gostei desse treino, eu recupero fácil, nunca fico dolorido no dia seguinte. Abdominal todos os dias, mas nunca fui de faze-lo. ------Alimentação e Suplementação----------- Primeiro, vida de universitário é foda, sempre corrido e não da pra dispensar a cervejinha do fim de semana. Mas dia de semana da pra ser regrado :::: SEG / QUAR/ SEXTA 8:30 Café da Manha : (pré treino) Leite Desnatado com Café pao integral com requeijao light e peito de peru 10:30 Lanche 3 ovos cozidos 12:00 Almoço Arroz (1 colher), feijão(1 colher), Linhaça, salada e carne(1 bife, branca ou vermelha sem gordura) 15:00 Pré JJ 1 Banana 17:00 Vitamina 18:15 Janta Sanduiche Natural 3 ovos cozidos 22:30 (Pós Faculdade) Vitamina ::: TER/QUI O mesmo, porém o treino erá realizado final da tarde. Variando o café da manha ps. Os ovos são só a clara. :::: Suplementação :::: Estou tomando Iombina, e vou tomar capsulas de chá verde 30min antes do almoço. Não quero whey protein por ser muito caro, tento me alimentar sempre com coisas protéicas. Tenho NO XPLODE Dimatyze mas vou tomar em setembro, junto com creatina. Queria um queimador de gordura sem efeitos colaterias, alguem recomenda algum? E alguem tem alguma sugestão do que mudar? Agradeço a todos e obrigado!

Fala galera, tudo bem? Estou começando segunda feira agora o "Projeto Outubro" hehhe, ou seja, quero estar legal no início de outubro. Tenho 2 meses, é muito pouco tempo mas se eu fizer tudo certinho da pra ver alguns resultados. Treino já faz um bom tempo e faço Jiu Jitsu 3x por semana. Parei nas férias mas semana que vem já retomo. -----Perfil------ altura: 1.64m peso: 60kg Biotipo: Não sei me definir. Sou magro em todo corpo, menos na parte inferior da barriga e dos lados. Se eu engordo, é só na barriga, se eu emagreço é no corpo todo. Objetivo: Barriga chapada. Será dificil mas eu quero tentar. Sou aquele cara que nao ganha massa fácilmente porém fico definidinho fácil, só que a barriguinha protuberante acaba com o resto né. Segunda vou tirar medidas e ver o meu BF, ai eu começo a fazer um relato. ------Treino------ A: Seg/Quar/ Sex Peito, Costas e Ombro. 4x8 (3 aparelhos pra cada grupo) B: Ter/Qui Bíceps, Tríceps e Pernas. 4x8 (3 aparelhos pra cada grupo) Comecei recentemente e gostei desse treino, eu recupero fácil, nunca fico dolorido no dia seguinte. Abdominal todos os dias, mas nunca fui de faze-lo. ------Alimentação e Suplementação----------- Primeiro, vida de universitário é foda, sempre corrido e não da pra dispensar a cervejinha do fim de semana. Mas dia de semana da pra ser regrado :::: SEG / QUAR/ SEXTA 8:30 Café da Manha : (pré treino) Leite Desnatado com Café pao integral com requeijao light e peito de peru 10:30 Lanche 3 ovos cozidos 12:00 Almoço Arroz (1 colher), feijão(1 colher), Linhaça, salada e carne(1 bife, branca ou vermelha sem gordura) 15:00 Pré JJ 1 Banana 17:00 Vitamina 18:15 Janta Sanduiche Natural 3 ovos cozidos 22:30 (Pós Faculdade) Vitamina ::: TER/QUI O mesmo, porém o treino erá realizado final da tarde. Variando o café da manha ps. Os ovos são só a clara. :::: Suplementação :::: Estou tomando Iombina, e vou tomar capsulas de chá verde 30min antes do almoço. Não quero whey protein por ser muito caro, tento me alimentar sempre com coisas protéicas. Tenho NO XPLODE Dimatyze mas vou tomar em setembro, junto com creatina. Queria um queimador de gordura sem efeitos colaterias, alguem recomenda algum? E alguem tem alguma sugestão do que mudar? Agradeço a todos e obrigado!

Fala galera, beleza?Vou pedir suplementos pelo site bodybuilding. Ja estou tomando whey + malto no pós-treino e albumina antes de dormir. Quero fazer 2 comprar no bodybuilding de no max 50 dollares cara (nao pode ultrapassar nem 1 centavo!) Minha primeira ideia foi comprar : Compra 1. Nox3 - Universal ($28,00) Animal pack - (15packs) ($10,95) Animal Pack - (15packs) ($10,95) totalizando 47dollares e na segunda compra, pegar: 2x Animal pack 44packs ($24 cada) total 48dollares -------------------------------------------- Mas comecei a ler e analisar e vi que o animal pack ja tem 2g de arginina e tambem que o animal pack e o animal nitro (ambos universal) se completam bem. Ou seja, eu ja estaria ingerindo uma quantidade boa de 'no2' apenas com o pack, deixando entao o nox3 meio sem logica de tomar tambem. Ai pensei nessa situação: Compra 1. Animal nitro (44packs) $35,00 Animal pack(15packs) $11,00 Compra 2. Igual a compra 1 ( animal nitro + animal pack) ou 2xanimal pack de 44packs. Só que muitas pessoas falam bem d mais desses packs, outras falam q n faz efeito. O que voces me recomendam?Qual das duas opções , mas estou aberto para mais opções tambem. E n pode ser nada q tenha creatina senao a anvisa barra a entrada =/ (xperiencia propria heeh) vlww []'s