CarlosRP
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Eu não sei muito sobre o rugby, porem o pouco que eu ja vi achei bem bacana. Concerteza depois vou dar uma boa pesquisada sobre o esporte para conhecer ele melhor. Obs: taloco, esse Sebastien realmente é um ogro, pqp -
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parabens man, to acompanhando a um tempo em off seu relato, seus ganhos foram sinistros qual o nome da musica do seu video?
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cara seus videos estão ficando cada vez mais motivadores.. ta de parabens
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ótimo vídeo cara..ta de parabens brother
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man la na minha academia tbm nao tem gaiola de agacho..ai o esquema que eu faço é usa um banco de supino reto la da academia que fica encostado em uma coluna, ..coloco a barra nos apoios + altos do banco, ai tiro a barra e do uns passos pra frente pro banco nao atrapalha
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gosto de treinar peito ja um exercicio que eu nao gosto de fazer é o avanço
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eu uso só pra supino e barra fixa..minha mão soa pra k7 ai a barra escorrega..
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2- Quais exercicios preferidos para cada grupo muscular? +5
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eu tbm ja senti essa fisgada fazendo esse exercicio...+ na maioria das vezes da pra termina a série
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o nome da música é Kraddy - Android Porn
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cara da pra coloca um divisão ABCDE tbm...na minha opinião da pra treina tranquilamente ou nessa ABCD ai que o camarada cito