SpyThieF

Meu amigo vc estuda ou tem dificuldade de ler? Não falei que vc foi grosso de onde se tiro isso?? --* Cara hipercalorico não adianta economizar não que é desse jeito mesmo, compro real gains da universal balde de 3kg dura menos de 1 mes e tem vez que eu economizando vai 1 mes certinho. Tomando a dose recomendada diaria do fabricante vc vai ter as vitaminas e minerais que eles fornecem(se nao for so marketing ). No mais, vai meu comentario como todos os outros disseram, SE ALIMENTE BEM COM POUCA SUPLEMENTACAO QUE VC VAI CRESCER FORTE, BONITO E SAUDAVEL. Tomar suplemento por agora na sua idade tem que ser bem de leve mesmo que nao vai precisar de tudo isso. vishi esse hiper é doce pra carai mano, se compro que sabor? comprei ele uma vez por 30 reais aki numa loja, enjuei na primeira semana KKKK larguei a sacola guardada por um tempãoooo kkkk tomava so de vez enquando e ja tocava logo uns 5 dosador ''/ pra ve se livrava logo dle.

mesmo assim, 50g não tem nem proteina direito nisso, melhor entao vc comprar barra de cereal. O rubronegro quis dizer q vc nao precisa de tomar essas coisas, que é melhor vc se alimentar melhor do quer tomar suplemento por agora. @rubro: Acho que ele ta so querendo acrescentar algumas coisas. Não sei bem direito se era isso que tu tava querendo dizer.

50g de hipercalorico? o recomendado pelo mass catabolic é no minimo 130g, e memso assim eu acho uma quantidade pouca pra hiper. Acho que pelo menos uns 200g ja fika bacana

Daew aproveitando o topico, irei ciclar mais pra frente, estou só juntando os suplementos tudo(depender de site pra entrega seus trem e tenso kkk), vc fez uso de silimarina no pré ciclo, xantinon b12 será que serve? muita gente usa quando vai ciclar com hemogenin, sera q é de boa usar com ciclo de halovar? tentei pesquisa mais nao achei muita coisa interessante ;( tenho umas 10 cartela de xantinon aki em casa dai ja aproveitava elas

Se vc estava indo bem, e de ultima hora teve isso, alguma coisa vc fez errado. Ou sua solitaria transformou-se em uma comunidade. xD

é marco, eu entendi teu ponto de vista na primeira vez q tu ja comentou sobre isso Só pq tem muita gente q acha isso ruim quando falam. Ainda mais pessoal que ja quer comecar a tomar as parada e não tem tanto braço a galera ja fika de zuação, mesmo a galera do forum dando altas dicas pro pessoal que ja quer sair tocando as parada no corpo, eles nunca desistem, alguns se fodem outros se dão bem é a vida. E vc dorme tarde heim ahahaha que fotinha heim KKKK

qm disse q eu falei em musculo?? concerteza não vai ser só musculo mais tambem nao vai ser só banha e agua. Eu so tava querendo dizer que, sair falando "po se ta com 35 de braço vai ser uma bosta vc usar esse AEs, pega uns 40-45 pra usar". Muito mais pratico saber quantos anos a pessoa ja treina, quantos anos ela tem, como é a dieta, galera encherga muito braço, tudo é tamanho de braço uaihauahua, tem um amigo meu que tem uns 38 de braço, mais se tu for ve o peitinho q ele tem, se chora de tristeza. Se eu colocase a foto dele vcs iriam entender o meu ponto de vista.

Melatonina pesquisa ai.

mano que jack3d o que tira isso da sua cabeça, e como vc mesmo ainda comentou se ja tem doença no corpo carregada da familia ''/ mesmo que faça exames e tal, é melhor vc tomar só hipercalorico mesmo, e mandar uma whey depois do treino se quiser. mais jack3d é furada pra vc por estar comecando por agora. Acho que como vc quer perder peso as vezes so o whey protein ja da um ajudinha em vez de tomar hipercalorico, dai em vez de tu perder 4 quilos ou ate pode ser que perca, vc troca isso por massa magra.

Leva o pó dentro da garrafa, e enche de agua lá. Geladinho e fresquinho. Se tiver zicado pq alguem vai falar algo, tu fala logo que é bomba! tem sempre um bonitinho fazer comentarios sobre o q vc toma na academia. Eu sempre falo que é bomba mesmo.

Pois é cara isso não é so por vc que eu tava comentando, ate interpretei de um jeito, mais não resisti em comentar comentar tal coisa. Como vc mesmo disse muita gente acha que é so tomar esses AEs que ja vai crescer monstruosamente pegando poco peso --* e acho ingraçado quando alguem termina os ciclos e vc olha e ve que nao foi aquela diferenca, da pra ver q o cara tomando os trem direito, nao treinou corretamente. Mais é sem caô mesmo que eu tinha comentado heh

acho isso nada a ve de 30-35 de braço, o que interessa é a genetica da pessoa e a estatura dela, as vezes tem gente que sem treinar nem nada ja tem 30 de braço, tenho muitos amigos meus assim, com 38-40 de braço, nem em academia eles pisam e nao sao gordos, quer dizer q so por eles terem isso ja sao aptos a utilizar de anabolzantes??? tem gente que treina muito seriamente que vc ve q ta suando pra pegar peso e sempre fazendo tudo certo, mais estao com 35 de braço ou ate menos, e por conta disso nao devem usar por conta disso --', esse pensamento e bem fechado e fail da parte de qm pensa assim.

sabe q q é foda? só veio 59 capsulas, sugaram uma minha kkkkk veio tudo tudinho lacrado e talz, só q so veio 59 chato pacarai kkkk sei que halovar ainda tem muito pra vender + sei tambem que logo logo, vai virar um m-drol da vida, negada procurando pra toma e as datas de validade só aumentando kkk

ja vi um topico só nao estou encontrado-o, falando que só l-leucina não ajuda em nada se nao tiver com suas outras "irmãs" l-valina e l-nãolembro o nome kkk priguica de procura isso '-'

Suas capsulas, eram vermelhas e não sei se vc abriu, dentro eu esperimentei tem gostinho de canela kkk e era marronzin.??? só pra comparar com o q eu abri aki https://img535.imageshack.us/img535/3287/dsc01316yl.jpg https://img191.imageshack.us/img191/504/dsc01317u.jpg https://img594.imageshack.us/img594/3383/dsc01315cc.jpg

Pô eu tambem curto de mais suplementacao com bcaa e sinto que sempre me traz bons beneficios, vou comecar a adcionar um poco mais de bcaa assim que meu pote chegar e ver de qual q é, eu nao aumento doses se achar q o que eu ja uso ja me traz algum beneficio.

é a frequeza indo embora e o corpo acostumando com as novas cargas heh

vc tem que procurar é um medico cara kkk mais tem um remedin bom pra vc ter uma boa noite de sono, se chama melatonina. Só que tipo nao sei se isso vai ajudar, pois isso é bom pra dormir e vc ja faz tudo isso dormindo haha.

viuuu kkk vc nao tinha entendido nada --' Ele comprou bcaa da optimum de capsulas, eu disse q 2 antes e 2 depois é a recomendada pelo fabricante mais é 2 capsulas e nao 2 gramas '-' eu particularmente mando no minimo 5 gramas mais tem dias que eu coloco ate 8 gramas, nos dias de peito e triceps q mais gosto hehe, eu nao tenho particularmente uma regra de quantas gramas que eu recomendaria, cada um tem que saber o tanto que te faz sentir bem no treinamento. 2 antes e 2 depois, isso da 1g de BCAA pre e pro.

não sei se vc viu meu ponto de vista sobre as 4 capsulas, as 4 capsulas não é pra ter algo notavel, eu digo q pra 4 capsulas de bcca da optimum vc vai obter as 1g de bcaa '-' que eu relativamente acho fraco, no momento estou suplementando sem bcaa ate pq estou esperando o meu chegar ''/ eu percebo em mim q meu corpo durante e depois do treino não tem o mesmo rendimento com o uso deles heh pra mim essas coisas tudo vai de pessoa pra pessoa como vc msm diz, cada corpo reage de um jeito. Mais goto de discutir sobre isso principalmente com vc q mesmo nao conversando muito ja tenho um grande respeito vlw as dicas ai, lendo e aprendendo sempre.

percebo não so eu como muita gente ve os beneficios com o bcca.

eu usei real gains da universal(hipercalorico) tomava de manha e a tarde, levava pro trabalho dentro de uma coqueteleira o pó, dai comprava o leita la na lanchonete deles, 50 centavos 400g. Pra mim foi bom ganhei um bom peso durante o mês, agora acabou e to pensando em comprar novamente.

bom é dextrose sem sabor e whey com

Cara não tem nada a ver exemplo de 5 pessoas, o hemogenin é a droga mais tensa de ser administrada por um culturista isso é fato, como eu disse TODAS tem seus colaterais, mais entre TODAS essas drogas a hemogenin é a mais tensa, se vc acha que tomando essas coisas nao vai ter algum mal, mesmo que acompanhado por algum medico especialista, vc se engana. Hemo agrava mais principalmente pra quem ja tem historico de cancer na familia, as que nao tem aumentam mais e mais as probabilidades de se desenvolver principalmente no figado. a diferenca pra dianabol é q enquanto hemogenin tem doses de 50mg da dose o dianabol so contem 5mg da droga, pra ter uma noção +- da dorga

compra sucos de saquinho que ja vem adoçado, é tudo malto com sabor