SpyThieF

Na boaaa vey!! kkk issai né normal nao!! se ja levo tiro, cortou ou nasceu assim mesmo??? Nunca foi no medico olhar isso?:

isso ñ existe, se tem copia do q ele falou?? não vai devolver o dinheiro nem vai da o produto kkk

Vc vai usar mesmo isso só quando treinar, mais eu esperaria.

Acho que preços assim são variaveis e são só pra ter uma base, cada farmacia quer ganhar um tanto

Particularmente eu prefiro 4 se for fazer de 6-8 rep. Tem um cara na minha academia que ja faz diferente faz 4x10 e quando vai diminuir as rep. ele coloca 5x8 kkkk e pior q o cara é gigante e toca peso pra caramba ''/ Depende tambem da intensidade que vc vai utilizar nessas cargas talves vc se adpte melhor com 3 series apenas. Antes desse treinamento vc fazia como?

fome é sempre bem vindo. ja iniciei o ciclo faz 4 dias. Mandei 3 dias antes, no meio mando um poco só pra compensar dias q bebo menos de 3L de agua. Tem dia q parece q to muito cheio e n entra mais agua no buxo. vlw ai galera.

Com 8 repeticoes prefiro com 4 series. Se eu for ter falhas faço no minimo 6 repeticoes de qualquer formar.

Bem explicado o topico e com IBAGENS e tabulacao beleza. parabens vlw.

Halovar que ele tomou é pH, pró-hormonal. Não entendi direito o que vc disse ai ''/

tava falando do jjow acima de tu ali kkk. mais é como o viniarruda ai disse, pre com pro é diferente;

Não sei se é pior, o cara falando merda de anabolizante la em cima kkk, ou a dona do topico com esse tipo de duvida. Anabolizante pra mulher dependendo dos objetivos futuros é furada. Agora se tiver falando de pre hormonal mesmo pesquisa no forum tem muitas coisas ;D

foda é vc ta la naquelas lojas gigantescas, 500mil tipo de suplementos a preço de amostra gratis KKKK na epoca q eu fui nem foi pra comprar suplementos, fui pra comprar produtos automotivos e bugigangas kkkk nao resisti acabei trazendo creatinas e pre treinos baratos.

KKKK rookguard. OHH GOD

Bem, quando fui nao acho q era assuncao kkk era na cidade da divisa entre brasil e py, la foi facil pq qualquer galeria tinha umas 500 loja de suplemento. Cidad del este, acho q era isso. Ele vai direto pra assuncao de aviao ou carro mesmo?

de nada filho

Compensa por agora não, compensa tu tomar so o whey mesmo, ja que ta tomando creatina termina logo ela. Se ja ganhou isso tudo ai de braço hehe continua assim mesmo, jack só em um futuro mais distante talves.

Meu amigo, vejo que o pessoal ta falando pra ele comer e mandando altas dicas, mais ninguem indico como ele tomar os suplementos, nao falei pra ele deixar de comer e se alimentar, mais falei como ele deveria tomar. Ainda mais magro do jeito q ele é. Presta mais atencao ai filho.

kkkk topico aki foi so pra divertir a galera nessas 3 semanas, duvido q num é alguem trollando

Minha tatica é exatamente essa tambem KKKKKKK

ENTAO CUIDADO QUE HJ EU TO BANDIDA

O RESTO TO FALANDO DAS DICA VELHO --' LE OS TREM DIREITO.

só pq ia mandar ele aumentar a potencia do microscopio dele ''/

como vc treina, quantas series repeticoes, que tipos de objetivos vc quer??? so supino mesmo??

Toma o hipercalorico de manha, a tarde umas 2 vezes, e anoite não muito tarde. WHey protein depois do treino mesmo, BCAA antes e depois do treino, manda o dobro de capsulas que o pote te indicar, mesmo assim vai mandar pouco pois esse bcaa num é muito bom nao, em termos de quantidade. o Animal pak nos dias que vc for treinar do jeito q ta tomando. O RESTO É BOM VC SEGUIR A DICA DOS COLEGAS AI EM CIMA, COMER BASTANTE E NÃO ACHAR QUE VAI GANHAR PESO SO COM ESSES SUPLEMENTOS, se tiver co 3% de gordura, corre pro medico que voce ta quase virando do aveso e sumindo.

Acho que o dono do topico ja teve seus ganhos com m-drol, perdeu tudo na tpc, e depois aprendeu a lição, hoje é casado pai de familia e tem 3 filhos, e criou coragem pra usar certas substancias melhores q esse drol, FIM. Galera traz uns topico antigo de volta heim '-' Concordo com o DAN ai.