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Rage

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Tudo que Rage postou

  1. Então eu to usando activia novo que saiu de 1 litro.. e pago 4 e poquinho... mas tem mais baratos..eu usei um da danone mó simplão até umas semanas atraz... e é a mesma coisa..só to tomando activia pra regular o intestino meu mesmo (Y) rsrs...foda³³³ da pra 1 semana... pelo menos pra mim (Y)! tomo quase 1 como cheio (Y) com 2 coleres.. e nem bato não (Y) e nem fica com gosto quase.. 80% Iorgute =)
  2. 3º Dia! Bom.. hoje eu fiquei surpreendido comigo mesmo o café da manha foi bom (ontem fui no mercado e fiz a festa xD) então fiquei bem alimentado...conseqhentemente até amis animado E o que mais gostei \o não tive NENHUM colateral a não ser SUOR que creio ser normalz... Hoje fiz 20 Min de Bike aumetando a carga no 2º min e depois aumentando no 5º e de 5 em 5 até os 20 min... depois fui pra esteira... e acreditem se quiser.. 25 min foi pouco eu queria mais (pena que não tinha tempo hasiuASHIOUHSe) como já estava aquecido nem caminhei.. foi direto pro 9.0 fiquei 5 min e aumentei a cada 2 1/2 min eu aumentava 0.5 até xegar a 12.0 onde fique até o fim! foi maravilhoso o GÁS...nunca tinha me sentido tão bem correndo... apos o treino .. fiz um treino de definiçaõ com exercicios de prancha e talz... acho que agora não terei colateral nenhum.. muito bom para apenas o 3º dia .. por isso que faço a saturação de 2 dias com meio antes dos 15 dias com 1 inteiro... é muito³³³ melhor... qualquer duvida só perguntar Abç e bons treinos!
  3. Acho que é melhor a bi-destilada pelo fato de dissolver melhor na agua (Y)! ou não ?!
  4. Depois poste o que vc sentiu (Y)! sem mancada.. não vai se arrepender de experimentar... sem contar que esconde muito o gosto.. afinal o iorgute é mais consistente que agua (Y)!
  5. Rage respondeu ao tópico de Arnold Br em Dieta e suplementação
    Bem cara... eu não conheço .. mas ja ouvi falar muito bem... Paguei 90 \o... e o cara da loja falou que se eu comprar sempre dele da pra fazer 80 (Y)!
  6. Rage respondeu ao tópico de guijp em Dieta e suplementação
    Cara tomei 1 vez... foi o primeiro termogênico que eu tomei... mas eu ainda era muito mala com aliemntação... mesmo assim perdi 7 kgs... e diminuii MUITO a pança... sem contar que vi uma definição muito melhor nos musculos... eu tomava 2 antes do aeróbico e 2 antes da musculação (Y)! que eram em horarios diferentes... Recomendo (Y)! ( Hoje seu mais o EC.. mas é foda³³ pq é muito perigoso.. só uso pq é a segunda vez que estou ciclando.. depois de uma lida no meu relato (Y) )
  7. Quem disse que é apenas 10% ? muitas vezes ele é 50% ou até mais ... muitos nacionais são falsificações baratas nos importados... imitam a embalagem e tudo mais... Nacional eu só confio probiótica e só! alias.. Albumina da Salto's tmb... nada mais... quando não tenho dinheiro pra Optimum.. vou de probiótica...(Y)! não fujam dos bons... a não ser que seja produto novo.. e vc va experimentar... afinal.. é melhor ter ganhos certos ou correr o risco de JOGAR DINHEIRO PELO RALO ?
  8. EITA... Toma com Iorgute... ¬¬' faz tempo q o Puchalski ta falanu... eu segui a dica.. NÂO PEIDO MAIS! quando peida é normal... melhor ainda se comer um Activia antes... o problema... é que o nosso corpo não esta acostumado com tanta proteina... qdo se inclui a albumina ele não consegue fazer a digestão de toda ela.... ¬¬' com o iorgute.. ela é melhor processada.. ja que o Iorgute ajuda na digestão (Y)! APRENDAM! um copo de 100ml de iorgute com 2 colher de Alb.. tomem 1 semana e vejam os resultados (Y)!
  9. Rage respondeu ao tópico de guijp em Dieta e suplementação
    na minha humilde opinião Ripped Fast da Universal (Y)! mas pesquine no site que achara melhores informações...
  10. Creatina me dá é + sono O.o asuishAUHSOUIhe pq depois do treino eu fico mole mole xD ashuiasHIOSUHe
  11. Probiótica Rulez... Melor nacional disparada! tanto 3200 quanto Nutri Mass (Y)!
  12. Depende... eu de você tentava fazer em horarios diferentes se possivel 8 horas de intervalo...com 2 lanches e 1 refeição de diferença (Y)! por essa volta... se não for possivel eu prefiro atnes do treino... porque se ainda estiver sob efeito de queima do Ec.. vai dar uma definida nos seus musculos... Sem problemas Galera... como eu disse natan..no nome do tópico já disse.. Esclareçam suas duvidas... eu gosto quando perguntam nos relatos...isso ajuda a pessoa a ter mais animo =) sei q alguns que acompanham o relato não gostam porque fica longo... mas é só ler o que eu postei apenas =)depois se tiver paciência ler os outros Vlw ai pela compahia (Y)! Abç Bons Treinos!
  13. Pedro... se vc só está querendo baixar seu bf, nem precisava usar ec... Bf só com aeróbico todos os dias vc baixa... o Ec é de uso diário..se faz um ciclo de 15 dias.. toma-se 1 comp de Franol + 1 Cps de Café ou Guaraná no seu caso 1 hora antes do aeróbico... lembre-se.. o que realmente queima gorduras é atividades com longa duração de pouca intensidade (Y)! depois do aeróbico.. se ainda tiver GÁS mande o Abdominal... 1 para cada porção do Abdome... manda com pesos...anilhas e tudo mais... fara você ganhar massa magra enquanto perde gordura =)
  14. Não...vcesta fazendo certo... mas eu ainda prefiro tomar albumina com Iorgute... acabo com minhas flatulências =) mto³³³ melhor...
  15. Belo relato justfbe! eu nunca consegui ganhar muita massa não! sou um verdadeiro hardgainner então quando eu ganho massa...vem com mta³³ gordurinha extra.. sorte minha que aprendi a queimar gordura perdendo pouca massa magra... da ultima vez q ciclei Ec perdi apenas 1ou2 centimetros na medidas... acheu que foi mto³³ bom... espero ser tanto como a outra dessa vez =)
  16. rsrs..eu num guento
  17. rsrs...ta baixando denovo...=) log logo xega abaixo de 2 novamente =) abç
  18. o cara sumiu?! ou morreu?!
  19. Eu não acho q vala pena (Y) so mais usar as conhecidas... e principalmente as que já usei (Y)!
  20. Aoo.. está de volta! estava acompanhando... continua postando ai... como tu fez nas épocas de festa?! Bons Treinos e Ganhos!
  21. Tá certinho cara... agor aeu de vc.. trocava a creatina da proxima vez que for usa-lá comprava Universal ou Prolab! Melhor Qualidade Mas é isso ai ... Bons Treinos e Ganhos!
  22. [quote]É exatamente por isso que ele ta pedindo a opinião das pessoas do fórum? Se alguém aparecesse falando que causou algo multagênico em seu organismo, ou que a substância tem caratar carcinogênico, provavelmente ele não se interessaria mais, mas pelo contrário, não apareceu nada. Vocês simplesmente julgam a substância pelo fato de ter um adesivo com um cavalo na embalagem, desconsiderando que a substância pode ser exatamente a mesma. Sim, pode ser que seja diferente, mas até hoje não vi nenhum relato. É a mesma coisa de clembuterol, é pra cavalo também, já vi milhares de pessoas usando e até hoje não vi nenhum relato de morte ou algo ruim ao organismo, exceto os efeitos colaterais, que qualquer termo tem. Aposto que se a UNIVERSAL fizesse um clembuterol pelo dobro do preço todo mundo já ia falar que o de animal é um lixo e que o da UNIVERSAL é o melhor, porque tudo que ela faz é sempre melhor... Só porque é pra cavalo não quer dizer que a substância seja diferente e haja de maneira diferente no seu corpo, afinal creatina é creatina.[/quote] Ta bom... então manda guela a baixo ... e testa ... mas ainda acho que não vale a pena correr o risco! abç e bons ganhos!
  23. .

    Rage respondeu ao tópico de Murilo Colpachi em Dieta e suplementação
    Até hoje só tinha tomado Prolab! ÓTIMOS GANHOS... agora estou tomando da Universal... mas dizem que é tão boa que nem preciso citar mais né! blz... Bons Treinos e Ganhos!
  24. Whey+Dextrose e boa (Y)! é mais que suficiente... se quiser colacar albumina blz.. mas nem precisa.. Garoto...nãio fica pensando em tomar tudo que vc ouve que é bom não vai de Whey+Dextrose e boa... mantenha os treinos.. ALIMENTE-SE MTO BEM! e DURMA BEM! fim de papo.

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