Rage

tem um tópico fixo lá na area de esteróides do Puchalski... dá uma lida nele... Acho que o nome é Aspirina catabolisa Sim - ECA - A = EC! alguma coisa assim.. dá uma lida lá que tu entende melhor (Y)! Abç e Bons TREINOS!

jÁ SIM Rafa.. se for pra queima mesmo acho muito melhor o EC! o clemb tem um efeito melhor pra definição...posi ele da uma impressão de pele mais fina e talz... agora QUEIMA o melhor é EC sem dúvidas... só tem que tomar cuidado (aliás tanto um quanto o outro) pois não são balinhas não (Y)!

Galera, tenho um colega da academia que tá tomando.. ele flou que é ótimo, dá uma força a + no treino, nada de exagerado... mas o que ele mais reparou é que a massa muscular dele melhorou muito... tá com uma est´tica bem melhor e maior... MAS tem um porem...o Intravol te deixa meio enjôado...quase não conseguindo tomar o shake no pós treino... quem dera comer...ele disse que quase sempre tem vontade de vomitar após o treino...mas o cara tá mais "grandinho" mesmo.. só que ele ta mandando com o Nano tmb =) Abç e Bons Treinos!

É isso aew Gustave...tá se sentindo maior ? ou ainda é cedo pra falar ? Abç e Bons Treinos!

Prefiro EC ! queima muito mais que o Clemb sem duvidas (Y)! mas o problema é viciar, se tu tiver uma cabeça boa.. é sussa (Y)!

Oo isso que é um cara grande hehe^^ eu acredito muito nessas filosofias Abomai!!! afinal o que falta a nós que seguimos tudo a risca e talz..(alimentação, Treino...) acho que é um pouco de loucura (suicide) e ver no que dá...e acho que com um treino desses... se o carã não toma e comer tudo isso aew.. ele morre... shuioaHShue Abç e Bons Treinos!

Loja Muito boa, fica aqui em ribeirão preto - sp... realmente são muito responsaveis e sempre dão suporte... se quiser o telefone do pessoal lá e de um contato me mande MP!!! (Obs: O Basico compro sempre lá!) Abç e Bons Treinos!

Aoo Dragg0 hehe^^ é isso aew... to amando esses drop e supers =) dicas do gaspar \o/ grande gaspar \o/...(tenho mesmo biotipo dele- segundo um relato dele que li) tmb to sentindo uma definiçãozinha...mas como nem tomandando aeróbicos (alem do aquecimento na bike) nem tem como eu esperar muito dessa parte...mas to sentinho bastante definição nas pernas... e nas costas.. sem contar que tá todo mundo falando que eu to maior (isso anima =))...mas o lugar que até agora senti maior diferença foi nos ombros...cresceram bagarai.. não sei se é o novo treino (creio que sim) mas tão ogros hiuASHIOHUe Sempre quiz fazer esse combo.. que foi o mais usado dos anos 90! e inicios desse novo milénio...mas o Nitro é Very caro ....mas quem sabe .... Ao TERRA é O EXERCICIO! ...todo mundo Olha awhiAHSIOahuihASe os frangos intão...nem se fala...fica tudo espantado \o/ ahaShaioUe (sexta até o instrutor parou pra olhar (y)! ) VAMOS BOTAR TUDO ABAIXO PRA CRESCER DRAGG0!!! Arrebenta Rapaz!

Fla andré, então cara foi isso que eu ouvi outro dia lá na academia e talz, eu tava conversando com o Instrutor lá ai a galérinha (Frangos) chegou e perguntou o que eu tava tomando e talz.. ai eu falei que tava tomando whey e dextrose e albumina e talz... ai os mulk começo a fala que eu tava tomando algo + e tudo mais... ai eu cabei falando que tava tomando o Animal, ai o instrutor falou isso aew... mas o que eu comprei veio todo em inglês...inclusive é importado mesmo (PY, mas é!) comprei de um amigo que foi pro py e me trouxe [só comprei por isso...saiu baratinho hehe^^] acho que o meu é o ORIGINAL, então galera atenão para os rotulos, pq mesmo em lojas fisicas é possivel achar o original devido a grande demanda de produtos buscados no py por lojistas desse meu grande e incompetente Brasil (Y)!

Fala Cratus Blz ? tem sim.. Olha ai... Plano de Treino ABC Dia 1 – Peito, Bíceps e Antebraço Supino Reto Biset c/ Peck Deck - 4x8 Fly Inclinado - 4x8 Crucifixo 3x12 (Focando a abertura e não peso) Rosca Concentrada Biset c/ Scott - 4x8 Rosca Direta Dropset - 3 séries Rosca Inversa/Rosca de Pulso - 4x10 Dia 2 – Descanso Dia 3 – Pernas, Panturrilha, Ombro e Trapézio (Intercalado) [antebraço] Agachamento Full - 4x8 Leg Press - 3x10 Extensora Biset c/ Flexora - 4x8 Adutora 4x8 Biset c/ Panturrilha Vertical - 4x30 Panturrilha Sentado - 4x20 Biset c/ Rosca de Pulso Inversa - 3x10 Desenvolvimento biset c/ Elevação Frontal - 3x8 Elevação Lateral Dropset - 3 séries Dia 4 - Descanso Dia 5 – Costas, Tríceps, Trapézio e Antebraço Barra Fixa c/ pegada Supinada - 5 séries (até Falha) [8-8-8-6-6] Levantamento Terra - 4x8 Pull Down - 3x8 Pulley Frontal Biset c/ Remada Unilateral (serrote) - 3x8 Gravitón (Paralelas) Biset c/ Triceps Inverso Unilateral - 4x8 Pulley Tríceps Dropset - 3 séries Encolhimento - 3x10 Biset c/ Rosca Inversa - 3x8 é isso ai.. as vezes mudo uma coisinha ou outra no treino mesmo =) mas é basicamente isso... Abç e Bons Treinos!

Seria interessante uma Tabela dessa com numeros de 0 A 5 ou 0 a 10... assim ficaria mais facil de entender...alguem que entenda bem ai e entenda bem a tabela estaria disposto a montar ? Abç e Bons Treinos!

Cara, peso continua batendo 83, alguma coisa ¬¬' só na sexta o peso pós treino bateu 84,2... mas definição...maior só nas costas e e pernas, o resto parece igual... Bom... Sexta eu esqueci totalmente de relatar ashiuasoiASHUIe Sexta foi Costas+Triceps+Trapézio e Antebraço... PQP a barra fica tá cada dia melhor...logo logo serão 5 séries de 8 \o... eu acho esse exercicio o melho aquecimento para costas....alem de que pega MUITO!!! Bom, o resto do treino de costas foi normalz...tirando TERRA \o/ que graças a uma puta inspiração que tava graças ao Dragoo Passei de 45 cada lado pra 55! O.o são 110 Kgs \o/ Fiquei duro o reso do dia... Triceps eu mudei o Bi-set que era Testa com Corda para Graviton (Paralelas) e Polia alta unilateral c/ pegada invertida...(Tipo um triceps inverso) Ave maria.. sai de lá com o triceps saltando :S aproveitei e fiz antebraço (Agora em todos os Treinos...) acabo que tava estourando 1 hora e decidi nem fazer panturrilha \o/ quando sai... me espantei 84,2...fiquei mó alegre \o/ Mas ai veio sabado...e me alimentei mal pois acordei meio enjoâdo não sei porque... e onetm eu ainda estava meio ruim, acordei muito tarde (cabei pulando 2 refeições [café e lanche da manhã]) Cheguei hoje na academia meio que preparado pra ver o peso abaixo de 83...e 83,3 \o ai fiquei animado.. hoje era pernas, mas excepcionalmente pelo feriado mudei a rotina dessa semana e fiz Peito+Bicps e Antebraço PQP aumentei o peso no Supinóvisk \o/ fiz "penando" a ultima série mas completei de boa o Biset com Peck Deck... no Biceps sem comentarios cada dia mais dá mais vontade de treinar Biceps...a Dor é quase insuportavel tanto no Biset de Concentrado com Scott quando no Drop de Rosca Direta... cabei que indo pro antebraço (rosca inversa) sem forças ashuiaSHOIASHUe não consegui nem pegar o peso normal que pego (Y)! fique com um puta Pump pós Treino.. mas que não durou uito ... mas fiquei feliz.. pois meu treino tá a cada dia melhor e estou me conheçendo mais e mais... acho que até o fim do ano talvez consiga bater os 90kgs \o/ TOMARA!!! Abç e Bons Treinos!

Tenho uma idéia mas não de misturar tudo em 1 potão só, mas 1 shake...que seria... Whey+Dextrose+Creatina+Arginina+Vit C Alem de Ajudar no crescimento muscular evita o catabolismo e mantem o pump do treino ?! shsIUHe é isso aew!

Eita, tu é foda mesmo... se tudo que você imaginasse desse certo tu já tava do tamanho do arnold.. nem tudo na vida é tão facil meu querido amigo.. mas estou aberto a experimentar algo que não contenha Ae's.. pelo menos pra ver se dá certo =) Abç e Bons Treinos!

E no caso de alguem mais querer vender como ficaria ? Abç e Bons Treinos!

Tá querendo ficar rico vendendo o suplemento mais anabólico pra Universal ? hehe pra isso não vai poder colocar anabolizantes.. Meu velho, achei interessante a idéia.. mas é complicado você falar que como vc disse 100gr de whey teria 10gr de ox... nunca você vai poder dizer isso ... pra ter tal suplemento ele teria que ser desenvolvido em laboratório =) crie seu blend...não precisa juntar ao whey ...é só toma-los juntos.. não existe um modo de criar um suplemento juntando varios deles... o max que vc vai conseguir fazer é criar um shake meio loko ai shiuohue Abç e Bons Treinos!

oO! Ruan, Ruan, Ruan meu filho.. tá querendo complicar em ? qual a intenção de montar esse suplemento ?

Galera tá inspirada!!! aooo blz.. shiusAHOIUe Isso aew.. vamos fazer os combos ai galera... uma idéia que eu tive agora é colocar +/- qto custa! Abç e Bons Treinos!

meu Botão Opções não tá funcionando ¬¬' eita... aqui no trampo é foda... quem algum comando que volta ao normal ai ? Abç e Bons Treinos!

Galera, estou vendo so tópicos apenas o primeiro post e o ultimo... depois em baixo uma lista das postagens.. e não estou conseguindo arrumar alguem pode me ajudar ? Abç e Bons Treinos!

Confirmou já era (Y)!

Juzaum e Lucas... Eu não sou muito a favor dos packs nacionais não! sinceramente eles sim tem muito a dever... são considerados aqui como pré-treino...sendo que são complementos vitaminicos.. que devem ser tomados junto de alguma refeição (Preferencia Café da Manhã) Se querem tomar um Pak de verdade tomem o Animal, esqueçam esses packs nacionais!!!

Digamos que.. ela é melhor por ser mais rapidamente e mais "completamente" absorvida pelo organismo... Mas Tarde eu posto um negócio que eu tenho aqui no meu pc sobre creatina humana x Animal... onde há um caso de CREATINA NO SANGUE de um humano, por uso de creatina animal (Y)! não sejam bobos... tá... CREATINA É CREATINA, testam em animais antes de humanos e bla bla bla... mas e a LONGO PRAZO ? não sabemos nem o efeito da Humana, como poderemos falar da animal ? Agora tenho de ir... mais tarde eu posto... Abç e Bons Treinos!

Acompanhando (Y)!

Universal, Sem mais... Off: Puta idiotice discutir sobre creatina animal, se é animal deixa pros animais ¬¬' como diria um prof. meu.... Suplemento pra Cavalo é coisa pra BURRO!