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LuisOtavio

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Tudo que LuisOtavio postou

  1. voce pode tomar whey cara dps do treino
  2. 38 de braço 80 kg 8 bf
  3. se ganho 7kg em 1 mes ,e fala q tem difuculdade de ganhar massa muscular
  4. cara achu q se voce tomar junto com a creatina vai sobre carregar muito cara
  5. tome pelomenos um tribulus só pra voltar ao normal a produção de GH (hormonio) dai dps se volta a toma o M-drol e quando acaba se faiz uma TPC completa
  6. no meu casa eu imagreci 3 quilos e ganhei dois cm de braço
  7. em 3 meses ganhei 2 centimetros de biceps sera q ta bom ou da pra melhorar mais ?
  8. To pensando em manda um pote do lipo 6 ultra uc la pro meio de janeiro , nao sou gordo mas quero dar uma definado no abdomen pro carnaval , ou vou divider um pote do oxylite pro com meu amigo
  9. ja tomei i é bonzinho sim , mais nao adianta nada só ele tem q te um whey no pos treino e uma boa alimentação
  10. esse post deveria tar na area de anbolizantes esteróides
  11. Se Voce conseguir manter essa dieta vai ter grandes resultados
  12. Mudou cara continua assim , segue firme até seca essa barriga ai pra aparecer os gomos .....
  13. Bom D+ pode confiar
  14. O que isso tem aver com a hipertrofia
  15. Tenta emagrecer uns 15 20 quilos cara , pra ficar bom
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