b.web

[quote name='Magro.Boy' post='71509' date='29/01/09']galera fica mais ligeiro ai na data do topic esse é de 2007 hehehe[/quote] [color="#000000"]nem tinha reparado!! [/color]

Erick, eu tinha o mesmo proble a uma semana atraz, sempre quando treinava Biceps meu antebraço doía [sup][b][font="Georgia"]muiiiiiiiiiiiitoo[/font][/b][/sup]... Comecei a usar a W, mas não melhoro muito, então pesquisei aqui no forum. Ai estavão dizendo que tinha que tomar antiinflamatorio, comecei a tomar, mas tambem não melhoro muito... Então perguntei para meu instrutor, ai ele me disse que tinha uma pomada que vendia na farmacia que era muito boa, então comprei! A pomada é muiiiiiiiiiiito boa mesmo passei em dois dias a dor sumiu!!! VOLTAFLEX GEL

Entendi...! Mas se eu soubesse ou fosse professor ou algo do tipo, não estaria procurando respostas em nenhum forum, e não tinha levantado nenhuma questão... A ja ia me esquecendo, obrigado por me colocar no caminho das pedras!!!!

Obriiiigado Pelaa ajuda... (LeandroTwin)

Percebiiii!

Obriiigado aee pelo Frango...!

Ok...!

O que posso fazer depois de 5 meses de treino ? Tomar algum suplemento ? Qual? Mudar a serie ? Qual ? O que posso fazer para melhorar ? estou assim hoje!!! da pra notar que treino ? ( que faço musculação ?) a imagem ao lado!! <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- A J U D A A E P E S S O A L

Mito

aonde ?????

O que posso fazer depois de 5 meses de treino ? Tomar algum suplemento ? Qual? Mudar a serie ? Qual ? O que posso fazer para melhorar ? estou assim hoje!!! da pra notar que treino ? ( que faço musculação ?) a imagem ao lado!! <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- <- A J U D A A E P E S S O A L

Muiiito Bom!! Me ajudou bastante.!