Vinicius C.

Você diminuiu o volume ou manteve o mesmo?

Treino Puxar Academia Nova - Das Molecadas Pontos Fortes: - Dá pra fazer tudo - Tem gaiola - À Tarde é tranquilo - Muitas meninas entre 16-20 anos - Tenho uns conhecidos que treinam lá - Preço bom Pontos Fracos: - À noite é uma bosta - Os pesos são todos bagunçados (Não sei se a outra que eu fazia que era muito playboy e os pesos ficavam todos certinhos, mas mesmo assim é ruim ficar procurando o peso certo) - As Anilhas não tem furos, então é pior pra montar os pesos pro Terra. - O leg Press está quebrado faz duas semanas - Puta morro pra chegar lá, mas pelo menos é perto de casa Vou fazer nela mesmo, pelo menos até ter certeza se vou se mudar ou não

Tem algum preferido de cada um deles Shapudo? Eu vejo muita vantagem. Muitas vezes encontro livro ruim e acabo parando logo no começo. Se um livro for realmente bom, costumo ler mais de uma vez. Ler bastante, mesmo que seja rápido, ajuda a conhecer muita coisa.

Ultimamente tenho lido umas 50-100 páginas por dia, tá dando até orgulho haha Falando nisso, os bodybuilder aqui recomendam algum livro sobre musculação ou nutrição?

Vale a pena cara. Gosto muito do Kevin Spacey também, então isso pode ter influenciado minha avaliação hehe Academia Nova - Dus Marombeiro Treino Empurrar: Blog Atualizado

A macumba de vocês funcionou, vou pegar o XONE só na quarta feira haha Mas ainda tenho 6 jogos que quero zerar no PS3: Bioshock, Bioshock Infinite, Dead Space, Mass Effect 3, Magic 2014 e Rock Band Blitz Tem o Rocksmith 2014 também mas tá muito caro

Mais assustador ainda: Por isso eu digo que não existe diferença na moral do Socialismo/Comunismo e da terceira via. A única diferença é que alguns políticos perceberam que precisam existir burros de carga para puxar as suas utopias. Por isso eles dão liberdade maior para que as pessoas criarem riqueza, mas apenas para que essa riqueza possa ser distribuida depois (e cada vez mais essa fatia distribuida aumenta).

Cara, eu fiz quatro séries num domingo e no treino de segunda meu triceps ainda tava doendo hehe

Pow, você quase morreu pra fazer 1RM com 90kg mas faz 8 repetições com 80kg? Pull-up eu fiz desde o começo (E uma dica é colocar peso extra sempre, ajuda muito no ganho de força), mas o Chin-up coloquei agora porque antes fazia rosca direta mas meu pulso começou a doer

Acompanhando aqui A gente tem o físico bem parecido, até com o problema da brancura hehe Quais são suas cargas nos compostos?

Aqui só dá Bodyenginner Amanhã pegarei o XONE

Medidas Eu mesmo tirei as medidas mas como disse às vezes fica com bastante diferença, principalmente no tórax Biceps: 37,5cm Torax: 102cm Cintura: 79,5cm Abdomen: 85cm Coxa: 61,5cm Meu peso: 78kg A minha coxa que dá raiva. Só faço Leg Press e uma série de extensora por treino e mesmo assim ela não para de crescer. Bom seria se o torax fosse assim também Treino Puxar com Low na Barra Fixa e Low na Remada Curvada Séries - House of Cards

Conclusão sempre é a minha pior parte, ainda mais nesse que foi uma conversa que eu tive semana passada e que quis escrever sobre depois. O cara que escreve esse livro é mor ligeiro. O modelo já tava feito lá nos EUA e ele trouxe e ganhou bastante dinheiro com isso hehe

Treino Empurrar com Low no Supino e Low no Leg Press Blog Atualizado

Hoje continuei meio podre e ainda por cima ta quente pra caramba, por isso preferi não ir na academia. Tomara que amanhã já esteja bom o suficiente pra treinar.

Pra não desvirtuar demais o tópico (depois a gente pode falar sobre isso em outro lugar), melhor não prosseguir nessa discussão. Pelo menos nós dois concordamos que a ideia que a igreja tira da biblia e passa hoje para as massas não favorece em nada a liberdade econômica. @Shapudo "E ainda sobre o tópico, não vi o vídeo ainda, vamos ver se tiro um tempo. Mas não consigo acreditar como tudo dá certo com o liberalismo econômico. Magicamente, os pobres podem ser tornar ricos a qualquer momento, qualquer um pode investir, tudo como fadas. " Liberdade econômica não diz que o mundo vai ser perfeito, ela apenas dá condições das pessoas buscarem aquilo que mais valorizam. Como consequência, mais riqueza é criada. "Fora a questão de que os países se desenvolvem mais quando estão abertos. Isso parece muito bonito também, mas se esquecem que, geralmente, é no período de maior nacionalismo do país(virada do século XX) em que há acúmulo de riquezas. Existia uma ideologia para unir as pessoas e a sociedade se desenvolver como um todo(não que eu goste do nacionalismo, acho esse movimento desprezível intelectualmente, apenas possui algumas vantagens econômicas). " É no período de maior nacionalismo que os países mais se endividam. Se você olhar para uma pessoa que andava de ônibus e com roupas rasgadas e daqui a alguns meses você encontra ela de novo andando de Ferrari e curtindo festas em camarotes você pode achar que ela está mais rica. Só que se ela está fazendo isso através de empréstimos, você ainda acharia isso? Bancos amam países nacionalistas haha Só olhar para os países mais nacionalistas hoje e comparar com aqueles com maior liberdade. Quem está produzindo mais riqueza e quem está ficando mais endividado? "E daí tem a Europa, que todo mundo fala dos países que estão bem. Mas não veem que há uma hierarquia, onde os mais pobres estão pagando caro. E na verdade, as propostas de aumentar impostos, são justamente dos países que estão por cima, neoliberalistas, que desejam que os neoliberalistas em risco, saiam desse problema." Não são os mais pobres que estão pagando caro, mas sim os mais endividados. Nenhum liberal (para com essa parada de neoliberal cara rs) defenderia uma moeda única para um teritório tão grande como a Europa, só que isso fez que os países tivessem que arcar com suas dívidas ao invés de roubar sua população atráves de inflação.

Hoje dia sem treino, mas passei mal pra caramba. Meu estômago ainda está fraco e hoje quase desmaiei enquanto tomava banho. Mesmo assim, dieta 100% e pronto pra treinar amanhã

Correlação não quer dizer causalidade, tanto que os países considerados mais capitalistas hoje não foram educados por essa moral. O autor do texto tenta racionalizar bastante a doutrina da igreja pra mostrar que ela é compatível e necessária para o capitalismo, mas não é verdade. Lógico que a Biblia não diz que as mudanças devem ser feitas à força e aí está o erro das pessoas que querem que o Estado redistribua riqueza ou faça caridades. O problema é que o certo no capitalismo não é o certo para a moral judaico-cristã e isso faz com que as pessoas não se sintam a vontade com ele. Mesmo que a teoria e a prática mostrem que o capitalismo é a melhor forma de ajudar os pobres, a verdade é que não é qualquer pobre, mas só aqueles que aproveitam as chances que o sistema oferece. Como eu disse, essa moral ensina que uma pessoa é responsável pelo bem-estar das outras. O capitalismo é a antitese disso.

O Chile é considerado um ponto fora da curva aqui na America Latina, porque o país está entre os 20 países mais livres para empreender. Com a mudança de presidente, isso também vai mudar. Eu já acho que isso acontece justamente por causa desses testamentos. Mesmo que o capitalismo tenha mostrado ser o sistema que dá maior liberdade e maior condições para as pessoas melhorarem de vida, sua filosofia é totalmente contrária ao que está escrito no velho e principalmente no novo testamento. É um sistema onde você não pode esperar caridades, apenas oferecer seu serviço em troca dos serviços dos outros. Já a biblia e os outros códigos morais mais aceitos dizem que uma pessoa é responsável pelo bem-estar das outras. Por isso ele é sempre colocado de lado, mesmo que consiga os melhores resultados.

Não sei quem é, mas tinha voz de gordo haha Terça: Treino Puxar com Low na Barra Fixa e Low na Remada Curvada Blog Atualizado

HAHAHAHAAHAHAHA Nunca ri tanto com um título de tópico (Tudo culpa do FrangoEctomorfo) Esse negócio de PUA e tal, na maior parte é tudo filosofia que tenta emular a causa repetindo os efeitos. Ninguém vai adquirir confiança mentindo pra mulher, no máximo vai virar mais cachorrinho delas ainda, tendo que inventar histórias pra atrair a atenção de alguém. Tenta ser alguém decente e produtivo na vida que todos esses valores que os caras tentam ensinar vêm naturalmente.

Essa é a parte que me deixa mais assustado Além da parte ideológica, o Maduro só esta fazendo isso pra ganhar popularidade com o povo. As pessoas adoram ficar se roubando até a hora que ninguém tem mais nada. Isso não acontece no Brasil por questões práticas, mas a mentalidade de quem está no poder e de uma parte da população é a mesma que fez isso acontecer por lá.

Eu já não sinto muito isso, deixo numa iluminação baixa e consigo ler por bastante tempo. Na época eu não peguei o Kindle nem o Kobo por causa dos PDFs mesmo, no tablet dá pra ler bem e nos sites que eu baixo geralmente vem tudo nesse formato. Além de conseguir salvar imagem das partes que mais gosto e colocar direto no Dropbox pra quando quiser ver depois em qualquer lugar Mesmo assim, ainda vou pegar um Kindle qualquer dia hehe Esse Baixelivros é bom, o foda é que é muito mais difícil achar qualquer coisa em português do que em inglês por ai Um site que sempre acho o que quero é o libgen.org

Mesma coisa aqui. Comprei um Tablet e se antes eu lia um livro por mês, agora leio uns 4 ou 5. Não sinto tanta falta do papel não, além de ser muito melhor pra marcar partes que interessam e pesquisar alguma coisa ao mesmo tempo que lê.

A parte de quadrinhos em geral não me interessa muito, mas no episódio que escutei os caras falaram umas quatro mentiras com um tom de intelectual que tem certeza que está certo que acabei duvidando de qualquer coisa que eles falassem depois. Até raiva eu tava de um cara do programa lá haha