ReiSamuel

Também tenho isso, não posso sequer andar de bicicleta que dói.. E se eu quiser treinar bíceps, tenho realmente de deixar o braço descansando.. seguinte, eu também sinto uma dor violenta na hora de soltar a barra (quando vou abrir as mãos), tenho de fazer isso bem devagar.. Será que é o caso que falaram ali em cima? Tendinite?

Galera, pelo incrível que pareça, começou a me dar estria no meio do peitoral e na horizontal entende? Ta ficando feia a coisa, será que só o hidratante pode amenizar por estar bem no início? Ah, também tenho nos joelhos, glúteos e costas .. Hehe Abraço!

O problema agora realmente é dinheiro :s porém no início do mês vai 60% do meu salário p/ suplementação novamente... Vou dar uma pesquisada nos suplementos e principalmente nesse combo ($$) Obrigado gente

Hm, estou acessando o fórum pelo celular, pesquisei aqui e realmente não achei nada a respeito dessa combinação específica, de qualquer maneira peço desculpas e agradeço

Verão chegando e os frangos começam a aparecer na academia né? Segunda fui pegar supino cara, porém tinha 3 frangos novatos "malhando"lá, tacaram 20 kg de cada lado, o muleque descia 5 cm e ficava um muleque de cada lado fazendo rosca.. Foda que fiz voador, cross over, supino fechado, flexão e eles ainda não tinham acabado :s Fode o treino!

Bom dia galera.. Acesso o fórum a algum tempo, porém só criei meu perfil agora. Gostaria de saber se tomar monster extreme black (já contém creatina) no pré treino e creatina (universal) no pós é aconselhável.. Ps: não precisa nem falar que gastei dinheiro a toa com monster e etc pq já comprei e agora tenho que tomar :/ Ah, não achei nenhum tópico falando sobre a combinação desses dois produtos.. Desde já agradeço!