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Livros
ultimos que li Transformando suor em ouro - Bernardinho 9 de 10 - gostei muito, recomendo Fora do comum - Dungy e um outro auto que nao lembro o nome 7 de 10 - fala muito sobre Deus e tal, EU nao gosto muito, tirando isso o livro é muito bom Fortaleza Digital - Dan Brown 9 de 10 - muito bom agora to lendo a trilogia dos jogos vorazes, vamos ver o que da, por enquanto to gostando muito
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Ae's Gc Verdadeiros? Bold + Fenil + Aromasin + T3
mano só pra constar, fiz uma compra da gc esses dias, minha fonte é quente, confio no cara, ja compro a um bom tempo e sempre vieram com o selo holografico, POREM nessa ultima compra que fiz nao veio com o selo, e eu tenho certeza que os meus sao originais, o t3 seu é igual ao meu, a bold tbm, fenil e aromasin nao usei ainda infelizmente, mas parece ser original, eu usaria tranquilo esses ai
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Segredos Para O Sucesso, Will Smith.
tem legendado https://www.youtube.com/watch?v=iccihtwO5fQ
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Expo Nutrition São Paulo
alguem tem alguma info de qnto eh o ingresso ? to procurando no site e nao acho nada eh só cadastrar la e ja era ?
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Roacutan
eu to tomando roacutan, nao interfere em nada, só algumas dores no corpo, qndo comecei o tratamento eu pesava 88, agora to com 96, perguntei pro medico se teria q prolongar o tratamento e ele disse q não, só se fosse algo muito grande, tipo 15 kilos ou mais, mais o meu ja vai durar qze 10 meses tbm e minha fome nao diminuiu nao, ta normal, as vezes da umas dores de estomago, mais nao sei se eh por causa do remedio ou se por que eu como demais
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[Ajuda] Aumentar Vascu Para Colher Sangue
vlw Fallen e Leandro na proxima vou fazer isso tudo []'s
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[Ajuda] Aumentar Vascu Para Colher Sangue
@ marc01 cara pior q eu nao gosto de dizer q ela fez errado, mais eu ja tirei sangue no mesmo lugar 5 vezes, todo mes faço exame, e sempre eh de boa e eu tava vendo a veia q eu sempre tiro, claro q ela nao tava igual a do frank mcgrath, mais tava facil ali, eh foda @ Rafeiro ahefuhaefuauh tenso mano, nao sei pq apaguei, sei q fiquei nervoso, mais ate ai eu sempre fico pq nao curto agulha, eu sempre tiro nesse local tbm, só q a enfermeira tentou tirar da mão, nunca vi isso, e doeu pra caraio na mão fiquei umas 2horas em pé la e em jejum umas 9 horas, talves isso tenha influenciado tbm espero ahefueahfuaehfuha
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[Ajuda] Aumentar Vascu Para Colher Sangue
Ae galera preciso da ajuda de vcs, sei q eh vergonha alhei mais ta tenso Fui tirar sange agora e a enfermeira nao achou a veia, eu sempre tiro sangue na mesma veia, eh aquela q passa do lado de fora do biceps e vai até o ante braço eu na hora eu tava vendo a veia, mais a fdp da enfermeira nao quis pegar dela e tentou outra, ai nao deu, ai ela tentou a da mao, nao deu denovo começou a sair sangue e eu desmaiei nao sei se foi por causa do jejum de qze 10 horas, ou pq eu sou um fraco do caralho, ou os dois Alguem tem alguma dica pra aumentar a vascularização na hora de colher ? tipo eu pensei em fazer polichinelo la na hora, mais vai ser meio estranho ficar pulando la dentro pior q a danada da veia fica saltada o dia inteiro, apesar do meu bf estar alto, to em bulk de 4500kal dia, o bf de 16% +/-, entao acho normal ela nao ficar muito exposta Alguma dica de como aumentar a vascu no braço la na hora ? Eh normal desmaiar assim ? eu acho q nunca tinha apagado antes desse jeito, apaguei 1 vez só q me lembre na vida toda e foi treinando jiu to com puta cagaço de voltar la amanha e apagar de novo, melhor esperar mais 1 semana pra voltar ? Agradeço desde ja a quem puder me ajudar
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Roacutan + Super Pump
cara vc ta tomando roacutan, bebendo e ainda quer mandar pre treino ? nao to querendo dar sermao nem nada, na boa mesmo, nao brinque com seu figado, espere esses 2 meses, vc nao vai morer se nao tomar o super pump, to tomando roacutan tbm, nao tomo suplementos, os medicos dizem pra nao tomar nada pq sobrecarrega o figado, NA MINHA opinião whey e dextrose ate da pra tomar, mais alcool e pre treino eu acho melhor nao tomar, em todo caso acho q vc deveria perguntar pro seu medico, ele deve saber mais do que muita gente aqui
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Countdown - Tuf Brasil
curti a mensagem q ele passou no video eh idolo até nas palavras
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Adipometro
no bodybuilding tem tbm, bem barato, comprei o meu la
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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Jimi reagiu a uma resposta no tópico: Repetições Parciais Usadas Por Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman, Jay Cutler E Outros
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Peito De Pombo / Pectus Carinatum Lateral
Fala edu tenho sim, meu osso do lado esquerdo e maior q o do direito, e o osso todo do peito eh bem pra frente, bem pior do que o cara da foto q vc postou com musculação ajuda muito, porem os dois lados vao crescer igualmente acredito eu, pela logica pelo menos, a nao ser q seja muito pequena a diferença acho q mesmo fazendo exercicios com halteres um lado nao vai igualar o outro, por que a deformação eh ossea, eu acho q nao eh como o braço, qndo um eh maior q o outro vc faz exercicios com halteres e geralmente iguala o meu por exemplo olhando de lado, do lado q eh menor da pra ver bem a diferença, porem de frente disfarça bem se vc estiver realmente preocupado com isso, pergunta pro pessoal aqui do forum q tem mais experiencia, se da pra fazer hipertrofia de um lado (lado menor), e resistencia do outro (lado maior) eu mesmo nunca vi nada do tipo, mais vai saber neh mais com certeza vai mudar algo se vc começar a treinar, acho q vc deveria experimentar, nao vai perder nada treinando, muito pelo contrario []'s
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Peito De Pombo / Pectus Carinatum Lateral
eu tenho tbm, da pra ver na minha foto <<< acho q talvez fazendo supino com halteres pode mudar algo, nao tenho certeza eu nem ligo mais pra isso, depois q ganha um volume da uma disfarçada, e no caso do cara da foto ta bem discreto tbm nada de mais eu fiz 8 anos de natação e nao mudou nada