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ASBruno

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  1. ASBruno reagiu a uma resposta no tópico: Tenho O Osso Do Peito Maior Do Que Outro
  2. Eu so importo na HD, risco bem menor de taxação .
  3. Parceiro , pelo oque eu pesquisei , o halovar não da ginecomastia não , o halovar deriva do hormonio insulina , então não aromatiza . pesquise mais ..
  4. aham , mais os suplementos ja estão aqui, vou ter que tomar , queria arrumar eles na dieta ...
  5. olá galera , malho a 1 ano , ganhei uns suplementos e gostaria de saber quando usa-los , pos , pre , de manhã , de noite ... ajudemm ! Victory Pack 44packs DNA Creatina Dymatize Tribulus Terrestris - manipulado Hard Mass 18000 - Body Action Arnold 3d - Arnold nutrution Malto dextrose =]ajuda ai ;
  6. o melhor suplemento pre treino pra mim é o assault da MP ! muito bom mesmo !
  7. ASBruno respondeu ao tópico de Gusmão420 em Fisiculturismo
    THE KING
  8. crl , juju panicat podia abrir aqui no brasil !
  9. você é ectomorfo , então sua dieta tem que ser assim + - : 50% carboidratos, 30% proteínas e 20% gorduras. Com albumina eu acho que não terá grandes resultados não , Toma um hipercalórico !
  10. também tenho essas marquinhas , tenho duvida tbm ..
  11. Uma boa dieta , com bastante calorias ! mas se você não consegue ingerir essas calorias tome massa , uns 3 a 5 potes + dieta + academia pode te dar bons resultados ...

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