TPP

Muito bom. Uma pergunta, qual tipo de aveia é melhor para bater no liquidificador com whey? Eu jogo tudo no liquidificador, mas não fica uma mistura homogenea, que da pra beber sussegado. Ta complicado.

Parceiro, no começo acontecia comigo, nao sentia quase nada do peito mas fazia do mesmo modo. Tente fazer na maior amplitude, e claro correto, não roube e na hora de subir a barra, faça que esteja entortanto ela em V, isso recruta mais fibras aí sim quero ver não sentir. Abraço!

Nada pco, no teu lugar iria comprar whey e no pós, junto com dextrose, se tiver sobrando dinheiro com certeza iria pegar uma caseina.. Abraço e boa sorte.

Whey Protein - Pós Treino Syntha - 6 (caseína) - Tomar na ceia, substituindo Albumina

Alongamento nunca e demais, antes e depois do treino, como voce mesmo disse, é bom para evitar tendinites, dores e afins... Eu pego um halter de 1~2kg e fico rodando no punho, ja me ajudou e fortalece.

Cara, isso é totalmente normal. Desanima sim, mas não é por isso que vá parar de treinar. Eu tenho nas costas, bem no meio, acho que foi porque eu cresci, estiramento sei lá, são claras, mas mesmo assim é estria. Ja vou fazer uma tattoo, que eu goste e possa cobrir e ja era o chororo. faça o mesmo essa carboxiterapia desaparece depois da estria ta branca Mila? O tratamento costuma ser na faixa de qto?

1 M.R com certeza!

PIZZA HUT - BRASILEIRA

O cara já disse, não é pra dar lição de moral. Ele decidiu, se isso faz bem pra mente dele, tudo bem, corpo dele, vida dele! Na minha opinião isso não fará algum mal, o que poderá ocorrer é a famosa larica e indo pra algum fast-food, ou comer besteira, desconheço alguém que fume e leve um lanche anti larica de pão integral com peito de peru. Te desejo sorte e muita loucura hahahahaha

Use 1/3 de Clight, pronto resolvemos seu problema.

então não é dsdn, concorda? sobre o topico, boa evolução, qts kg pegou neste ciclo?

HCG é totalmente desnecessario pra voce, se usa em periodos mais longos com variadas drogas. Abraço, bons ganhos.

Tenho o mesmo problema, assimetria. Meu lado esquerdo e mais desenvolvido que o lado direito, isso contando biceps, peito e ombro. Fico bolado com isso, tento fazer o exercicio com muito mais atenção, visando os dois lados, mas parece que ta praticamente impossivel igualar os lados, isso me incomoda, e muito.

É obvio que isso ia acontecer, vi no seu terceiro post. Voce quer beber, encher a cara e tomando lipo 6 black? Não sei com qual saude voce quer emagrecer bebendo vodka, cerveja. Boa sorte pra voce

Gusmão, eu não teria que utilizar o HCG, 5 dias antes de começar o clomid + anti-e (tamoxifeno)? Li, reli tópicos falando sobre HCG, falando pra usar durante 10-14 dias se estiver mandando 500ui Fico com essa duvida;