Durap

Creio que não. Quando vou ao médico ele verifica e diz que tá normal. E hoje consideram até 13/8 normal.

Hoje é o 11º dia de uso. Ontem treinei ombro, pernas e trapézio, esqueci de relatar. Já comecei a sentir uma melhora na disposição, até coloquei mais peso em 2 exercícios de perna, vou esperar próximo treino pra ver se já é efeito ou foi só impressão. Uma coisa que estou sentindo há alguns dias é uma dorzinha bem de leve na parte de trás da cabeça, não é na nuca, é ali onde forma o digamos "redemoinho" do cabelo. Estou sempre monitorando a pressão arterial, a minha sempre dava 13/6, 13/7... nesses dias quando tiro o máximo que dá é 14/6, 14/7, a medida menor sempre é "baixa". Só que a medida é feita com aqueles aparelhos caseiros, é o que pega no braço, não é o que pega no punho, mas é caseiro. Tem um botão de "start" e o aparelho faz o resto. Segundo meu médico aqueles aparelhos não são tão precisos quanto os aparelhos tradicionais que eles usam. Alguém sentiu essa dorzinha na cabeça?? É beeem de leve, não chegar a incomodar.

Valeu pela dica Meteoro! Então eu tô tentando cumprir os horários rigorosamente, 7h, 15h e 23h, quando eu saio próximo do horário eu levo a cápsula em um porta comprimido. Apesar de muitas vezes eu dormir antes das 23h, tô me segurando pra dormir só depois de tomar as 23h. E tenho costume de acordar mais ou menos as 7:30h, 7:45h, por isso eu tava acordando e tomando as 7h. Mas vou fazer agora assim, tomo café e antes das 8h tomo o H-drol com o estômago forrado. Me pesei hoje em jejum como no início do ciclo. Hoje ao acordar completou 8 dias de uso. Iniciei com 95.800 kg, hoje deu 97kg fechado. Meu objetivo, como não estou em "cutting", seria ganhar uns 5kg no mínimo, contando com a TPC (creatina e No-Xplode). Achando que dá pra ganhar 3kg no ciclo e 2kg na TPC. Mas olhando bem acho que dá pra ganhar mais, pois tem gente que em "cutting" ganha 3kg com H-drol. E meu corpo é "virgem" pra esse tipo de substância. Hoje é descanso, treino ABC.

E é o Saara?! Haja ânimo pra treinar assim. Acompanhando.

Valeu pela força! Então, sábado eu fiz as 6 refeições, só fugi da dieta porque tomei refri no almoço. Domingo acordei 7h pra tomar o H-drol e voltei a dormir, aí quando acordei tomei café, fiz 5 refeições no domingo. Desde domingo tô tomando 3 capsulas por dia. Hoje é o 8º dia de uso. Hoje foi normal, 6 refeições, segui certinho. Treino foi normal. Ainda não percebi aumento de força, perda de gordura, pump... Como hoje completou uma semana amanhã eu me peso em jejum e digo quanto deu, era pra ter pesado hoje, mas só lembrei depois que comi.

Não é nem pelo preço, porque se fosse m-drol eu faria 40/40/20/20. Botar a mais só pra garantir não é bem assim, as vezes "mais é menos". O tamox tem uma certa hepatotoxicidade ao fígado também. Além do que a dose de 20mg/dia pode elevar o nível de produção de testosterona em até 150% em coisa de 5 dias, e como o H-drol é mais fraco... Além do que como o gahgah falou em fóruns gringos vi que a maioria usa mais ou menos isso.

TPC do H-drol com tamox eu vou fazer com 20mg/dia, será que tá bom? Já estou com os 60 comprimidos de 10mg cada. Geralmente o pessoal faz 40/40/20/20 pra m-drol.

Sumemo Marc01, só tô esperando ver melhoras significativas da 3ª semana em diante. Ontem (sexta) tomei as 2 cápsulas no horário, 9h e 21h. Treinei costas, biceps e antebraço, ah fiz panturrilha (vou treinar 2x por semana durante o ciclo pra ver se cresce). Hoje pela manhã completou 5 dias de uso, me pesei em jejum como fiz antes de iniciar o uso. Já deu uma diferença na balança, mas vou deixar pra comentar sobre isso depois. Creio que tenha sido pela melhora na dieta e porque eu antigamente já tinha alcançado até um pouco mais desse peso que estou hoje, deve ser "memória muscular". Mas a dieta melhorou nos lanches e janta que é o pré-treino. Antes nos lanches eu só comia um pão de 50g com requeijão cremoso light e mais alguma proteína, agora é a proteína em forma líquida com 50g de aveia. E a janta/pré-treino que muitas vezes comia pouco, agora é frango com cuscuz ou macaxeira. Hoje é o último dia com 2 cápsulas, amanhã já passo pra 3. Pretendo tomar as 7h, 15h e 23h. Outra coisa, nos fins de semana a partir do meio dia do sábado eu já não ligava mais pra dieta até o final do domingo. No sábado já acordava as 9, 10h... e a primeira refeição já era café e lanche. Almoçava e no lanche da tarde comia uma besteirinha, domingo a mesma coisa. Vou procurar fazer diferente, hoje já tomei café as 8:20h, vou lanchar umas 10h e fazer o lanche da tarde também do mesmo estilo que faço na semana, proteina + aveia.

Não treinei ontem, pois meu treino é ABC. Hoje foi 3º dia de uso, tomei um as 9h e o outro as 21h. Treinei pernas, ombro e trapézio. Até agora nada de diferente, nem pro lado bom nem pra colaterais.

Então, essa é a 5ª semana né? Como começou agora com 4 cápsulas a 6ª semana só vão ser 3 dias e meio pelos meus cálculos. Até agora há 2 dias tomando 4 caps deu pra notar alguma diferença??

Iniciei o uso hoje, uma cápsula as 9h e a outra seria as 21h, mas como tive que ir mais tarde treinar qdo deu 21h corri pra mochila pra tomar a cápsula e vi que tinha deixado em casa. A cápsula já tava separada junto com a vitamina C e esqueci. Tomei próximo das 22h. Primeiro dia, nada de diferente pra relatar.

Vou acompanhar também. Esse Evolve já pararam de fabricar há mais tempo que o m-drol ou estou errado? Tinha um site do Brasil que tinha e era uns R$ 230, ficou em falta e já tem de novo por R$ 310. Será que vale a pena?

É mais no antebraço a melhora na vascularização? Acharia massa ficar mais vascularizado, principalment braços. E a perda de gordura, ta boa? Vamo que vamo maninho...

Concordo com o Meteoro! A meia vida da droga é curta, 48 horas já foi embora há muito tempo, tanto que a TPC começa no dia posterior da última cápsula.

Já passou Meteoro! Do sábado pro domingo, meia noite mais ou menos eu senti que ia gripar, garganta e pouco de coriza, domingo amanheci espirrando e corizando. Domingo a noite veio a febre que só foi embora segunda a noite. Terça eu tava melhor, mais disposto, só com restinho da gripe, mas nada que atrapalhasse comer e treinar, treinei na terça. Essa segunda pretendo começar o uso. Li em um fórum gringo que o cara sentiu indisposição na 3º semana, aí toda vez que ia treinar tomava taurina. Se sentir isso vou tomar. Lembrei do depoimento do Alan que disse que tava indisposto pra treinar, acho que foi na segunda semana.

É ImFoll, nunca usei esses tipos de "suplementos", aí quando resolvi fazer me planejei pra fazer bem feito, espero que consiga bons resultados. Esse Elite 12 hours mesmo tenho guardado desde abril/maio mais ou menos.

Ainda não, pretendo começar essa segunda dia 22 de agosto. Eu tô indo treinar essa semana já pensando na semana que vem, rs.

4ª semana já né? Eu não sei como vcs conseguem se controlar e não se pesar antes do final do ciclo. Hoje já tenho consciência que o espelho vale mais do que a balança, mas no caso de um ciclo eu penso em me pesar com 2 semanas no mínimo. rsrs

Valeu Meteoro! Minha preocupação também era de não dar diarréia ou algo do tipo, porque eu uso aveia geralmente apenas no café da manhã e o intestino funciona que é uma beleza. Aí eu acrescentar 100g dos dois lanches e talvez ainda acrescentar uns 50g no pós-treino pensei que poderia acontecer algo não muito agradável, rs. Então vc ingere 150g por dia ou mais?

Os anti-inflamatório não sei. Mas o paracetamol é pelo fígado sim. Mas vc tá falando dos anti-inflamatório que tomei depois da cirurgia ou esse fds da gripe?? Porque se for da cirurgia eu acabei de tomar dia 24 julho, até de 22 de agosto seriam quase 30 dias, acho que tá de boa. Se for o da gripe só foram 3 capsulas, todas no domingo, tylenol só usei 3 também pela febre, ontem a noite a febre foi embora. Uma pergunta, 50g de farinha de aveia nos lanches da manhã e tarde está de bom tamanho em relação a qtde de carbo??

Bom, a taurina eu deixaria pra usar só se sentisse dor nas costas e caso sirva pra letargia. Tenho a mesma dúvida que vc quanto a Glucosamina porque eu tenho um Animal Flex que além da glucosamina tem outros ingredientes, mas serve pra mesma coisa, penso em deixar pra pós-tpc, pra não sobrecarregar. Até porque antes eu já tomei 2 potes de Elasti Joint - Labrada. Quase 10 anos de treino, é tendinite em tudo que é lugar.

Valeu aí pela força!!! marc01, consegui com um amigo que mora lá fora e enviou pra mim. Até dia 24 de julho eu tomei antibiótico e anti-inflamatório devido a uma pequena cirurgia que eu tinha feito na boca. O médico até disse que tava explicado o porque do TGP estar um pouco acima, também falou que é preocupante quando está acima de 100 U/L. Ai depois disso tomei Silimarina por uns 14 dias, até dia 08, dei essa útlima semana de descanso pro fígado sem silimarina pra começar o uso. Quando chega no domingo dia 14 eu amanheço com garganta inflamada, tomei 3 comprimidos de anti-inflamatório de 8 em 8h. E no domingo a noite a febre me pegou, deu 38º. De ontem pra hoje parei com o anti-inflamatório, mas tô tomando Tylenol de 8 em 8h, sempre que a febre volta. Espero estar melhor amanhã, daí darei até segunda de descanso pra iniciar o uso do H-drol. Como estou com 4 potes daria até pra arriscar uma dosagem diferente, hein? Só não arrisco porque será primeira vez que uso algo do tipo.

Como são essas dores? Bem no bico do peito, tipo coceira,.. Se for no bico do peito pode ser sensibilidade devido ao alto nível de prolactina, se for isso tem que usar carbegolina (dostinex). Mas primeiro fala como é a dor.

Espero que tenha ótimos resultados mesmo, é meu primeiro ciclo, por isso escolhi um mais fraco. Tenho um amigo que mora fora e envia pra mim, só o Syntha-6 de 2kg que peguei aqui, um cara me vendeu bem baratinho. Valeu Cara! Mano, tô frustrado, ontem eu postando aqui esse tópico e sentindo começar coriza e a garganta incomodando, hoje já amanheci com a garganta ruim e espirrando. Pow, planejei tanto o ciclo e vou ter que adiar. Talvez pra próxima segunda dia 22 ou quarta-feira, quinta dessa semana. Vou ter que esperar melhorar. Desde junho com a maioria dos potes aqui e só aguardando, na hora H.... Menos mal que peguei resfriado antes de iniciar.

Bom, como existem poucos relatos de H-drol, apesar dos relatos do Allan e do Álvaro, vou relatar mais um. Idade: 28 Tempo de treino: 9 anos e 11 meses Peso: 95kg Altura: 1.82m BF%: não sei Medidas: Peso: 95.8kg (jejum) depois de tirar água do joelho Tórax: 114 cm Ombro: 131 cm Braço: 39 cm (relaxado) 43 cm (contraído) Antebraço: 33,5 cm Coxa: 61 cm (meio) 65 cm (virilha) Panturrilha: 42,5 cm Abdômen: 93 cm Quantos ciclos já fez: Nenhum Objetivos com o ciclo: Ganhar massa Ciclo detalhado: (2/3/3/3/3/3)cápsulas ou (50/75/75/75/75/75)mg Quantidade e duração: 120 cápsulas (2 potes), 6 semanas Suplementação durante o ciclo: Whey - Twinlab ou Dymatize (1 dose e meia pós-treino) Maltodextrina – Milly (80g pós-treino) Elite 12 hours – Dymatize (antes de dormir/ao acordar) Syntha-6 – BSN (lanches/antes de dormir/ao acordar) Myofusion – Gaspari (lanches/antes de domir/ao acordar) Daily Formula – Universal (1 caps depois do almoço) Ômega-3 – Now (tô tomando 3 caps, 1 depois café, almoço, janta) Vitamina C - Now (quebro a cápsula e tomo 500mg ao acordar e 500mg pós-treino) Taurine – Now (Caso necessite. Será que serve pra letargia?) Melatonina – Optimum (uma capsula 30 min. antes de dormir) TPC: Tamoxifeno – Sandoz (20mg/dia) - 1 caps a cada 12h Tribullus – Now (2 a 3g dia) – 1 caps por dose depois de 2 ou 3 refeições Creatina - Prolab (saturação 20g/dia iniciando na quarta-feira da última semana, pra na segunda já estar em manutenção) No-xplode – BSN (Em dúvida se começo na última semana do ciclo ou depois que acabar) Pós-TPC: Milk Thistle 500mg (Silimarina) 80% – 1 caps por dia Animal Flex – Universal – 1 pack depois de alguma refeição Exame sangue: Resultado Referência Colesterol HDL: 58 mg/dL Maior ou igual a 40 mg/dL Colesterol Total: 205 mg/dL Inferior a 200mg/dL Testosterona: 7.82 ng/ML 1.75 a 7.81 ng/Ml TGO: 32 U/L até 31 U/L TGP: 51 U/L até 42 U/L Triglicerídeos: 59 mg/dL normal: inferior a 150 mg/dL Fiz de urina também, deu normal H-Drol e TPC: Uploaded with ImageShack.us Suplementos: Uploaded with ImageShack.us Pós-TPC: Uploaded with ImageShack.us E aí, pelos exames posso começar??