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fernandofiga

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Tudo que fernandofiga postou

  1. eai Pirates, bem pensado viu parceiro, tava pensando em comprar e acabei nem comprando, vo ali na farmácia depois e pego um. Valeus Ontem, 9º dia - Costa + Tríceps Galera da academia já tá falando: "Tá injetaaando hein..." Treino intenso, a recuperação nem preciso falar né? aumento de peso cada vez mais, pump animal, depois vou treinar e tirar uma foto na academia, enfim, colaterais: apenas uma pequena dor no lombar quando treino e depois do treino, mas nada demais, sensibilidade nos mamilos nada também, testículos ok. Uma coisa interessante é a densidade do músculo, ele fica praticamente petrificado, muuito denso mesmo, não sei se é assim mesmo, mas estou gostando dos ganhos até então. Hoje eu treino Perna + Ombro, já tomei a primeira capsula 9h30 com de praxe. Depois posto como foi meu dia hoje. Abraços e valeu pra quem tá acompanhando ai!
  2. Murder, não medi ainda, vou deixar pro último dia, porque ficar medindo semana a semana, não acho muito legal, porque se não veio resultado de aumento de braço e tals... Psico afeta né? Mas no final do ciclo posto tudo certinho, fotos vou postar durante o começo de cada semana... Valeu ai!
  3. Até agora tá valendo a pena hein, Valeu aí!
  4. Skin, retenção até agora muito pouca, músculo endurece, fica parecendo uma pedra mano... Diferente viu.. Até agora, comecei a segunda semana ontem, ganhei 2kg... E vamo que vamo, valeu ai quem tá acompanhando.
  5. eai pqd, Bom, segue algumas fotos tiradas ontem a tarde, a cada semana posto fotos. Edit: Português. Abraços, valeu quem tá acompanhando ai.
  6. Senti sim, logo na primeira semana, vou tomar só esse comprimido, dividi ele... caso sinta novamente, faço a mesma coisa, divido, tomo terça e quinta. Abraço, valeu por acompanhar!
  7. Eai Felipão, Colateral zero cara, nem lombar, testículo, gineco, nada nada, amanhã tomo a outra metade do Dostinex. Abraço
  8. Início da Segunda Semana - 8º Dia Como de costume, sábado e domingo, paradão, apenas trabalhei, pequei um pouco na dieta, mas nada que venha a interferir tanto. Hoje foi treino Peito e bíceps, sem noção, aumento de peso foi anormal, recuperação boa demais, mas o que mais me impressionou hoje foi o PUMP e vascularização, meu peito tava fibrando, cortado mesmo, veias saltadas por todo lado, apareceu até uma no trapézio que nunca tinha visto, saí do treino arrebentado, custando esfregar meu corpo na hora de tomar banho. Hoje sim foi o melhor dia de treino até agora. Rendimento 110%. Espero que continue assim, pessoal da academia já tá perguntando que que eu to tomando e tals, muito bom. Amanhã tem mais, valeu aí quem tá acompanhando. abraço
  9. Ah Paulinho, Sei lá né, depende de organismo, eu não tô precisando de NO não viu, depois vou postar como foi meu treinamento hoje, porque to indo pro serviço agorinha... Mas acho que não precisa não, deixa pra TPC, acaba economizando né? Ou vai de você mesmo... Abraço
  10. Espero que o 1MR + Creatina Universal segure os ganhos!
  11. Felipe, Eu parei de tomar o Jack3d pra começar o ciclo de M-drol, assim, como é a primeira semana ainda, vasodilatação e o foco no treino concerteza até agora foi maior com o NO, mas pump, recuperação e força, o drol já está melhor. Eu acho desnecessário usar um NO. Fora o que você disse. o psicológico do nego que aumenta muuuuito peso. Abraço
  12. Faaala Paulinho, Orra, se tu tiver fundo$$ pra isso, compensa né? Eu tô sem por enquanto, mas o meu ta guardado pra TPC mesmo... Espero que você tenha bons ganhos hein! Vai relatando ai pra mim ou manda por mp que eu acompanho! Abraço
  13. Então parceiro, tamo na mesma hein, complicado, trocar o dia pela noite é brabo, você faz uma dieta estruturada pra durmir a noite, aí o comandante te coloca a noite, quebra hein... Mas to seguindo firme ai, ganhei 2 kg na primeira semana. Eu vou deixar o 1MR pra TPC, junto com uma Creatina Universal pra segurar os ganhos, claro que tudo não consegue eu acho, mas vamo que vamo, to gostando dos resultados. Valeu aí por acompanhar, quando fizer seu ciclo, vo acompanhar tambem... Abraços
  14. Então, mas a dor não foi nada demais, nem precisei tomar, mandei manipular 50g de taurina, caso sinta uma dor desconfortável na 2ª e na 3ª semana, vou mandar. Valeu por acompanhar. Fala parceiro, pois é, eu pensei em mandar pelo menos meio scoop por dia, pra dar um empurrãozinho, mas nao to tomando não, vou deixar guardado pra outra hora, valeu por acompanhar. Bom, ontem e hoje, 6º e 7º dia, tentando manter a dieta ao máximo, mas é complicado, ontem tomei o mdrol com meia hora de atraso 21h30, e eu sou policial militar, trabalhei ontem das 19h as 07h de hoje, serviço deu muita alteração, coloquei o celular pra despertar as 08h50 pra eu tomar a capsula de hoje, como era de se esperar, acabei acordando 10h15, agora vou mandar o segundo la pras 21h30, pra tentar manter as 12h e não complicar. Colaterais zero, apenas a dor no lombar depois do treino, que no outro dia já passa, gineco nada, testiculos, nada. Comecei o ciclo segunda, pesei ali na farmácia, 94,100kg... Ganho de 2kg, semana que vem espero que os resultados venham da mesma forma, totalizando uns 6kg no ciclo, ficaria satisfeito. Agradeço quem está acompanhando, abraços
  15. Ontem não deu para postar, pois estava trabalhando. Quinto dia, Treino: Ombro e perna Como de sempre capsulas tomadas 9h e 21h. Orra, que força que me deu hein, aumentei cerca de 20 a 30% os pesos, sem contar no pump e nas veias saltadas, fora de série, agora sim to começando a sentir o mdrol. Perna não ficou pra tras não, agachamento aumentei os pesos tambem, bem como o legpress, entre outros. Colaterais até agora? Nenhum, tomei a metade de um Dostinex quinta-feira, terça eu tomo a outra metade. Acho que o único colateral que deu ontem foi uma dorzinha na lombar, mas acho que foi devido ao treinamento de ombro mesmo, nada demais, já passou. Acordei hoje com os músculos bem rígidos, até então estou gostando dos resultados, colaterais no zero. E dia de sábado a academia não abre , quem sabe nao vou ali na praça fazer uma paralela e barra fixa Espero que a segunda semana o drol comece a mostrar as caras! Por hoje é isso mesmo, valeu ai por quem tá acompanhando!
  16. Mandei já 2 capsulas também no quarto dia, guentei nao kkkkk, Minha TPC vou com 1MR + Creatina Universal + Básicos, espero não perder muito! 5Kg tá de bom tamanho... e vamo que vamo... Hoje 9h00 como de praxe tomei a primeira capsula, vou treinar lá pras 19h, e 21h a outra capsula, hoje é perna... Depois que eu chegar do treino posto como foi...
  17. Eai Paulinho, Valeu por acompanhar... Bom, geral fala que é recomendado após alguma refeição sólida e o correto é tomar de 12 em 12 horas. Eu tenho a metade de um Jack3d aqui, mas o Fcouto disse pra esperar, o Mdrol dá conta do recado sozinho, pode cre nisso. Treinei quinta Costa e Triceps, foi insano, pum animal, recuperação 101%, aumentei demais os pesos, agora parece que estou começando a sentir os efeitos do Mdrol, não aguentei e tomei o outro comp. as 21h (de manhã tomo um às 09h). Colaterais zero, até o momento me sinto bastante inchado, to gostando dos resultados, não pesei nem tirei medidas ainda. Vou deixar para o final do ciclo.
  18. Terceiro dia, treino peito e bíceps. Orra, que força que eu tava, pump animal, recuperação total durante o treino, nenhuma fadiga, animei e acabei fazendo uns 15min de abs, aproveitamento total. Acabou de chegar meu Dostinex, comprei 8comp, vou ver se tomo a metade amanhã pra evitar a tal gineco né ;s única coisa que me incomoda, não sei mesmo se é o calor daqui onde moro, mas o suador tá danado, mas tambem, peso da farda com colete é foda... e ando com uma fome fora de série. No mais é isso mesmo, amanha 4º dia...
  19. Percebi mesmo, mas aqui... Vi umas fotos de umas cápsulas, que o pó não preenche totalmente. A minha é totalmente branca, mas como eu tinha falado, veio com o lacre vermelho por fora normal e tals. Será que é fake?
  20. Segundo dia hoje, treino Ombro + Perna Tomei um as 09h00, meu treino é 15h00. Tudo como ontem, apenas durmi um pouco mal, tive instrução no quartel hoje ;s Força: um poco acima do normal, mas nada demais Disposiçao: um poco acima do normal Fadiga: descansei menos entre as séries Pump: senti um pump legal Colaterais: nadica de nada. Treino de perna foi muito bom, saí da academia custando andar, peguei muuuito pesado mesmo. Tô com uma pequena dúvida, vi uns relatos falando sobre a cápsula do M-Drol, o meu é completamente branco, porque li que de alguns sobra um espaço com o pó. Mas o meu veio totalmente selado... Corre o risco de ser falsifa? Vou tomando pra ver se aparece resultados. Por enquanto é isso mesmo, espero que acompanhem, pois to meio desanimado de continuar postando, ninguém acompanha ¬¬'
  21. Bom, primeiro dia hoje Tomei um as 09h00, meu treino é 15h00. Treinei Costa + Tríceps. Força: um poco acima do normal, mas nada demais Desposiçao: um poco acima do normal Fadiga: descansei menos entre as séries Pump: senti um pump legal Colaterais: nadica de nada. Por ser primeiro dia, creio que seja psicológico, mas foi um treino tranquilo. Alimentação tá sussa, como eu disse, minha escala de serviço é complicada, mas sempre levo na mochila minhas refeições, mas bora que bora. Amanhã tem mais.
  22. Tranquilo, amanhã começo a tomar o primeiro comprimido então... Valeu ai por acompanhar
  23. Opa, Daniel, TPC: 1-15: 60mg tamox + 3000mg TT 16-30: 40mg tamox + 2000mg TT Acha isso necessário? Ou pode ser 40 na primeira, e 20 na segunda? Lembrando que tenho um 1MR + Creatina Universal e BCAA Optimum. Abraço e vamo que vamo
  24. Bom, ainda estou na dúvida se tomar 1-2-2 ou 2-2-2, há também 1-1-2-2 né? Mas dizem que na 4ª semana não há mais ganhos, mas pode servir pra solidificar os ganhos. Estou com tudo aqui já. Amanhã eu começo a tomar o M-Drol. Valeus, espero que acompanhem aí.
  25. FCouto, é o que eu tomo mais ou menos, tipo, tenho sempre 2 garrafas 2L guardadas na geladeira, e esporadicamente tomo água as vezes sabe, no serviço, etc. Acabando dando de 5 a 6 litros mesmo, você recomendaria 1-2-2? Acha que é 2-2-2 é mais agressivo? Estou aberto a opiniões, por isso abri o tópico, qualquer opinião é válida. Como eu disse, não tenho nenhuma experiência com AE nem PH. Apenas treino e dedicação mesmo. Fígado zeradinho, não bebo nem nada. Valeu edit: portugueis ¬¬
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