caiolima
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Não perdeu nenhum kg desde o início do cutting? -
hahaahhah é lecau mexmo? Então a desculpa é o manguito? Sobre a lombar, eu também tinha uma dor foda, não fazia o unilateral porque doía muito. Quando comecei a fazer o Terra, essa dor sumiu! =D
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Opaaa! Com certeza! Programandor tentando ir pra engenharia de software.. hahahahaah Agora sim! .NET! Merece meu respeito... kkkkkkkk Também já fiz um aplicativo pra Android, usa o ~merda~ do Eclipse? Minha meta é ir recuperando o meu ombro e subindo ar cargas. Abraço!
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Que cagada! HAHAHA Quando eu treinava em academia nem o instrutor dava o suporte necessário... Mulher, que cargas lindas! *_*
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Tião, eu como frango todos os dias faz 1 ano e 6 meses e ainda não enjoei. Sou rardicóri? kkkkkkkkkkkkk Carol, o que você esta fazendo de diferente para tentar queimar essas gordurinhas?
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Cacete, minha mão ia ficar bambeando se tivesse com halter de 40kg em cada mão... kkkkkkkkk Já perdeu quantos KG no cutting?
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HAHAHA Me responda uma coisa: você é legal? Se for é isso que importa! PS: Essa desculpa sua pra não arrumar a cama não colou não! kkkkkkkkkkk
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Acompanhando! Ou será que não? O Face pull também é bom pro manguito...
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Acompanhar ou não acompanhar, eis a questão. hahaahah Brincadeira... Acompanhando! Remada com 10 de cada lado? Ta bem! Parabéns! Se esta fácil pode aumentar... kkkkkkk Beijos!
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Entendi, valeu Souto! Vai manter o cutting por quanto tempo ainda?
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Programador? Qual linguagem? hahaha Não me diga que é Java! Cargas muito foda, parabéns! Vou acompanhar aqui. Abraços!
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Também estou com esse problema...
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Acho que dá sim, Souto. Muito desse braço aí é de FAT. Obs: não falei que o cara é fraco, ele é forte pra caralho.
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Souto, você gosta bastante de treinos AB, né?! Você prefere AB ou FB?
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Galera, não sei se penso diferente, mas ando vendo a seção de ciclos e vejo gente no 2º, 3º ciclo com um shape ridículo. Será que não valeria a pena conseguir um pouco mais de massa, fazer o ciclo e ficar realmente foda? Será que só eu penso assim?
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Cara, na minha opinião o Henry Cavill é possível. Não estou falando que dá pra ficar igual ele com 1 ano de treino.
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Sempre tem um bobo pra zuar. Quer zuar vai no Off-Topic!
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Entrevista com o Lyoto: https://www.youtube.com/watch?v=znQlnT9t3Ag&feature=youtu.be
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Essa daqui ela esta treinando na casa dela...
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kkkkkkkkk exato! Se ela pintasse os músculos do braço dela da mesma forma que a calça, pareceria que ela esta vestida também... hahaah Não é o único. Não vou ser hipócrita e dizer que não acho as panicats bonitas (tirando as desproporcionais), mas acho esse estilo da Danna bem bonito também
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Aham, o BF é bom demais. O que eu quis dizer que o BF não é igual o povo quer, 12%, 9%, 5%... Sim, é tudo um conjunto. Ouvi dizer aqui no fórum já que o melhor exercício para "abrir" as costas é a barra fixa, você concorda? A dieta eu nem considero, pra mim é a base de tudo...
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Pô cara. É até legal ver a Danna com essa calça "de" músculos, os dela são realmente assim... kkkkkkkkkkk