R Correa

Ta bom, não irei discutir. E não sei onde você compra dianabol não amigo, porque ele é encontrado por metade do preço do m-drol, original. Irei parar por aqui para não desvirtuar o tópico do amigo.

Cara, oxandrolona da Landerlan sempre foi rosa, dianabol amarela e stano azul.

Se não sabe é melhor ficar quieto cara. Desde quando m-drol é testosterona ? E juninhor, você pode usar o m-drol como kick start (utilizar no início do ciclo enquanto a testo não bate), se você pesquisar pelo fórum tem um ciclo que o cara ta fazendo isso. Mas se eu fosse você usaria dianabol ao invés de m-drol, porque m-drol nem existe mais, só falsificado, além de ser bem mais caro que a dianabol.

Opção 2 sem dúvidas, vai de tamox, além de ser muito mais eficiente, o preço é bem mais em conta.

Isso aí é puro marketing, proteína é proteína amigo. Se você proteína da carne é simples, coma carne, totalmente desnecessário pagar isso nesse suplemento. Suplemento é pra se utilizar depois que a dieta ta ajeitada, certinha. Continua com seu whey e creatina.

Cara, o que importa se você come de 3h em 3h ? Como estão os macronutrientes e calorias totais da dieta ?

Você não prefere ciclo 6 do que testenat não ?

Insônia é foda mesmo, da mt ódio kkk Mas aí, onde você aplicou e qual é a agulha ? 25x7 ou 30x7 ?

Só 5 semanas de durateston ? Que isso cara, joga 8 semanas

Acompanhando. Gostei do ciclo, bem estruturado. Mas em relação à TPC você acha que essa que postou é suficiente ? Porque farei um ciclo parecido, sem deca (diana + enan + stano) e eu tinha armado de fazer a TPC de 8 semanas com 20mg Tamox TSD. E a aplicação onde foi ? Dolorida ?

Hoje foi sua primeira aplicação ? Aplicou onde ? Cara, certamente a agulha pegou algum vaso e por isso o sangue. Mas você não conseguiu aplicar então ??

A melhor dica que eu posso te dar é -> Olhe este tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-cmacronutrientes-com-video-explicativo/. Leia ele por inteiro e assista ao vídeo que tem no final. Aposto que após isso muitas dessas suas dúvidas terão sido sanadas.

Você tentou utilizar alguma pomada para aliviar essas dores pós aplicação (hirudoid, reparil) ou compressa de água quente ? E se utilizou, adiantou alguma coisa ? Porque ficar sem andar é tenso, treinar pernas então impossível né.

Cara, pode tomar tranquilo, nunca que ocorrerá uma hipervitaminose de B6 por causa desses 2,6mg, isso é uma quantidade ínfima, pode acreditar. Eu tomo a B6 isolada tem um tempinho, tem 100mg por cápsula, tomo uma todo dia, de boa. B6 é uma vitamina hidrossolúvel, o excesso é eliminado pela urina. Você tem que tomar cuidado com as vitaminas lipossolúveis (A,D,E,K).

Isso aí eu já não posso te ajudar porque nunca ciclei. Começo meu ciclo mês que vem, e acho que vo aplicar no glúteo na primeira vez, por ser o músculo com mais 'carne'. Aí depois passo pro vasto lateral direito, porque sou destro e aplicar no glúteo esquerdo é tenso.

Cara, em relação ao tamanho da agulha eu usaria (irei usar no meu ciclo) 25x7 no vasto, não sei o que pode ocorre se utilizar 30x7. Agora em relação aos pelos, se eu tivesse bastante assim eu rasparia, até porque depois cresce, tranquilão. Higiene em primeiro lugar mano.

Pro seu bem, inclua um treino de perna. Senão vai ficar muito escroto cara, perna fina e membros superiores grande, desproporção fica ridícula. E a TPC ? Acho que você esqueceu de botar ela aí.

Cara, acho que 30x7 seria mais adequado para o glúteo. E 25x7 deixa para ombro e vasto, pois são músculos menores.

Isso é o número de semanas cara.. Por exemplo: Dianabol 50mg 1-4 TSD ( tomar 50mg de Dianabol Todo Santo Dia da semana 1 até a 4) Agora ficou fácil de entender né ?

Olhem aos 3:27, o Jorlan da um tapinha no peitoral do Frank e olha a cara que o menino faz kkkkk, mo cara de mau

Acompanhando aqui Vanuty.. Você pode dizer como estão sendo as aplicações ? Se estão tranquilas e tal. E também queria saber onde você ta aplicando.

Sinceramente, na minha opinião tá tudo errado, ciclar com 30 de braço e GH no primeiro ciclo, EU não faria isso.

Vejo que você só 9 meses de treino, você ja experimentou o 5x5 Starting Strength ? O 5x5 SS é ótimo para você aprender o movimento dos básico e construir uma base muscular, digamos assim.

Também não entendi o porquê do strap. Gostei do vídeo, só acho que poderia descer mais no agachamento, tanto você quanto o seu amigo.

O próprio agachamento e o levantamento terra são muito bons para fortalecimento da lombar.