CHACALLL

meu almoço hj 990gr=R$19.80 lazanha de salmão,ovos de codorna,2filé de frango,2filé mion e uma coca-cola 290ml ja q tem cafeína ela da uma queimada dai kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ele é monstruoso ctza,se ele for bem agil e c/boas técnicas ele vai arregaçar o cara, +é aquela,nesses esporte nem sempre tamanho é documento, técnica fala muito alto +imagino q onde ele bater ja era kkkkkkkkk mesmo q os caras são acostumados levar pancada +vai se saber uahiauahuaa,esperar e ver torço por ele

pqp se tiver suplemento vo dar uma passada la kkkkkkkkkkkkkkk

caralho verdade tem q acelerar a hora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fds misturo os bons c/ oq não pode kkkkkk

claro q essas postadas são top de linha+no brasil tem varias tbm, aqui onde moro tem uma professora de ballet,jazz c/ 38anos é interona dona da acdemia tem 27anos e parece uma menina de 15anos +evoluida essas vão longe rssssssss aí é só ter grana e tempo livre kkkkkk

ia postar mesma coisa nem vi o video +pelos comentarios é o mesmo https://www.djef.com.br/?p=615 a festa da garotada anda+animada q as nossas kkkkkkkkkk

como por prazer e não me arrependo kkkkkk,não hj rssssss acordei 11h: whey+glutamina 12:30 almoço:prato deu 1080gr contendo maionese,peito de frango,peixe pintado+350ml suco laranja 16hs vitamina c/whey,glutamina,bcaa+500ml leite desnatado+1maçã +CEE separada pq gosto é depressivo 18hs 2pães frances c/queijo branco +presunto 22hs 1xburguer c/frango+bacon+6kibes +350ml coca-cola 00:46 2bifes kkkkkkkkkkkkkkk e to aqui rssssss

q RJ oq kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,eu postei tempos atras é nos EUA são deliciosas

vale a pena ver o vídeo,ele cresceu muito desde a ultima aparição,pernas evoluíram absurdos, moleque tá mostrando pra que veio...sem falar na apresentação dele que foi muito louca, curti pra caralho...faltou só travar mais um pouco as poses,tirando isso muleque mandou bem, ele deve estar c/ 21anos agora. Lembrando q ele ficou em 1°em sua categoria e 2° na open class [url="https://www.youtube.com/watch?v=ILyN4n9p4jk&feature=player_embedded#"]https://www.youtube.com/watch?v=ILyN4n9p4jk...layer_embedded#[/url]

albumina e malto vai de boa, pq tera gasto calorico grande,se alimente bem

video é comédia falto os personagens kkkkkkkkkkkkkkk

se tivesse na africa iam achar q era matéria sobre desnutrição kkkkkkkkkkkkk +c/é jogador de futebol tem q ser assim+pode ser+encorpado pq tem carinhas q são e boa qualidade estética+s/volume

pqp o video do saco do cara é de fuder,corta fora logo ou toma muita testosterona p/atrofiar as bola kkkkk ja do gordãoooo,aquilo ali é a parte da coxa ,aff deve ter td,elefantiase,trombose,tensoooooooooo

as vezes penso em tomar coragem e mandar clembuterol pq seca facil +ai vejo relatos os caras tremendo,dor de cabeça desanimo,fico receoso kkkkkkkk novembro inicio aeróbios e citrulina aí vo começar secando e mandando NO junto e verei se usarei algum estimulante p/acelerar a queima,boa sorte mano

faça após jantar,assim o André me recomendou pq após jantar não vamos ter atividades fisicas e ela ajudara no metabolismo

seja oq for a qualidade se mantém ótima e é lote novo,td novo,isso é bom e fico bonita embalagem heim,antes era simplisinha d+++++

+é real chega ser engraçado,os cara faz sinal fazendo força c/braço p/eu fazer eu me raxooooo uahiuahiuahiauahiuaihua esse japa é foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pow q pena,melhoras p/ele,eu não curto corpo exagerado +corpo dele em off acho animal ja on muda d+++++

chorar elas não choram+nas ultimas vezes q fui ao paraguay(foz) as crianças e os paraguayos me apontavam e falava ee forteeee hâm,mike tyson vc kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk só pq tava de regata

bem q estranehi o zé não é de postar topico de fotos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ja ia até e vo cobrar fotos novas pós VPX,posta ai zé kkkkkkkkkkkkkkkkkk fazer niver do tópico powww kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pós refeições ex:cafe,almoço,jantar