eu to gripado e tava c/nariz trancado direto e agora esse
frio q veio de ontem p/hj ta o ar seco tbm,devo ter cutucado
e machucado alguma pequena veia mesmo+isso só aconteceu
na academia,agora em casa ta de boa+da raiva q atrapalhou treino todo
e amanhã vou ter q treinar denovo costas¬¬
Alguém aqui ja teve?estava treinando costas à pouco
e qdo me abaixei correu sangue meio aguado do nariz,
fui ao banheiro e limpei,voltei ao treino e denovo aconteceu,
esperei um tempo e nada,ai fui abaixar novamente e veio denovo
tive q parar treino na metade,não sabia oq fazer pois nunca me aconteceu
isso em quase 12anos de treino,achei estranho isso,oq pode ser?