CHACALLL

[quote name='Evolugene' post='65575' date='15/01/09']Tu acha que eu devo cortar oq? zma? oq +? Valeu[/quote] tome zma até o fim agora mano+nunca tome 2ph's juntos... tomar 2ph's juntos é gjogar R$ fora na minha opinião... [quote name='panicototal' post='65962' date='15/01/09']E tambem ja tomei o z-force da dymatize, talvez o melhor zma q ja tomei e ja VEM COM TRIBULUS E MUCUNA PURIENS.e SE FORES AOS FORUNS GRINGOS VAIS VER Q TODO MUNDO TOMA TRIBULUS COM ZMA. oBS:nÃO QUERO OFENDER NINGUEM SO FALO DA MINHA EXPERIENCIA E QUANDO VOLTAR A TOMAR TRIBULUS TB TOMAREI ZMA.[/quote] [b]mano então tome DHEA pq ZMA não é aquelas coisas,é oq leio poraí.[/b]

sei p/não passar fome kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

li um relato otro dia ja aprei ali hahahaha ilusão,ao menos no relato q li +sei-la

se eu fosse solteiro eu pegava elas fáceis kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk +to bem feliz c/a minha uhuuuuuulllllllll

não existe mulher feia...existe mulher pobre kkkkkkkkkkkkkkkkkk essa cansei de falar já rsssss esse hidratante da Victoria's Secret tem imagem dele? ql valor dele?ql creme é bom p/evitar inflamções e afins na depilação?

uma vez tomei algo parecido e fiquei doido hahahahaha tava numa festa e meu amigo tinha aquelas abelinhas-ephedrina, ao todo na festa tomei 5 e misturado c/whisky jesusssssss qm apago a luz kkkkkkkkkkkkkkkk fiquei loco,fora do sério deu uma adrenalina, e qm disse q dormi depois vixxxxxxxxx,foi tenso,nunca+ kkkkkkkkkk muitas câimbras depois,faz anos isso+foi engraçado

dragoo vc é um comédia cara,to rindo alto aki... temos q dar escapada mesmo... FDS diz td,fugir de toda rotina da semana, ou seja trabalho,treinos,dietas,estress... aí fico grudado c/a namorada nas festas,dormindo e saboriando altas calorias dos carboidratos doces e salgados e algumas proteínas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk SOU FILHO DE DEUS CARALHO E ATLETA SÓ DURANTE A SEMANA, FDS SOU MEIRO MORTAL Q APROVEITA A VIDA HAHAHAHA

caralhooooooo nas fotos raquitícas devia tar c/50kg, affeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

outra coisa,não entendo de treino feminino, oq vcs indicam p/pernas???ela ja tem um treino+quer fortalecer, de glúteos ela ja tem vários... pernas ela tem uns tbm,falei p/priorizar esses agachamento no aparelho agachamento c/halteres aquele q avança 1passo leg press °45 estensor de perna...aí fará panturrilhas e glúteos. ela fará 2ª4ª6ª esses treinos divididos... c/vcs acham melhor a divisão e qtas séries e repetições, e qtas vezes/semana ela deve treinar mesmo musculo inferior??? eu indiquei fazer 3x8 e bastante carga,vendo q ela fará bastante perna e 3ª5ªfará Jump,sera q ta muito carregado? e a parte superior do corpo ela fará nos dias de jump, me dão umas dicas obrigado

quer ver oq é inxar braço faça bíceps/triceps mesmo dia ai vc vera... faz treino abcde e pode meter carga p/arrebentar mesmo até exaustar... vi ali numa refeição arroz,macarrão juntos...ja+faça isso mano, unir 2carboidratos fortes na mesma refeição,ou faz 1 ou outro, intercale...bons treinos e boa evolução

[quote name='Evolugene' post='65293' date='14/01/09']Fazer assim so que adequado a minha rotina, trabalho de dia msm! oa e oq tu acha pq to mandando: Bcaa+Vitamina C - Pré-treino (06:30hs) [Seg - Sex] Whey+Dex+Crea - Pós-treino [Seg - Sex] Albumina+Zma - Ao acordar/ ao dormir [Dom - Dom] Tribulus - Ao acordar/ à tarde/ ao dormir [Dom - Dom] Malto - Pós-treino Jiu-jitsu ou Capoeira (19:30hs) [Seg - Sex] Ps. Minhas refeições sao intercaladas em 3/3 horas =D Quem quiser opinar fiquem a vontade! Paz no pré & pós[/quote] [b]pq suplementar c/2estimuladores de testosterona??? s/dizer q ZMA não é muito boa,qdo for comprar um suplemento p/auemntar nível de testo. compre DHEA OU TRIBULUS,MELHOR bons ganhos mann[/b]

digo receptor pq é 1ªcontato da creatina(suplemento)c/seu organismo, pq c/1°ciclo d anabolizantes vc ganha + q otros ciclos, assim sera c/creatina,1°contato sera mauiores ganhos q otros entendeu... deixap/la hehehe boa sorte ai

omplicado,eu tbm não tenho genética peito,foda... pego no supino +de 100kg e nem assim fica grande, treino certo e nada

obrigado por enquanto,qm souber + só postar,abraços

nada é fácil+pode ser superado rssssssssss

[b]eletrônica hip-hop[/b]

Karina Bacchi é das loiras +gatas do brasil... corpãooooooooooooooooooooooooooooooooooo

falando assim vc parece ser peludinha...c/vc faz nas partes intimas??? apenas curiosidade... se as mulheres usam da higiene depilar pq não iria depilar, mulher tem q ser toda depiladinha,lisinha,no máximo um desenho embaixo,nada+ depilo p/mim,me sinto muito+limpo e à vontade me raxeiiiiiiiiiiiiiiiiii aki kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri muito alto aki hahahahahahahahahaahaha bem aquelas maquininhas q puxa pelos é tortura pura, uma vez tirei do abdomem doiaaa de++ cara não aguenta não... imagina no saco hahahaha ta ferrado

imagina um desses vai crescer c/ctza...p/os lados kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to me raxandoi aki...os coments do Dragoo é p/acabar hahahaha bommm eu do uma escapada da alimentação nos fds... sou filho de Deus tbm caraiooooooooooooooooooooooooooo fds pego balada,bebo as vezes,como umas besteiras+sempre mantenho proteína, apesar q lanches,pizzas,lazanhas no fds eu apavoro kkkkkkkk

podem até ganhar força e peso+quero ver o rim após isso... até q provem o contrário eu não mudo meu modo de pensar... enquanto isso acho uaiuahiuaihauiuaihauiahuiahua Nanny...é vc no seu avatar???

é bem por ser 1°ciclo q acho q deveria fazer saturação, aproveitar q o receptor é cabaço... é apenas uma idéia,comigo funcionou e bem...

tomo assim: acordo 15hs e tomo 1caps vo treinar aí 00hs tomo 1caps aí 6:30 tomo a última e vo dormir

ta tendo tantos ganhos assim p/comparar c/creatina??? ta usando só ela de suplemento??? se puder tire foto da embalagem e nos mostra aqui, abraço

minha namorada quer tomar oxandrolona 20mg/dia no máximo 25mg/dia,hj falei p/ela apenas tomar 10mg só p/ver se não sente algo anormal ou ruim, ela tomou e foi de boa,nada de rejeição... alimentação dela é muito boa,ela é nutricionista se alimenta bem e treina quase 8anos,e faz Jump tbm ++a dúvida é???usando por 4semanas ela pode desregular a mentruação ou até atrasar??? ela não toma anticocepcionais,ela usa o DIU de cobre e não aquele c/hormônios... ela quer tomar p/aumentar poco massa magra e diminuir BF% ela tem 22anos,1.73+ou- e 65kg me ajude aí quem souber+sobre assunto, obrigado por enquanto

muito bem lembrado mano... hitch: essa gordinha aí ciclou 1ano hemogenim e comia sal puro todo dia kkkkkkkkkkkk