Pedro Batista

Fala galera, meus 3kg de whey concentrado acabaram de chegar!! Vieram numa caixa da propria empresa, muito bem lacrada, c/ nota fiscal e tudo mais. Tudo nos conformes, estou muito satisfeito. Parabéns ao Fernando, pela seriedade e competência com a empresa, tem tudo pra ser uma das maiores (se não a maior) marcas do país. Em breve iniciarei meu relato do uso do whey growth+cobavital+albumina. E ainda bem que eu aproveitei o frete grátis né hehehehe Abraços e bons ganhos

Passando só pra dizer que acabou de chegar meus 3kg do whey concentrado da growth, tudo certinho, antes do prazo. 100% confiável, agora que venham os resultados! hehe Abraço

Fala galera Quero uma ajuda de vocês pra avaliar meu treino. Primeiro vai as informações básicas: Idade: 19 anos Altura: 1,68m Peso atual: 52kg Objetivo: Hipertrofia Bom, eu tô há 2 meses seguindo essa rotina de treino: A - Peito e triceps Supino reto(maq) 3x10 Crucifixo deitado 3x10 Supino inclinado(maq) 3x10 Pullover 3x10 Triceps pulley 3x10 Triceps testa 3x10 Coice 3x15 B - Costas e biceps Pulldown pegada aberta 3x10 Remada sentado(maq) 3x10 Remada unilateral 3x10 Pulldown pegada fechada (palma pra dentro) 3x10 Rosca direta 3x10 Rosca Scott 3x10 Rosca alternada 3x10 C - Pernas e ombro Extensora 3x10 Investida com halteres 3x10 Agachamento (maq) 3x10 Flexora deitado 3x10 Elevação Gemeos em pé (unit) 3x10 Gemeos sentado 3x10 Desenvolvimento ombro 3x10 Elevação frontal 3x10 Encolhimento 3x12 Eu só treino perna 1 dia por que minhas pernas são de "alicate" e doem bastante. Só aguento 1 dia mesmo. Quando comecei a treinar tava com 47kg, só a tripa do grilo kkkkkkkk Infelizmente minha dieta ficou descontrolada em função das férias, mas agora tô voltando. Abraço

Parabéns velho, EXCELENTE resultado. Essa barba aí estilo sparta kkkkkkkkkkk zueira

Dan Hibiki, ferrenho defensor da boa e velha comida ao invés de suplementos hehehe E ele tá mais do que certo, melhore sua alimentação que já é suficiente pra crescer. E tenha paciência

Eu tomaria o hiper no desjejum e no lanche da tarde, deixa só o whey, malto e a crea no pós. Jack3d deixa pra quando tiver mais tempo de treino. E capricha na dieta, isso é o principal.

Quanto tempo de treino?

Compra feita, encomenda já em trânsito nos correios! =) Quando chegar posto fotos da caixa e etc. E vou fazer um relato: Whey Growth + Cobavital em breve

Efetuei uma compra hoje e só falta a confirmação do pagseguro...espero que não demore. Fernando, a empresa faz o envio logo após a autorização do pagseguro ou ainda tem mais alguma etapa?

Engraçado é que apesar de ter 48g de carbo e apenas 12g de amino, eles falam que é melhor do que uma dose de 40g de proteína isolada...meio estranho Dá vontade de comprar só pra testar essa porra e dizer se presta ou não kkkkkkkkkkkkkkkkk Zuando =P

Também fiquei pensando nisso daí, shadow É muito falatório de marketing, não acreditei muito nesse lance de 600%. Soa até como um absurdo. Mas o brother aí em breve vai relatar, aproveita e deixa o link por aqui pra a gente dar uma sacada nos ganhos =D

Fala galera!! Peregrinando nos sites de musculação e suplementos, eu achei isso: http://www.mhpbrasil.com.br/portfolio/dark-matter/ Alguém conhece?? É um pós treino que promete aumentar em 600% a síntese protéica!! (Isso mesmo, 600%!!!!) Se apresenta como melhor e de absorção mais rápida que whey protein e diz que uma dose seria equivalente ou melhor do que 40g de proteína isolada, além de conter creatina e aumentar os níveis de insulina. E aí, o que vocês acham?? Se alguém for tomar, faz um relato pra a gente ver os resultados!! Abraços

Por que não colocam o whey Growth pra votação também??

2 Mas esse frete grátis a partir de 150 melhora as coisas hein

É gustavo, mas o que ele postou aí é atirar no escuro, e o growth não. Aqui no fórum há vários relatos mostrando a qualidade do whey, dizem ser até melhor que probiótica hehehe

www.growthsupplements.com.br Dá uma olhada lá, é um dos melhores (se não for o melhor) em relação a cxb entre os nacionais.

Toma o oleo de coco junto com o whey. Põe no shaker e manda goela abaixo

Então, o ortopedista tá marcado, mas vai ser só depois do carnaval...aí queria saber se alguém tem uma dica pra daqui pra lá e tal

Fala galera!! Bem, eu tenho 19 anos e treino há aprox. 2 meses. Mas eu tenho um "problema" nas pernas: as famosas pernas de alicate, não encostam uma na outra. Além disso, meus pés são pra fora, tipo os ponteiros do relógio marcando 10min pras 2h (kkkkkk). E quando é dia de perna, é um sofrimento...tenho dificuldade na execução dos exercícios, sem falar que dói 2 vezes mais. Dito isso, gostaria de saber se alguém teria uma dica pra me ajudar aí. Por que eu não quero ter perninha fina (apesar de ter, por enquanto hehe). Agradeço desde já. Abraço

Concordo com o shadow, mas aí, tô com 1 mês e 15 dias de treino e tô sentindo uns sintomas de ginecomastia :s Mas não tomei nada ainda, só de treino e rango. O que será que pode ser? Valeu

Fala cara Já montou a dieta com tudo que é necessário? Em relação ao cobavital, tu é de comer pouco? Porque se esse não for o problema, opte pelo enzicoba. Já o muscle fuel eu acho melhor tu mandar mais pra frente, daqui uns 3 meses. Abraçou

Manda o pão francês! Se começar a criar muita gordura, integral. É o que tô fazendo por enquanto.

Cara, eu tô indo só na dieta por enquanto, só vou começar a suplementar quando completar 2 meses de treinos. Já consegui ganhar 4kg só nisso. O cobavital é um estimulante do apetite, seria uma boa se tu for daqueles que não comem muito. E agora eu vou começar a dieta punk, me entupir de comida boa, é claro. Abraço

Ainda vai começar?? EU passaria 1 ou 2 meses só na dieta, depois pensaria em suplementar. E põe batata doce e peito de peru aí boy, principalmente a batata. Abraço

Grande tricolor!! Olha cara, primeiro você deve dar uma boa pesquisada sobre hipercalóricos. Coloca aí sua altura, peso, idade, tempo de treino...e a dieta, como tá? Se tiver com a dieta certinha, o máximo que tu vai precisar por enquanto é whey e malto, esquece hipercalórico. Abraços e sds tricolores!!