lucasmottac

Eu tomo imediatamente, sento em um cantinho e tomo ali mesmo bem de boa, eu acho melhor imediatamente ;D

MUITO FODA esse evento nem sabia que ia ter, ano que vem se tiver eu vo de certeza.

BCAA, Glutamina, Whey (Que vem BCAA e Glutamina as vezes), Malto isso tudo ajuda =D

Como o TiBa123 falo é grande parte estetica sim. Eu particulamente tomei 2G de Arginina por dias, não mudou NADA, em mim assim parei de toma porque já tava tomando muita coisa, mas depois vo volta a toma e ve se vai muda alguma coisa, mas na minha visão é so estetica mesmo.

Vai de cada um cara, tem que ve o que é melhor pro teu corpo saturação ou não, faça o teste e descubra =D

A Creatina da Prima Force vocês indicam? Não a CEE e sim a Creaform.

Melhor suplemento? Uma bela de dieta, so suplementa la pelos 3~6meses se tiver necessidade

BCAA sozinho é melhor que o o BCAA do Whey, isso é fato não tem o que fala, se você tem uma alimentação boa, toma BCAA, e toma Whey, 4 capsula por dia ta bom demais, um BCAA da Growth é barato vale a pena =D

interessante, mas para mim não serve mãe já pensa que suplemento é bomba se eu apareço com algo para aplica mesmo dai mesmo que ela me mata HUSAUH

Tem o 17000 da Athetica compra dois refil de 3KG e já ta bom pacas

Cara treinas a quanto tempo? Se for para escolher algum desses você já tem Whey+Malto+BCAAouGlutamina+Creatina? Se não tiver compra esses é barato na Growth Supplements ou na Wedy Suplementos, agora se tiver compraria o NOshotgun nunca tomei mas todos falam bem.

Whey da Growth tem 5,34 Gramas de BCAA, 3,99 Gramas de Glutamina, 53mg de Sodio isso o Concentrado prefiro o Concentrado =D

Se for para tu fica comendo 10 ovos antes de dormi compra uma albumina e toma.

Para mim não vale a pena 2KG de Whey + Glutamina aqui para mim sai 129,56 com Frete vale mais a Growth mesmo sem conta que não fala quantos de BCAA tem no produto da Matriz

qual o site que tu acho esse whey?

Depois de acabar todos os meus suplementos vou da uma parada e vou comprar um Hipercalorico porque minha alimentação aparti de agosto vai fica dificil de eu comer em 3 em 3 horas por causa da faculdade, vou comprar esse da atletic e um malto e fecho.

Eu não aconselharia tomar nada até completar 6 meses na academia. Mas se quiser tomar um Whey+Malto+Albumina não faz mal Creatina não vai valer a pena agora, vai ser dinheiro jogado fora.

Pagaria 200 reais se de brinde ganhace uma daquelas guria no markenting, podia ser até aquela doutura UHSAHUSAHU. 1) Compre HGH (Clique aqui 2) Tome 1 pílula por dia 3) Siga as instruções e acredite Acredite seu dinheiro foi mal investido ;/, vejo as fotos do pessoal que diz que tomo acho incrivel o marketing da coisa USAHUSA MAAAS não supera o da Creatina

Marketing desse produto é perfeito, para quem não é ligado em suplementos, para eles esse suplemento é o melhor de todos. Se fosse uns 20 reais com frete já compraria para testa.

Arnold Nutrition marca cara, brasileira, e não presta. Vale a pena pega pagar 160 nisso ai, compra Whey+Malto+Albumina+BCAA+Creatina ali na Growth mesmo, CXB é melhor.

Eu iria e vo de 1MR, vi varios relatos ai e gostei demais, mas nunca usei nenhum :/.

MUITO INTERESSANTE, alguem poderia traduzir a Rotina dele por favor? [EDIT] Dei uma procurada meio ao pé da letra, tem erro eu acho no Triceps se puderem ajudar. Peito Supino 3x12 Supino Inclinado (45 Graus) 3x12 Ombros Elevação Lateral 2x10 Desenvolvimento com Halteres (Unilateral) 2x10 Costas Puxador Frente 3x12 Remada Sentada 3x10 Pernas Agachamento Frente 3x15 Leg Press 3x12 Panturrilha em Pé 6x20 Biceps Rosca Alternada (Banco Inclinado) 6x10 Triceps (Não entendi direito) Triceps Testa (Unilateral) 3x12 Triceps Frances (Duas mão, Unilateral) 3x10 Abdominal Elevação de Pelve 3x30

Acho muito massa ele, sem contar que é um otimo ator, não vamos desvaloriza ele por usa ou não anabolizante, ninguem desvaloriza o Arnold por isso (não estou falando que vocês estão desvalorizando o Terry é so modo de fala UHSA), Shape dele é massa, o treino acho bom.

A sim confundi desculpa É esqueci do agachamento, o que achas melhor bota ali no treino de costa? PullDown já fiz não gostei muito

Peito - Vou dar uma mudada nas serie mas não na ordem do treino acho que prefiro assim Costa - Pull Down e Puxador Frente é a mesma coisa ao meu ver, vou acrescentar Remada Curvada esqueci e gosto muito desse exercicio Pernas - Bulgarian split squats gostei desse treino, Elevação Plantar não sei o que é, mas o Bulgarian vou botar, extensor e flexora vou botar junto Ombro - Ta parecido vou botar o +Frontal Braços - Vou deixar como ta obrigado Abdutor e Adutor vou botar intão, encolhimento ai não gosto muito ve ai como fico obrigado